Главная > Дневники > Дневник пользователя Светлая и легкая

Дневник пользователя Светлая и легкая

Содержание дневника

+400 г - не страшно?

02.04.15. Огромный отвесище!

03.04.2015. Полет нормальный.

04.12.11. Опять простои в постройнении...

05.05.15. Обычный день...

06.04.15. Опять хороший день.

06.05.15. Нарушения, нарушения...

06.11.11. Победно-хитрый отчетик

07.04.2015. Дождь и майонезный салат)

07.05.15. Хороший день, но вечером поздно ела вредное

07.11.11. Отчет скоростной

08-09.04.15. Ежики плакали и кололись, но продолжали жрать кактусы

09.12.11. Я молодец! :)

1.04.2015. Строить новое питание ох как непросто...

10.12.11. Специально для Леночки :) Отчет субботний

11.01.16. Новый этап и новые отчеты.

11.12.11. Радостный отчет.

12-13.12.11. Будни

15.04.15. Очень коротко

16.04.2015. Ура! Отвес!

17-19.04.2015

18.05.15. Первый день без вредностей

19.05.15. Если честно, то вредности были

20.04.2015. Хороший день.

20.05.15. Хороший день с 1 нарушением

20.11.11 Отчет №1, пока только готовлюсь к началу.

21.04.2015. +700 г...

21.05.2015. Интересный день

22-23.11.11. Отчет. Успехи и поражения

22-23.12.11. Совсем скоро Новый год!

22.04.2015. Много потратила денег, но днем довольна.

23.04.15. Смена планов и +400 г

24-26.04. Отличные выходные!

24.11.11. Отчет быстрый

24.12.11. Радостная суббота.

25-26.12.11. Очень эмоционально насыщенные дни.

25.05.15. Хороший понедельник

25.11.2011. Пяяятница!!!

26.05.2015. Днем довольна

26.11.11. Коктейль субботы и ПМС

27.04.2015. Противоречивый понедельник

27.05.2015. Карусель, карусель! :)

27.11.11. Воскресно-отдыхающий отчет.

27.12.11. Кефирный бум.

28-29.12. Ушла в зажор. Вернусь не скоро.

28.04.2015. Соленые помидоры и +500 г.

28.11.11. Нетяжелый понедельник

29.04.2015. Едем дальше!

29.05.15. Отвесище после поста

29.11.11. Отчет без побед...

29.12.11 - 03.01.12. На батуте прыгала и потерялася...

30.11 - 1.12. Подрасслабилась...

31.03.2015. Хороший день

4.04.15. Отличный день

5 мая. Просто так...

5.04.15. Опять нарушения...

7 кг за 82 дня

80% успеха в постройнении зависят от питания!

SOS! Полностью пропала мотивация!

А у меня перемены...

Активный день

Берусь за себя всерьез!!!

Буду стараться!

Быстро я сдулась...

Вернулась к отправной точке. Хочу стройнеть!

Возвращаюсь

Возвращаюсь в строй!

Возвращаюсь на сайт на ИП.

Восемнадцатый день нового этапа

Восьмой день нового этапа.

Вот она, горькая правда, или дневник питания, день первый.

Вредности и отвесы

Время без отчетов.

Все ближе к первой мини-цели

Все почти без изменений

Второй день нового этапа.

Вчера был день обжорства

Вчера был зажор

Выпала из жизни сайта...

Выполнила обещание!

Выходные почти позади

Гадание на весах

Главное - не переедать!

Год на Diets.ru

Грустная запись

Двадцатый-двадцать шестой день нового этапа

Двадцать восьмой-двадцать девятый дни нового этапа

Двадцать седьмой день нового этапа

Двенадцатый-шестнадцатый дни нового этапа

Двоечница я... подведение итогов месяца

Девятнадцатый день нового этапа

Девятый-десятый дни нового этапа

День 2. Полет нормальный

День 3. +500 г, продолжаем дальше

День 4. Продолжаю мееедленно стройнеть.

День 5. Пищевые нарушения и развлечения

День второй

Для Вас, дорогие подружки! (не судите строго :))

Дневник питания, день второй.

До новых встреч!

Дошла до розочки! :)

Еда, еда, ты боль моя...

Женственность. Очень жду Вашего мнения!

Замечательная поездка на Фестиваль дерунов в Коростень

И опять все сначала... такова се ля ви

И почему мне это раньше не пришло в голову?

И снова в бой!

И снова размышления о любви к себе и жалости

Итог первой недели на диете

Какая мерзость эти соленые огурцы!

