У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.
Главная
Диеты
Статьи
Дневники
Люди
Группы
Фото
Видео
Консультации
Совместные покупки
Доска объявлений
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Ещё
Калькуляторы
калорийности
Пищевая и энергетическая
ценность продуктов
Дневник питания
Дневник спорта
Контроль веса
Самодисциплина
Главная
>
Дневники
>
Дневник пользователя Era4ka
Дневник
пользователя Era4ka
Содержание дневника
"Майонезный маркетинг"
2 недели меня тут не было!!!
Активничаю / Завтра важный день / Мини отчёт за день
Активный пользователь :D
Вкуснейшие ПП тефтельки из гречки и курицы!
Вливаюсь в режим
Вливаюсь в режим / минус 13 кг
Возможна ли любовь в большом весе? + моя история
Возобновляю дневник.
Где вы черпаете энергию и берёте силы?
Делать ли отчёты?)
ДИЕТИЧЕСКАЯ Курочка в перце
ДИЕТИЧЕСКАЯ лазанья с капустой
ДИЕТИЧЕСКАЯ Фриттата с курицей и овощами
ДИЕТИЧЕСКИЕ Куриные котлеты с кабачком и рисом
Достала жара :(
Кажется, спорт начинает приносить удовольствие!:) Если хочешь-работаешь, если не хочешь-ищешь отговорки и жалеешь себя.
Лишняя кожа /Пока нет проблем, но как избежать?что делать?
Минус 8, идём дальше!
Мой идеал/ без спорта питание не работает/ год - это много или мало?
Мой первый отчёт! 26.06.2017
Моя страшная история..
Муж удивил / Теперь больше мотивации похудеть
Не реклама, просто хочу поделиться своими мыслями
Ни стыда, ни совести...ни стройной фигуры
Новиночка в моей продуктовой ПП корзине
Новый год - чем не повод начать новую жизнь?/Мои цели на год
Ну когда ж это закончится.../ Я вернулась / Планируем брать квартиру весной
О волосах.
Отказ от молочки
Отчёт 01.07.17 + вынужденная строгая диета (не похудение)
Отчёт 02.07.17 + о боевом настрое и самочувствии
Отчёт 03.07.17 + о планах /мчим на море
Отчёт 05.07.17 + моя мотивация и почему я не срываюсь
Отчёт 06.07.17 + о спорте на данный момент + интересный лёгкий рецепт
Отчёт 27.06.17
Отчёт 28.06.17 + о спорте
Отчёт за 04.07.17 + У МЕНЯ СНОВА ОТВЕС
Отчёт за 06.08.17
Отчёт за 07.08 и 08.08.2017 / день рождения / чуть нарушила / мотивируюсь
Отчёт за 29.06.17 + немного болтовни
Отчёт за 30.06.17 + про бодифлекс
Отчёт за вчерашний день 07.07.17 + мои ощущения поле 12 дней вакуума/есть ли результат? + о хлопьях злаковых
Пирог сырный из лаваша с зеленью, отличный вариант завтрака
Пить или не пить? =D
Пока-пока, выходные!!!
Покупки/ о погоде/ худею с огромным удовольствием
Получила подарок от мужа / заболела / борюсь с желанием ЖРАТЬ вкусняшки
Помираю целый день... / СЪЕЛА ПРЯНИЧЕК/ Не большой отчёт питания
ПОПЫТКА ПРОВАЛЕНА))))))))))
Почему в сутках так мало часов? / Я кайфую от того, что становлюсь лучше
Приболела. Хочу в зал. Планирую поход к маммологу...
Привожу голову в порядок.
Приехал мой фитнес ежедневник! :)
Продуктивное начало воскресенья!)
Пропала с сайта... но худею! / Купила абонемент в зал / ОЧЕНЬ СКУЧАЮ ЗА ВАМИ
Радую мужа и испытываю силу воли х)
Разгрузочка + дайте совет
Рецепт вкуснейшей запеканочки
СО СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ, ДОРОГИЕ МОИ ПОДРУЖЕЧКИ!!!
Спорт при большом весе
Стоит ли покупать купальник в интернете?
Счастье - это влезать в вещи своего стройного мужа!
Творожно-ягодный рулет в лаваше
Ты-сама себе мотивация!
Тяжело быть женщиной))))))))
У меня всё получается! / книжный маньяк
Ура, отвес!
Худею / Устроилась на работу/ Долгожданная покупка машины
Что я ем? Или как нутрициология перевернула мою жизнь
ШОК / Анорексия - страшнее ожирения
Я вернулась!
Я возвращаюсь
Я меняюсь, вышла из зоны комфорта, перестала себя жалеть и добиваюсь успеха. Я себя ЛЮБЛЮ!
Я победитель по жизни!)
Я снова с вами / худею / новая жизнь / добиваюсь целей
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Сейчас на сайте:
akuzovkina
Budu_lyuda
fruktrik
IrinaB_26
Jakchik
koi73
kravcov ai
kroschka1
natali186
Olga_Bob
Дмитрий Белый
Каралейка
Львица SOLAR
Светик 77777
шарм2
Всего на сайте: 22
Статусы:
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
sazykinaulic
2 дня назад
добрая и обаятельная
→
Счастье любит тишину!!!
fruktrik
→
Худая корова - еще не газель.
flamenka
→
Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory
→
оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана
→
Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze
→
Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva
→
Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe
→
I muri sono nella mente
krainsvetlana
→
За любой кипиш, кроме голодовки))
Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
–
ежедневная
–
еженедельная
Популярные тэги:
английский
гости
диета
здоровое питание
здоровый образ жизни
здоровье
интерьер
комедия
комнатные растения
косметика
кошки
красота
любовь
мелодрама
отношения
природа
прогулки
путешествия
рецепты
салаты
семья
счастье
уход за волосами
уход за лицом
уход за телом
уют
фитнес
фотография
цветы
шопинг
Обратная связь
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад