Главная > Дневники > Дневник пользователя Olga_kovarskaya

Дневник пользователя Olga_kovarskaya

Содержание дневника

- 1,6 за неделю))

10 неделя. Отчет

85.8 вес стабилизируется. Ура!

9 неделя. Отчет

Бодипозитив (капец пост длинный получился)

Буду худеть в третий раз)) на этот раз худею со 100кг

Вакуумный массаж. Может ли он сделать только хуже?

Ваш ребенок знает что делать, если он потерялся?

Вес стоит третий день)

Весы так и не нашла, но параметры измерила)

Взвесилась))

Выгоды лишнего веса

До и после) в «после» вес явно больше, но выглядит круче))

За первую неделю ушло 4 кг

Забыла отчитаться по дорожке))

Зарегистрировалась на сайте знакомств))

Знания ни о чем, практика рулит :)

Как я полюбила себя

Какие приложения вы используете для похудения?

Косуха все-таки застегнулась свободно)

Купила беговую дорожку

Люблю тренировку за то, что там все время новые рекорды :)

Мини-отчет

Минус 10 кг же!

На мне застегнулась косуха :)

Навыки... счастливых людей? В общем, навыки, которые позволяют управлять жизнью

Надеюсь, вы не думали, что я сдалась? :) (фото)

Никто не верит, что я буду бегать каждый день. На что бы с ними поспорить?

Ною :(

О критике

О любви (14 февраля же)

О поиске стиля

О спорах. И немножко про то как идет похудение. И про отношения.

Отчет за неделю

Отчет за неделю))

Отчет, 12 неделя

Отчет, 13 неделя. Результата нет, но есть много фото))

Отчет, 14 неделя

Отчет, 15-ая неделя

Отчет, 16 неделя

Отчет, 17 неделя

Отчет. 11 неделя

Первая неделя на беговой дорожке

Первая неделя на дорожке))

Первая тренировка

Первые 10 кг позади

Первые шаги на пути к стройности

Побила все рекорды по нарушению ЗОЖ

Подскажите, какие у вас любимые рецепты мяса с овощами?

Получился вакуум! Старую тренировку усложнила

Пора брать себя в руки :)

Почему я набрала вес

Привычный способ похудения не работает. Буду искать новый :)

Про "злобных" окружающих, и немного про то как идут дела

Про настоящих мужчин и настоящих женщин (извините)

Про не женственную удобную одежду

Про ответственность (неоднозначный пост)

Про планирование похудения

Про размер))

Результат за неделю

Результат похудения за 21 день

Результаты за неделю не оч :(

С 8 марта. Вдохновляющие ролики, которые я собирала целый год

Сегодня весы снова удивили! Минус 900 гр!

Скучный отчет :)

Снова начего не успеваю :)

Составила простенькую тренировку на все тело, на 15 минут

Сумбурный пост по питанию :))

Утром взвесилась и офигела!

Ух, что я придумала! Протестирую вакуумный массаж

Учусь совмещать работу и похудение

Фотки с Екатеринбурга

Хочу повысить эффективность))

Черное зеркало

Чувствую, придется снова тут поселиться)

Я в кадре с новой стрижкой))

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.