Главная > Дневники > Дневник пользователя ljdblybr

Дневник пользователя ljdblybr

Содержание дневника

-3 кг 300гр. за 10 дней!!! УРА!!

18 вариантов разгрузочного дня. Выбери свой по вкусу! с указанной ккал

5 продуктов, которые не нужны в салатах

8 причин любить овёс

8 продуктов, богатых антиоксидантами

[b]Томаты вяленые в микроволновке[/b]

Активирующая обмен протеиновая диета

Бастурма из говядины

БОЛЕЮ!!!

Быстрый полдник из "здоровой" овсянки

ВАРИАНТЫ РАЗГУЗОЧНЫХ ДНЕЙ

Вафли с тыквой и кардамоном

ВОЗВРАЩАЮСЬ НА СВОЮ СИСТЕМУ!!!

вот что значит взять себя в руки!!!

Время тыквы

ВЫХОДНЫЕ!!!

Вяленые помидоры

Глазированный шоколадно-тыквенный кекс

готовлюсь на Дюкана

готовлюсь на дюкана 2

дай мне БОГ выдержки!!!

ДЕВЧАТА_ВОДИТЕЛИ! С ПРАЗДНИКОМ!!!

день партизанской славы и фото до и после

Диета 6 лепестков

Диетологи составили список правил, позволяющих ускорить обмен веществ

для считающих калории

Для чего нужно есть хурму

Домашнее мюсли (гранола)

ЕСЛИ СТАЛ ВЕС!!!

Завтра на ДЮКАНА!!!

Завтра на разгруз!!!

Зимние специи: согреваемся ароматно!

и еще рецептиков

интересно о пониженном давлении...

Как сделать блюда менее калорийными

Какой ужас!!! или вечный вопрос-ЧТО ДЕЛАТЬ?

Контроль аппетита

Красота из холодильника: домашние маски

Крупноволокнистая диета, день первый, дай Бог не последний!

Куда уходит легкость ног?

МАГГИ, день первый

Меню для похудения.

меню на 13.02

меню на завтра

меню на сегодня

мой план по ДЮКАНУ

Морковная разгрузка

моя еда сегодня

Моя поездка на казачий фестиваль ЛЮБО

Мысли в слух

наброски к праздничному столу

Наброски новогоднего меню

не сильно калорийные рецепты

немного вкусных рецептиков

о пользе овсяных отрубей

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!

ОЙ!!!

отчет с фото

отчет за 3 рисовых дня

отчет за первый день ДЕВЯТИДНЕВНОЙ ДИЕТЫ

Пейте кофе для хорошего настроения!

Питание проросшими зернами и семенами

подведя итог ушедшего года -34 кг

Подкиньте идею! что испечь на 8 марта!!! ПОЖАЛУЙСТА!!!

Помидоры, фаршированные овощами с рисом

ПОМОГИТЕ найти вкусный рецепт творожно-морковной запеканки!!!

Посоветуйте!!!

потихоньку стоим на месте

Почему водопроводная вода лучше воды в пластиковых бутылках

прикол...

Прическа и шапка: секреты укладки

продукты light (лайт)

Продукты, которые помогут похудеть быстро

размышление о питании...

разное...

Расстегайчики с начинкой из моркови и кураги

рацион на 12,01

рацион на 13.01

рацион на 14. 01.

рацион на 16.01

рацион на 23. 01.

рацион на завтра (атака 2 день)

РЕЦЕПТЫ С ПРОСЧИТАННОЙ КАЛОРИЙНОСТЬЮ

сегодня по плану был разгруз и ходила на охоту!

Содержание сахара в продуктах

солевой скраб и другое...

СРОЧНО нужен совет!!!

ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ для считающих ккал с БЖУ

Творог — польза для женского здоровья

Хороший дезодорант: какой он?

ХУДЕЮЩИМ НА КУРЯТИНЕ УКРАИНЦАМ НА ЗАМЕТКУ!!!

Чем опасен чай с молоком?

Что съесть на ночь худеющим? 6 идей

я-новичок

яичка 1 день

яичка 3 день

яичка 4 день

яичка день 2

Яично-медовая диета

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.