Главная > Дневники > Дневник пользователя Люсякиса

Дневник пользователя Люсякиса

Содержание дневника


10 звезд, которые не стареют 
10 ощибок питания 
10 принципов правильного питания эффективнее любых диет 
100-летний индийский качок - ФОТО 
100-летняя модель 
12 уникальных аромоидей для дома 
13 продуктов для набора мышечной массы 
15 вещей, которые вы не знали о том, как пить чай 
17 интересных фактов о кофе, которых вы не знали 
2 дня на Дюкане 
3 золотых продукта против депрессии 
3 упражнения из йоги для пресса 
4 правила ходьбы для похудения 
4 шага к идеальной коже вокруг глаз 
5 основных признаков недостатка магния в организме 
5 причин, почему нельзя пропускать завтрак 
5 самых легких диет 
5 фактов про стройную талию 
6 день--фрукты 
6 лучших продуктов замены мяса 
6 ночных рецептов для гладких пяточек 
7 главных жиросжигателей в твоей тарелке 
7 самых полезных каш 
SPA-процедура – антицеллюлитный медовый массаж 
[youtube width="640" height="360"]QN9DvRE__qA[/youtube] 
«И есть хочется, и худеть хочется». 
«Снижаем вес с Джоном Габриэлем» 
А вы пробовали африканский огурец - мечту худеющих? 
А как вы считаете: есть ли свете продукты для похудения? 
Авокадо фаршированное яйцами 
Адыгейский сыр (домашний) 
Андрей Искорнев пригласит Аню и Яну на необитаемый остров 
Аномалия в Крыму: ноябрьское море прогрелось до +18 
Арбузный сезон: оздоровляемся, очищаем организм, худеем 
Баклажанная икра на зиму 
Баклажаны маринованные "под грибы" 
Барабулька жаренная 
Бегать – модно. 
Безоперационное лечение грыжи позвоночника 
Белая рыба по итальянски 
Белый уголь для похудения 
Биоревитализация? 
Блины из капусты 
Блюда из помидоров, самые вкусные рецепты! 
Бодифлекс для похудения 
Борьба с жиром 
Брусничный пирог 
В банках продают меченые доллары, которые потом невозможно сдать 
В который раз о правильном похудении 
В мире остался лишь один мужчина, родившийся в XIX веке 
В сомнениях и поисках диеты для себя 
Вакуумный массаж для похудения 
Вареники на пару 
Великое таяние жира – секрет низкоуглеводного питания. 
Весна пришла, а мне нечем хвалиться. 
Витамины для кожи, волос и ногтей 
ВКУСНЕЙШИЕ ПИРОЖКИ для семьи и гостей. 
Вкусное лекарство---шоколад. 
Вкусный салат на 31.01.13. 
Вкусный свекольник 
Вода для похудения 
Воздушное суфле из печени без крахмала и отрубей 
Волюметрика---новая система питания 
Вот тебе и стройняшка! 
Вред газированных напитков 
Вред курения для женщин 
Вспомнила о лепестках 
Второй день-овощной 
Вы ничего не знали о соляриях! Три повода бежать от них! 
Выгнала среди зимы квартиранта 
Гаджеты подарили человеку восемь новых психических недугов 
Где взять стимул? 
Генетическая склонность к ожирению 
Гены влияют на вес больше, чем ранее считалось. 
Гиалуроновая кислота в косметике 
ГИРСУТИЗМ (ВОЛОСЫ НА ЛИЦЕ У ЖЕНЩИН и не только) 
Гликемический индекс 
Голодание: почему нельзя морить себя голодом 
ГОРМОН СЧАСТЬЯ: 12 ПРОДУКТОВ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ 
Горячее антицеллюлитное обертывание для бедер 
Готовим домашний йогурт 
Готовим тело для бикини с помощью йоги 
Готовимся к пляжному сезону 
Гранола 
Гранола из книги 
Грелин -гормон аппетита 
Делаем кремы для нормальной кожи самостоятельно 
Диабет--худеем, чтобы жить 
Диета 5 ложек 
Диета «Коктейль сибарита» 
Диета Аллы Пугачевой 
Диета балерин или как похудеть раз и навсегда 
Диета для суставов 
Диета доктора Агапкина 
Диета Дюкана – надежный помощник в борьбе с сахарным диабетом 
Диета Дюкана: простые советы для похудения 
Диета Зои Харкомб 
Диета на кашах для похудения 
Диета на овсяных отрубях 
Диета на сельдереевом супе 
Диета Синди Кроуфорд 
Диета трех чашек кофе 
Диета читинг: что это такое? 
