Главная > Дневники > Дневник пользователя тьяна2

Дневник пользователя тьяна2

Содержание дневника

10 шагов на пути к здоровому питанию от М. Королёвой

Аутотренинг из афоризмов и цитат для худеющих и не только

Вводная. Начало. Минус 11 за месяц.

Вкусный завтрак с низким ГИ. Запеканка.

Вот она!

Всё будет

Всем, кто меня потерял)

Второй этап. Старт.

Для азартных. Работа клуба.

Для бешеной собаки сто километров не крюк

Добро пожаловать в клуб "Для азартных"

Дрова в дело...или всё-таки в огонь?

Закономерности похудения. Наблюдения из опыта.

Запеканка из кабачка и овсянки "Солнышко от Тьяны"

Запечённые фаршированные баклажаны с говядиной и овощами "Пальчики оближешь"

Зимние каникулы. Зарисовки

Итоги

Как перехитрить гликемический индекс

Как сжечь жир

Клетчатка - регулятор веса

Кому на Руси жить хорошо или кому лучше худеется?

Любите ли вы его так, как люблю его я?

Малина как средство снижения веса

МАСКИ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Минус 30 за 4 месяца. Фотоотчёт

Мой незабываемый март (фото)

Моя победа. Видео

Музыкальный подарок к Дню влюблённых

На колу мочало, начинай сначала

На старте

Наглый лгун или тощий индивидуум?

Народные средства в помощь худеющим. Травы.

Ничья

О заведомо проигрышном противостоянии

О занятиях в тренажёрном зале

Подводим предварительные итоги

Продолжение. 56 дней спустя. Промежуточный этап. Фотоотчёт.

Продукты, которые помогают сжигать жиры

Рецепт "Курогрудка по-французски от Тьяны"

Рыба с лимоном и луком "Проще простого"

Салат фруктово-овощной "Фантазия от Тьяны"

Самая простая и легкая стратегия сгонки веса

Сладкая зависимость

Сознание и подсознание в борьбе с лишним весом. Часть 1

Сознание и подсознание в борьбе с лишним весом. Часть 2

Сознание и подсознание в борьбе с лишним весом. Часть 3. Заключительная

Соль — враг худельца

Специи на вашем столе. Подбор пряных букетов

Специи, которые помогают худеть

Типы фигур и яркие их представители

Толстею-худею...

Третий год

Фаза " Гадкого утёнка"

Я катаюсь и счастлива

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.