Главная > Дневники > Дневник пользователя Viktoriyablond

Дневник пользователя Viktoriyablond

Содержание дневника

- 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ГРЕЙПФРУТОВАЯ ДИЕТА: РАЗРУШАЕМ ЖИР И СКЛАДКИ - ЖИВОТИК ТАЕТ!

2/50 АБЦ

2/90 день раздельного питания.

90 дней раздельного питания

Баланс белков, жиров, углеводов и сколько нужно калорий есть?

Беру себя в руки... Нужно все менять в своей жизни, займусь ка я похудением и САМООБРАЗОВАНИЕМ!

Боли в желудке...

Варианты диеты "Десятидневка"

Вопрос для тех, кто на Протасовке сидит!

Всем доброе утро:)

Девочки ура, ура..за 7 дней 6 см в животике ушло )))))

Девочки, ну бред же??? Почему запретили "Ну, Погоди!" в дневное время?

Десертик

Диета решительная (спасибо Полиночке за неё)

Дробная диета

Заметки для кулинаров!

Итак, как сохранить свой вес после похудения?

Как избавиться от толстой жопы с ляшечками такими же?!!!

Как подтянуть мышцы внутренней поверхности бедра.

Конкурс "Золотая рыбка"

Лосось "диетический"

Мой Hand Made )))

Наконец-то сдвинулась с с 80 кг...

Нашла немного упражнений для похудения ног и попы, а также для сжигания жира на руках (не накачка мышц!!!)

Не знаю, что и делать с этим питанием..

Ничего не понятно с конкурсом..

Новый год в переди.. Что на стол по ставить???

Отказ от соли...уже за 1 день ушло 1.7 кг!!! Я в ШОКЕ!!!

План питания...хочу сбросить этот гадостный жир!!!

Планы по похудению

Плохое самочувствие..

Похудательный марафон с 4 ноября "Стройнеем к Новому году"

Привес в 500 гр (((((

Прошло два года...я в печали(((

Разгрузочный день...

Расстерялась..

Решила делать так (план)

Скрытые причины лишнего веса

Следим за своим питанием.

Снова села на Дюкана

Судя по фотографиям, только поправилась ((((

Температура...

Топ-8 продуктов, которые красят зубы

Тренировка и питание от Аниты Луценко (Программа № 1)

Упражнения с Ляйсан Утяшевой!

Участие в конкурсе "Личный опыт"

Я побила свои рекордды!!!

Я сегодня МОЛОДЕЦ! Я сегодня Без срыва! Я собой горжусь:)

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.