Диета шесть лепестков глазами тренера 
Диетолог Дюкан: «Женщины очень изменились» 
Диетологи открыли секрет, какой должен быть идеальный завтрак 
Диеты и лишний вес 
Домашнее мороженое 
Домашний вакуумный массаж 
Домашний твердый сыр 
Домашний творог (без кислинки) 
Домашний шоколад 
Домашняя куриная колбаса 
Домашняя пастила 
Дыхательные упражнения оксисайз 
Едим на ночь, чтобы похудеть. Советы и рекомендации 
Если вы ведете сидячий образ жизни 
Ешь абрикосы: 10 полезных свойств чудо-фрукта 
Еще о том, как быстро похудеть. 
Еще об обмене веществ 
Жаркое в тыквенных горшочках 
Желатин для похудения 
Жир в организме человека 
Забытый способ очищения организма — «Испанский плащ» 
Завтрак на 23.01.2013--бутерброд с фруктами 
Заготовка для борща на зиму 
Закончились мои лепестки на полпути 
Залипуха за минуту 
Заменители сахара 
Запеченная в духовке цветная капуста с курицей 
Заповеди счастливой Женщины 
Запоры, как преодолеть... 
Здоровое питание 
Зеленый салат с соусом из душистой брынзы 
Из цветной капусты котлеты 
Избавляемся от жировых отложений в области живота 
Избыточный вес: как избавиться 
Изделия с корицей могут ударить по печени 
Икра баклажанная 
Имбирь с чесноком для похудения 
Имбирь: обычная приправа или необычный лекарь 
Интересная подборка старинных фотографий Москвы 
Интернет пестрит новыми эффективными диетами, но в чем кроется опасность? 
Испанцам для счастья не хватает денег 
Испекла лепешку себе на Дюкана (атака) 
Итальянские ученые считают: на Туринской плащанице - точно Иисус 
Итог 6 лепестков 
Итог моих лепестков 
Итог рыбного дня 
Июль радует фруктами и овощами 
Йогурт собственного приготовления 
Йогуртовая диета: минус 4 кг за 10 дней 
Кабачки, запеченные с рисом и овощами. 
Кабачковые рулетики 
Как быстро похудеть с помощью активированного угля? 
Как визуально стать стройнее 
Как выбрать диету 
Как делать массаж от целлюлита 
Как диагностируют ожирение 
Как есть осознанно 
Как же мне похудеть? 
Как заварить чай без кипятка 
Как засолить красную рыбу 
Как избавиться от усиков над верхней губой 
Как избежать обвисания кожи при похудении 
Как не поправиться за зиму 
Как определить настоящий голод 
Как очистить сосуды от холестерина 
Как очистить стиральную машину 
Как пить цикорий вместо кофе 
Как победить висцеральный жир 
Как посчитать жирность домашнего творога 
Как почистить кровяные сосуды народными средствами? 
Как правильно питаться. Расчет уровня метаболизма 
Как правильно пить воду 
Как правильно ужинать, чтобы не поправиться 
Как правильно употреблять десерты без угрозы ожирения 
Как приготовить козинаки в домашних условиях 
Как сделать мюсли в домашних условиях 
Как сделать натуральный освежитель воздуха 
Как сохранить психическое здоровье: 21-дневная диета для разума 
Как убрать бока на талии 
Как убрать живот. Практические советы 
Как удержать вес после диеты 
Как удержать сброшенный вес? Практические советы 
Как чай с корицей и лавровым листом влияет на похудение 
Как я обмываю новые весы 
Какие средства помогут при запоре 
Калорийность орехов 
Капустная диета--минус 5 кг за две недели 
Карбонад из индейки 
Кероб---плоды рожкового дерева 
Клубника, перетертая с сахаром 
Когда есть цель, находишь силы. 
