Главная > Дневники > Дневник пользователя Oleo87

Дневник пользователя Oleo87

Содержание дневника

"Головой об стену"..

19.01.2019 вот и день пришёл. Итого...

24 часа очень мало...

5-6 дни Белковый-Крахмальный (Овощной)

6 день Крахмальный-Овощной... и снова 100

7 день Углеводный

9/90 и ура 99!

90 дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания (план питания!)

90-дневная диета разрешенные продукты

SOS!!!

Атака день третий!

Атака...ой-ой-ой

Блины на воде без яиц

Бодифлекс Марина Корпан занятия для дома 15 минут в день. Начинаю сегодня! + ОПРОС

Гирсутизм - это приговор? Есть ли выход?

Грандиозные планы на сегодня! Пора что-то менять, поменяем себя! Вечером отчёт!!!

Два незнакомых человека

День 2. Метаболическая диета

депресняк...

Дюканочка, опять начало...

Зеленый чай с имбирем и лимоном

И опять сначала... В БОЙ!

И снова в бой!

Итак, второй день!

Ищу "соперницу" )))

Картофельные оладьи (крахмальный день)

Кто со мной по Протасову?

Кукурузная каша

Меню Белковый день

Меню Витаминный день

Меню Крахмальный день

Меню Углеводный день

Метаболическая диета 1й день

Мой первый день в 90-дневке

Начало. Как похудеть?

Начало. Мои 40 причин похудеть.

низкокалорийная диета

Ну что же, 1й день, в итоге:

Нужен совет!

Перловая каша

Песня "Весы". Кто с юмором относится к себе, посмотрите не пожалеете

Плохой Добби!!!

Помоги себе сам или может быть есть другие варианты...+ опрос

ПОРА МЕНЯТЬСЯ! ЦЕЛЬ НА МЕСЯЦ. СТАРТ 05.10.2015. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ!

Посоветуйте...

Примерное меню диеты раздельного питания на 90 дней

Примерное меню №1

Простые правила питания

Спагетти с томатным соусом (углеводный день)

Упражнения от живота (видео)

Что подарить на 23 февраля???

Это была курица!

Лилечек 70
14 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)