Главная > Дневники > Дневник пользователя ono o

Дневник пользователя ono o

Содержание дневника

163.8. Первая цель 155

Был 163.8кг, 10 день, стал 157кг. Первая цель 155.

Был 163.8кг, 11, 12, 13 день, стал 156.3кг. Первая цель 155.

Был 163.8кг, 16 день, стал 154.9кг. Первая цель 155.

Был 163.8кг, 28 день, стал 150.9кг. Третья цель 145кг.

Был 163.8кг, 29 день, стал 150.9кг. Третья цель 145кг.

Был 163.8кг, 32 день, стал 149.9кг. Третья цель 145кг.

Был 163.8кг, 33 день, стал 148.9кг. Третья цель 145кг.

Был 163.8кг, стал 158.4кг за 8 дней. Первая цель 155.

Был 163.8кг, стал 158.6кг за 9 дней. Первая цель 155.

Был 163.8кг, стал 158.8кг за 7 дней. Первая цель 155.

Был 163.8кг, стал 159.8кг за 6 дней. Первая цель 155.

Был 163.8кг, стал 160.8кг. Первая цель 155.

День 10. Дюкан. Был 74.5. Цель 59 кг

День 103. Дюкан. Был 74.5. Цель 59 кг + прививка

День 104. Дюкан. Минус -10,15кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 11. Дюкан. -3.3 кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 12. Дюкан. -3.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 124. Дюкан. Минус 8.5кг. Был 74.5. Цель 59 кг и вторая прививка

День 125. Дюкан. Минус 9кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 126. Дюкан. Минус 9.5кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 127. Дюкан. Минус 9.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 128. Дюкан. Минус 10.4 кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 129. Дюкан. Минус 10.4 кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 13. Дюкан. -4кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 133. Дюкан. Был 74.5. Цель 59 кг

День 14. Дюкан. 4кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 15. Дюкан. -4.2кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 16. Дюкан. -4.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 17. Дюкан. -4,1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 18. Дюкан. -4,2кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 19. Дюкан. -4.9кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 2. Дюкан. 40 лет. Был 74,5кг. Сейчас 74,3кг, цель 59 кг

День 20. Дюкан. -5.6кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 21. Дюкан. - 5.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 22. Дюкан. -5.7 кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 23. Дюкан. -5.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг и блины по дюкану

День 24. Дюкан. -5.8кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 25. Дюкан. -6.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 26. Дюкан. - 5.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 27. Дюкан. -5.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 28. Дюкан. - 5.6кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 29. Дюкан. - 6кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 3. Дюкан. 40 лет. Был 74,5кг. Сейчас 73.5кг, цель 59 кг

День 30. Дюкан. - 6.4кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 31. Дюкан. - 6.8кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 32. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 33. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 34. Дюкан. - 6.7кг. Срыв из-за праздника. Был 74.5. Цель 59 кг

День 35. Дюкан. - 6.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 36. Дюкан. - 6.8кг. Пасха. Срыв из-за праздника. Был 74.5. Цель 59 кг

День 37. Дюкан. Был 74.5. Цель 59 кг

День 38. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 39. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 4. Дюкан. -2кг за 4 дня. Был 74.5. Цель 59 кг

День 40. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 41. Дюкан. - 7.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 42. Дюкан. - 8кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 43. Дюкан. - 8.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 44. Дюкан. - 8.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 45. Дюкан. - 8.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 46. Дюкан. - 7.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 47. Дюкан. - 8.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 48. Дюкан. - 8.5кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 49. Дюкан. - 8.8кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 5. Дюкан. -2.5кг за 5 дней. Был 74.5. Цель 59 кг

День 50. Дюкан. - 8.5кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 51. Дюкан. - 8.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 52. Дюкан. - 9.350кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 53. Дюкан. - 9.15кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 54. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 55. Дюкан. - 8.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 56. Дюкан. - 9.05кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 57. Дюкан. - 9.2кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 58. Дюкан. - 9.4кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 59. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 6. Дюкан. -2.9кг за 6 дней. Был 74.5. Цель 59 кг

День 60. Дюкан. - 9.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 61. Дюкан. - 9.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 62. Дюкан. - 9.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 63. Дюкан. - 9.6кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 64. Дюкан. - 9.4кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 7. Дюкан. -3кг за 7 дней. Был 74.5. Цель 59 кг

День 74 послезажорный. Дюкан. - 8.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 78. Дюкан. - 8.4кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 79. Дюкан. - 10кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 8. Дюкан. Срыв. Был 74.5. Цель 59 кг

День 80. Дюкан. - 10.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 9. Дюкан. Расплата за съеденные тортики. Был 74.5. Цель 59 кг

День 94. Отпуск и диета - вещи не совместимые. Дюкан. - 8.3кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 95. Дюкан. - 9.1кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 96. Дюкан. - 9.95кг. Был 74.5. Цель 59 кг

День 97. Дюкан. - 10.45кг. Был 74.5. Цель 59 кг

Дюкан_предисловие. 40 лет. 74кг. Цель 59 кг

Муж. Был 163.8кг, 39 день, стал 147.4кг. Третья цель 145кг.

Худеем с мая со 162кг. 06.09

Худеем с мая со 162кг. 26.07-28.07

Худеем с мая со 162кг. 30.07-02.07

Часть 2. День 1. 68.15кг.

Часть 2. День 10. Был 68.15кг, -3.45кг, стал 64.70кг. Дюкан

Часть 2. День 11, 12, 13. Был 68.15кг, -3.7кг, стал 64.45кг. Дюкан

Часть 2. День 14,15. Был 68.15кг, -3.6кг, стал 64.55кг. Дюкан

Часть 2. День 16. Был 68.15кг, -4.3кг, стал 63.85кг. Дюкан

Часть 2. День 2. Был 68.15кг, -1.6кг, стал 66.55кг

Часть 2. День 29. Был 68.15кг, -4.5кг, стал 63.65кг. Дюкан

Часть 2. День 3. Был 68.15кг, -2кг

Часть 2. День 31. Был 68.15кг, -4.65кг, стал 63.50кг. Дюкан

Часть 2. День 32. Был 68.15кг, -5.1кг, стал 63.05кг. Дюкан

Часть 2. День 33. Был 68.15кг, -5.55кг, стал 62.6кг. Дюкан

Часть 2. День 34. Был 68.15кг, -5.95кг, стал 62.2кг. Дюкан

Часть 2. День 35. Был 68.15кг, -5.85кг, стал 62.3кг. Дюкан

Часть 2. День 39. Был 68.15кг, -6.6кг, стал 61.55кг. Дюкан

Часть 2. День 4. Был 68.15кг, -2.5кг

Часть 2. День 5. Был 68.15кг, -2.45кг

Часть 2. День 6. Был 68.15кг, -2.45кг, стал 65.7

Часть 2. День 7. Был 68.15кг, -3кг, стал 65.15

Часть 2. День 8. Был 68.15кг, -3.05кг, стал 65.10

Часть 2. День 9. Был 68.15кг, -3.35кг, стал 64.80кг

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.