Комары заражают украинцев дирофиляриозом 
Компьютерный стол грязнее, чем поверхность унитаза 
Кому нужны размеры по Бон приксу(Эвропейские) 
Копченная курица на кухне 
Котлетки на рыбный день лепестков 
Котлеты из печени и куриного филе с подливкой в мультиварке 
Культ еды и худобы: чем они нам грозят 
Куриная грудка с курагой и овощами 
Куриные грудки в соевом соусе 
Куриные рулетики с перцем 
Курица в апельсинах 
Курица в кисло-сладком соусе (В мультиварке) 
Курица на гриле по тайски 
Лайф-лифт — новая система обретения стройности! 
Лакомства для стройной фигуры 
Летняя диета Джессики Симпсон 
Летняя диета на клубнике и черешне 
Лечение пиявками в домашних условиях 
Лимоны с тунцом 
Линеечка по Дюкану 
Лосось в духовке с чесноком и укропом 
Лучший антисептик — эфирное масло чайного дерева 
Майонез без яиц 
Мармелад тыквенный 
Масала чай повышает иммунитет и просто полезен 
Маска-пленка с активированным углем 
Маскарпоне в домашних условиях 
Маски для волос с корицей 
Маски из перепелиных яиц 
Маски лени: как заставить себя заниматься спортом 
Меню овсяной диеты 
Минестроне с фрикадельками 
Минус 1 кг в день 
Минус 9 см в талии--особая диета против обьема 
Минус четыре килограмма за четыре дня на диете с черносливом 
Модель тарелки 
Мое меню на завтра 
Можно ли на ночь есть эти продукты? 
Можно ли похудеть на кефире 
Мои весы утаивали мой вес 
Мой обед на 23.01.2013по программе 
Мой обед на 23.01.2013по программе -курица на гриле по Тайски 
Мой результат после фруктово-овощного дня 
Мой эксперимент 
Молочно-фруктовая диета 
Морковная диета: быстрый результат без вреда для здоровья 
Морковно-творожные марфины 
Морские ванны дома 
Мошенники начали атаковать владельцев карт "ПриватБанка" 
Моя любимая запеканка(творожная) 
Мучения напрасны. 
Мятный омлет на 23.01.2013(обед) 
На что укажет беспричинное зевание 
Назван главный продукт, который вызывает лишний вес 
Найден ген, оставляющий людей без жира 
Напитки для похудения 
Напиток с корицей для похудения: проверенные рецепты 
Напоминание о воде, и не только на диете Дюкана 
Народный рецепт, который улучшает функции суставов с обезболивающим эффектом. 
Насколько вредны молочные продукты? 
Настоящий майонез--Дюкановский 
Натоптыши и трещины на ногах: профилактика и лечение 
Натуральный коллаген в домашних условиях 
Натуральный шоколад из кероба 
Нашла наконец! 
Не все знают значение холестерина 
Не все пропало, поверь в себя! 
Не есть после шести : прямой путь в больницу 
Не хочу себя мучить 
Недельный рацион семей из 24 стран | Фоторепортажи drdobrov.com/on-kino/70-fotoarhiv/1483-nedelnii-racion-semei-iz-24-st...‎ 1 день назад – Потрясающий фотоотчет о недельном рационе питания семей среднего достатка из 24 различных стран мира бы 
Недосыпание препятствует похудению 
Некалорийный пирог в мультиварке 
Ненавистные килограммы или как сбросить “десяток” за пару месяцев 
Необычные блюда из яблок 
Несладкие сырники с соусом 
Низкокалорийные перекусы 
Новый троянец охотится на пользователей соцсетей 
Нужно больше или меньше пить, чтобы похудеть.? Где правда? 
О полезных свойствах активированного угля 
Обертывание для похудения 
Овощная запеканка с сыром в пароварке 
Овощные столбики 
Овсяные отруби 
Огуречный салат 
Огурцы в томате 
Ожирение 1-ой степени 
Ожирение, что мы о нем знаем... 
Оказывается можно кушать и ночью. 
Окрошка ( на Дюкане) 
Оладьи из куриной печени 
Определено лучшее средство для похудения 
Опять на диету... 