Качели с весом и отличные дни дома

Киев - встреча с Еленой Петровной!!!

Коротенький отчет про Египет

Короткий отчетик за 14.01.12.

Кратенько

Кто завтра на разгрузку???

Кто читал "Легкий способ сбросить вес" Аллена Карра? И о моих делах.

Лежу в направлении цели :)

Лисси Мусса и хвалилки.

Медленно вес сбрасывается, да быстро набирается...

Месяц на diets.ru!

Минус 5 кг за 21 день!

Много ем, и вес уходит тяжело, но понемногу уходит

Мое питание

Мое сегодняшнее счастье - посылочка!!!

Можно, я немножко поною?

Наконец-то я с весами! и фотки из Киева

Нарушения и срывы

Начала питаться намного правильнее. Надеюсь, это надолго.

Начала правильнее питаться.

Начинаю новый этап

Небольшие успехи

Неожиданно приятный денек

Нет результата. Недовольна собой.

Новая попытка стройнеть.

Новые успехи

Ну вот и объелась :(

Ну как же надоели эти качели...

О вчерашнем страшном дне в Днепропетровске

О любви к себе, толстых людях и вообще...

О приятном

О приятных результатах и жареной картошке

Обо всем понемножку

Одиннадцатый день нового этапа

Опять двадцать пять, а точнее, 92... :(

Опять привес

От потеряшки

Отдыхать хорошо, а хорошо отдыхать еще лучше!

Открытие дня

Отличное настроение! Пятница!

Отчет за 05.07.16.

Отчет за 14-15.12. Невероятно счастливые дни!

Отчет за 20 декабря. Результат коллективной разгрузки.

Отчет за 21.11.11. Дневник питания удивил...

Отчет за 21.12.11. Поздний приход боевого настроя.

Отчет за 28.05.15 и сегодняшнее поэтическое настроение

Отчет с 17 по 19 декабря. Жорик, привесы, в общем полоса препятствий

Очень большой вес. Нужно начинать заново!

Очень много ела и наела...

Первая тренировка и приятный отвесик

Первые результаты

Первый день нового этапа.

Пир на весь мир

Питание еще не айс, но уже немного вес пошел в минус

Плато - давно такого не было

Подарю стишок на заказ 3-4 людям

Поделитесь опытом - как Вы начинали налаживать питание?

Пока прогресса почти нету

Понемногу обо всем

Последний день отпуска!

Праздники закончились, стройнеем с новыми силами!

Праздники и плюс полтора килограмма

Представь, что уже стройная...

Приехали... Высокий сахар. Кто сталкивался с такой проблемой?

Приятное длинное воскресенье...

Про любовь к себе

Про стройность. Пока похвастаться нечем.

Продолжаю уменьшаться

Просто так...

Процесс идет...

Пусть будет "Фото в процессе, почти что "до"

Пятый-седьмой дни нового этапа.

Разгрузчицы, готовы на завтра?

Расслабилась! Непорядок!

Результаты коллективной разгрузки!

Решила написать, чтобы не теряли меня...

Семнадцатый день нового этапа

Скачки веса и приятные выходные

Смены настроения

Спасибо за поддержку!

Стройнею. День 2 и 3

Стыдно, хоть это и вредно

Стыдоба

Суббота

Такое питание и приводит к лишнему весу!

Танцы для пышек. Киевлянки, присоединяйтесь!

Тело просит активности

То вперед к цели, то назад...

Третий день на диете

Третий день нового этапа

У-успех

Украл, выпил - в тюрьму! Приуныл, нажрался - привес!

Ура! Девятка!

Ура! Начинаю стройнеть и выкукливаться в Фигурку с Diets.ru!

Усталость...

Хватит толстеть! Поворот на 180 градусов

Хорошее настроение

Хорошее настроение, несмотря на привес

Хорошо, когда есть друзья! :)

Хорошо, что есть дневник! :)

Хорошо-то как!

Четвертый день нового этапа.

Что-то забросила я свой дневничок...

Что-то сил нет совсем...

Чувствую себя голодной, а вес при этом даже немного растет

Шаг вперед, шаг назад. Хватит! Иду только вперед к своей цели!

Юбилей на весах :)

Я вернулась!

Я вернулась! Но скоро опять уезжаю...

Я вернулась, а праздник продолжается!

Я все равно постройнею!

Я жива, здорова и довольна всем :) я в отпуске!!!

Я люблю этот сайт! Вдохновилась и ставлю цели на будущее

Я обжорка... :(

Я сегодня молодец!

Я тут :)

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.