Главная > Дневники > Дневник пользователя Yamige

Дневник пользователя Yamige

Содержание дневника

25 день диеты Дюкана. Ещё минус 200г

29 день. Опять не удержалась

30 день закрепления. Первый этап пройден!

30 день. Итоги месяца

34 день закрепления. Праздники и привес

37 день закрепления. И снова 60

48 день. Ближе к цели!

52 день Закрепления. Увидела на весах цифру 58!

59 день Закрепления. Я в форме!

60 день Закрепления. Рекорд!

Атака, день 2

День 1, этап Закрепление. Минус 600г.

День 10. Минус 500г!

День 11. Диета Дюкана

День 12 закрепления. Праздники

День 12. Диета Дюкана.

День 13. Диета Дюкана

День 14 закрепления. Вес ходит туда-сюда

День 14. Диета Дюкана

День 15 закрепления. Ура! 46 размер!

День 15. Диета Дюкана

День 16 закрепления. Холестерин в норме!

День 16. Диета Дюкана

День 18 диета дюкана

День 18 закрепления. Готовлюсь к Пасхе

День 19. Диета Дюкана

День 2, закрепление

День 20 Диета Дюкана

День 20 закрепления. Странно!

День 21 закрепления. +300г

День 21. Диета Дюкана

День 22 закрепления. И отчего вдруг привес?

День 22. Диета Дюкана. Вес стоит.((

День 23. Диета Дюкана. Сдвинулась с мёртвой точки!

День 24 этапа Закрепление. Держусь!

День 24, диета Дюкана

День 25 закрепления. -500!

День 26. Праздник важнее диеты

День 27 закрепления. Ем картошку

День 27. Опять нарушила диету

День 28. Вес на месте

День 31 этапа Закрепление. Абсолютный рекорд!

День 31. Привес 400г

День 32. Буду готовить по Дю рецептам

День 33. Рецепты для мультиварки

День 34. Плавленный сыр

День 35

День 36 закрепления. Держусь!

День 36. Дюкан был прав

День 37. Физнагрузка

День 38 закрепления. -800!

День 38. Минус 600г!

День 40 этапа Закрепление. Пир и последствия

День 40. На месте

День 41. Зигзаг

День 42 этапа закрепление. Возвращаюсь к достигнутому

День 42. Заболела

День 43 закрепления. Ура, опять 59!

День 43. Ещё минус 400г

День 44 закрепления. И снова возвращаюсь

День 44. Вижу результаты

День 45. Вес тает, объёмы остаются

День 47. Гости- это всегда срыв диеты

День 5 закрепления. Вес ползёт вверх.

День 50 этапа Закрепление. Вес скачет

День 51. Объёмы уходят

День 54. Итоги этапа Чередование

День 6, Закрепление. Возвращаюсь к своему весу

День 66 закрепления. Уже 58 кг!

День 7, закрепление. Держусь!

День 70 закрепления. Результат минус 10кг!

День 8, Закрепление. Минус 300г

Диета Дюкана, день 10

Диета Дюкана, день 3

Диета Дюкана, день 4.

Диета Дюкана, день 5

Диета Дюкана, день 6

Диета Дюкана, день 7

Диета Дюкана, день 8

Диета Дюкана, день 9

Начинаю диету Дюкана

Я дошла до финиша и победила! -10кг

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.