Опять подсчет калорий 
Особенности тренировок для похудения 
ОТРУБИ для похудения--находка для худеющих 
Отцы передают детям предрасположенность к лишнему весу 
Отчет 3 куриного дня 
Отчет за 4 и 5 день лепестков 
Отчет за рыбный и овощной дни 
Ошибки, которые препятствуют похудению 
Палеодиета 
Пеленгас в Мультиварке 
Перекус на 23.01.2013 
Перепелиные яйца в шампиньонах 
Перловая крупа (сварила первый раз в жизни)! 
Персиковая диета: похудение за 1 месяц 
Печенье из овсяных хлопьев с творогом и бананом 
Печенье со свежей клубникой 
Пирожное «Шоколад на кипятке» 
Планирование питания на неделю 
Плов с куриной печенью 
Плоский живот в домашних условиях для лентяев 
Победительница шоу "Холостяк" побывала в редакции "КП" и рассказала о своих чувствах. 
Подсластители – стоит ли им доверять? 
Подтянуть тело за 2 недели 
Полезная низкокалорийная сладость 
Полезные и лечебные свойства сливы 
Полезные свойства кефира 
Полнейшая асимметрия — одно из главных веяний среди модных юбок этого лета. 
Помогают ли жиросжигатели 
Поможет ли гилауроновая кислота в таблетках? 
Понижение холестерина народными средствами 
Последний звонок. Порносайты отдыхают. ФОТО 
Постное блюдо - рис с грибами 
Постный салат с фасолью 
Похудательный напиток 
Похудение: диета и упражнения для живота и боков 
Почему на теле появляются папилломы? 
Почему не стоит выпивать 2 литра воды в день 
Почему не уходит вес? 
ПОЧЕМУ РАСТЯЖКА НЕОБХОДИМА 
Почему с возрастом мы набираем вес? 
Почему трудно сидеть на диете 
Почти как люди 
Правильный завтрак, чтобы похудеть 
Праздничный торт Дюкановский 
Предчуствие весны 
Приготовление домашнего сыра 
Причины остеопороза 
Пришла худеть, но только поправляюсь 
Продукты в холодильнике---секреты, которых вы не знали. 
Продукты для энергичной жизни 
Продукты из сои, польза или вред? 
Продукты с высоким содержанием белка 
Продукты с нулевой калорийностью 
Прожить до 150 лет полноценно. Меню. 
Прощай Дюкан 
Психологические проблемы лишнего веса 
Птичье молоко 
Пятый день---творожный 
Работа в интернете убивает мозг 
Расплата за неактивный образ жизни (для таких лентяев, как я). 
Рассольник домашний с фасолью 
Раффаэлки из крабовых палочек. 
Рецепт диетического овсяного печенья 
Рецепт консервирования Чудо-дыни 
Рецепты лимон и чеснок для очищения и похудения 
Решила обьявить себе бой 
Рыбка с томатами и горчицей( по Дюкану) 
Рыбная диета 
Рыбные котлеты с цветной капустой 
Салат коул-слоу 
Салат Нежность 
Салат с рисом на зиму. 
Салат с сельдереем 
Салат с сыром и крабовыми палочками 
Салат Цезарь 
Салат Цезарь lite - 144 ккал (диетический) 
Салат Цезарь по Дюкановски 
Салат “Шапка мономаха” с гранатом 
Самые полезные чаи в мире 
Самый первый конкурс красоты в СССР (ФОТО) 
Самый полный перечень способов обмана покупателей супермаркета 
Самый приятный способ похудеть 
Сбросить вес и расслабиться: 5 рецептов ванн для похудения 
Свекольник «Летний» 
Секреты идеальной фигуры от доктора Дюкана 
Секреты стройности 
Сельдереевая диета для похудения 
Сельдереевая диета для похудения 
Семга в белом соусе 
Семга запеченная 
Сколько раз необходимо кушать, чтобы похудеть 
Сколько стройных, красивых, а я... 
Скоро весна, хватит мне лениться. 
Сладкоежки, все сюда... 
СЛАДКОЕЖКИ-------------- радуйтесь! 
СМИ: Андрей Искорнев женится! 23.05.2013 11:43 
Смириться и оставаться жирной??? 
