Главная > Дневники > Дневник пользователя Яковлева1987

Дневник пользователя Яковлева1987

Содержание дневника

2 часа сна за сутки/вес встал

Good morning! :)

А вот и я!:))

Без инета два дня\работа\меню\взвешивание

В поисках новой работы //отчёт о питании и весе

Вечер

Вечер дома\жарко

Всё очень плохо...

Вялое воскресенье

Дела насущные

День и вечер

День/обед/ужин

Доброго утречка!!!

Доброе утро:)

Долгожданный отвес//дела вчерашние//1августа

Кабачки, фаршированные курицей: идеальный ужин!

Картофель по-гречески

КД наступают//борюсь с собой

КД/отвес/конец рабочей недели

Колебания в весе/отсутствие нормального сна/насыщенные выходные

Куриные котлеты с морковью и кабачком

Мне уже лучше))

МУКИ ВЫБОРА: ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ПШЕНИЧНУЮ МУКУ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ?

Начало дня

Начало недели/доброжелатели

Новая победа

Новый день

О ней...

Опять привес/гульки

Отвес!!

Отеки//судороги//диета #7

Отчёт 5.07.16

Отчёт за 08.07.17

Отчёт за 09.07.17

Отчёт за 12.07.17/сон в руку/поеду к маме

Отчет за 31.08.// последний день лета

Пара фантастических дней с друзьями/отвес/жизнь с чистого листа

Первый отвес

пирог с зеленым луком, курицей и сырной корочкой

Планы на день/на завтра/воскресенье

Поездка к маме/подарочки/хорошее настроение

Привес/нет настроения/борюсь с собой//меню на сегодня

Привес\чую срыв\борьба с соблазном

Проишествие в Ростове//сегодня я не в духе.

Пропажа века)

Рабочая неделя\питание

Сегодня

Устала/нет аппетита/стресс

Утро нового дня

Утро//день//вечер

Чистый лист

Читмильная пятница (можно себе позволить)

Что на сегодня? :)

Я мама!

Яблочные оладьи - вкуснейший ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак

Японская диета

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.