Главная > Дневники > Дневник пользователя luga ekaterina94

Дневник пользователя luga ekaterina94

Содержание дневника

#ножкисобложки. Занятие 1

#ножкисобложки. Занятие 10

#ножкисобложки. Занятие 11

#ножкисобложки. Занятие 12. Последнее

#ножкисобложки. Занятие 2

#ножкисобложки. Занятие 3

#ножкисобложки. Занятие 4

#ножкисобложки. Занятие 5

#ножкисобложки. Занятие 6

#ножкисобложки. Занятие 7

#ножкисобложки. Занятие 8

#ножкисобложки. Занятие 9

" 6 лепестков". День 1

" 6 лепестков". День 2

" 6 лепестков". День 3, день 4.

" 6 лепестков". День 5, день 6. Итоги

" 6 лепестков". Начинаю.

"Победить себя" на гречке. День 2

"Победить себя", неделя 1.

"Победить себя", неделя 3, последняя

05.06 - 06.06 2024г Начало.

07.06. 2024

08-09.06.2024 все идет своим чередом

10, 11 и 12 июня. Лето в наших краях.

13, 14, 15 июня. Планы такие планы...

16.06.24. Жара. День 1

17.06.24 Жара. День 2

200 грамм - много или мало?

Skinny rules с Бобом Харпером (день1)

Skinny rules с Бобом Харпером (день2)

А как вы совмещаете работу и тренировки?

А у меня назначена фитнес-битва

Банановый день 1

Банановый день 2

Битва свершилась. И немного копания в себе

Борьба со злостью

Возвращение блудной птички

Возвращение и выход из стресса

Время поджимает - планы меняются

Все под контролем

День четвертый. Когда будет легче...

Еда и агрессия

Ела как попало и минус 600гр, или Поездка на дачу

Жара, лето. Я таю.

Закончила "Сжечь жир" - хочу новый гардероб

И снова "Худей быстрей"

Когда сломалась планка

Любовь, половый инстинкт и конкуренция - страшная сила

Марафон "Худей быстрей". Занятие 2

Марафон "Худей быстрей". Занятие 3

Нарушаю, нарушаю, нарушаю

Начинаю проходить фитнес-марафон. Исходные данные

Немного розовых соплей

Новый год - новый марафон.

Отчет 25.10 - 30.10.19

Отчет 31.10 - 12.11

Перезагрузка. Меняю подход.

Помощники в похудении

Прекращаю войну с ветряными мельницами

Проблема половины ложки

Продолжаю "Победить себя", неделя 3. Как уменьшить количество жира в рационе?

Продолжаю пытаться худеть

Растяжка - смешно и больно

Растяжка как осознание несовершенства

Слушать свое тело - как это?

Сначала "Победить себя", попытка №2

Стараюсь "Победить себя"

СФ30 1.1

СФ30 1.2 и еще кусочек

Тренируемся всей семьей

Фитнес- марафон. Занятие 1

Фитнес- марафон. Занятие 10

Фитнес- марафон. Занятие 11. Предпоследнее

Фитнес- марафон. Занятие 12. Финиш

Фитнес- марафон. Занятие 2

Фитнес- марафон. Занятие 3

Фитнес- марафон. Занятие 4

Фитнес- марафон. Занятие 5

Фитнес- марафон. Занятие 6

Фитнес- марафон. Занятие 7

Фитнес- марафон. Занятие 8

Фитнес- марафон. Занятие 9

Фитнес- марафон. Итоги

Что я делаю, когда не могу заставить себя тренироваться

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.