Сон и лишний вес 
Сон способствует похудению 
Соус Болоньезе 
Спецтема: Холостяк 3: Подробности самого романтического шоу страны Анна Козырь: Были и слезы, и нервные срывы Вчера, 13:30 
СПИРУЛИНА----полезный экологически чистый продукт. 
Список производителей ГМО 
Список продуктов, которые избавят от жира на талии 
Срочно нужен рецепт вкусной горбуши 
Срочно худеть 
Стало известно имя победительницы шоу Холостяк-3 
Стоит ли помогать другим? 
Стоит ли худеть ради того, чтобы надеть «платье своей мечты» 
Стройнейте с силой намерения 
Ступеньки(диета) 
Стыдно и обидно 
Стыдно, не умею худеть 
Суп пюре из брокколи 
Супчик в нагрузку 
Сырный рулет 
Сыровяленное куриное филе 
Сэндвич со слабосоленой семгой и авокадо 
Такие каши — здоровье наше 
Творог - калорийность, химический состав, пищевая ценность 
Творожная диета — самая полезная 
Творожная запеканка--экспромт 
Творожник Хризантема 
Творожно-желейный десерт с каркаде 
Творожно-яблочный пирог 
Терпение, и где его взять? 
Тефтели с грибным соусом и тыквенным пюре 
Техника оксисайз — эффективно и просто 
То, что мы едим, влияет на размер нашего мозга, уверены эксперты 
Топ-10 заповедей вечной молодости 
Топ-10 продуктов для здоровья щитовидки 
Топ-10 самых полезных продуктов для тонкой талии 
ТОП-7 продуктов для бодрости и энергии 
Торт закусочный с копченым лососем 
Тортик с курочкой 
Треска с черносливом 
Трехдневная диета на клубнике 
Три дня на новой диете Дюкана: инструкция 
Три плода, которые нужно съедать каждый день 
Тростниковый сахар не вредит фигуре 
Тушенная курица с яблоками 
Ужин на 23.01.2013 
Украинский борщ с пампушками 
Украинцы едят бройлеров, которых лечат антибиотиками и забивают "гуманным" электротоком 
Упражнения на растяжку. Комплекс упражнений 
Учёные рассказали, что происходит с жиром во время физических нагрузок. 
Фаршированные шампиньоны 
Фигура на зависть! 
Финики заменят конфеты и шоколад 
Фотограф потерявшая 50 кг 
Хлеб на овсяных отрубях с клейковиной 
Холостяк 3. Сегодня мы узнаем 
Холостяк-3». Кого на самом деле выбрал Андрей Искорнев 
Хорошее средство от запора 
Хотите похудеть? Избавьтесь от одной привычки 
Хочешь кушать?------------прыгай на скакалке 
Хочешь постройнеть---высыпайся 
Хумус(упрощенный вариант) 
Хурма неистощимый источник здоровья 
Цыплята с соусом из помидоров и грецких орехов 
Чем завтракать, чтобы похудеть 
Чем заменить сахар 
Чем заменить сахар худеющим сладкоежкам 
Чем полезен лимон 
Чем полезна ходьба. 
Чем полезны отруби 
Чем, кроме салатов питаютя сыроеды 
Чернослив уменьшает вес и снижает аппетит. 
Что делает мужчин счастливыми 
Что делать для того, чтобы ваш живот исчез 
Что можно есть на ужин 
Что можно есть после 18.00, чтобы похудеть 
Что нельзя есть на диете: ТОП 10 продуктов, мешающих похудеть 
Что такое тестостерон 
Что усиливает желание поесть 
Шанс для отчаявшихся похудеть! 
Шашлык из индейки 
Шашлык из курицы "Лето, ах лето..." 
Шашлык из семги 
Шоколадные кексы к завтраку(тем, кто на диете Дюкана) 
Шоколадные конфеты «Аленка» 
Шоколадный рулет 
Эскалоп из индейки 
Я в шоке, не могу не поделиться... 
Я открыла деликатес... 
Яблочная пастила 
Яблочный штрудель с грецкими орехами 
Ягодный сезон открыт. Правильно выбираем клубнику и черешню 
Яйца и творог способны ускорить скорость рефлекторных реакций 
Яйца перепелиные маринованные 
Яйцо-пашот со шпинатом 


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
11 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь