Главная > Дневники > Дневник пользователя Ynn6465

Дневник пользователя Ynn6465

Содержание дневника

+ 3кг.

...

1 декабря. Празднование первого зимы.

1 ноября.

1 октября (2)

10 ноября. 5\9

10 октября. 2/6

11 ноября. 6\9

11 ноября. ABC light

11 ноября. Здравствуй, пп.

11 октября. 3/6

12 ноября. 1\30

12 ноября. Вопрос про отруби.

12 ноября. Мечты о четверге.

12 октября. 4/6

12 октября. Вечер. План питания на следующую неделю.

12 октября. Утро.

12 сентября

13 декабря. Анорексичные тараканы.

13 декабря. Читтинг.

13 ноября. 2\30

13 ноября. Грейпфруты и радость.

13 ноября. О терпимости на Диетсах.

13 октября. 5/6

14 ноября. 3\30

14 ноября. Об отношениях.

14 ноября. Плоский живот

14 октября. Все кончилось.

14 сентября

15 ноября. 4\30

15 ноября. Фото.

15 октября.

15-17 октября. Отчет.

16 ноября. Вынужденный тайм-аут

16 ноября. Планы...

16 октября.

17 ноября. Или как рушатся планы.

17 октября

17 октября. Дневник питания.

17 сентября

18 ноября. До утра.

18 ноября. Мои покупки.

18 октября. Меню на завтра.

18 октября. Отчет по питанию.

18 октября. Сначала.

18 сентября

19 ноября. 1 день детокса: шоколад.

19 октября.

19 сентября

2 декабря. Мотивация.

2 октября. Дневник питания.

20 ноября.

20 октября.

21 октября. Чай для похудания.

22 октября.

23 ноября. 51,5 кг

23 ноября. План на следующую неделю.

23 октября

23 октября. Планы на будущие.

23 октября. Экономия.

24 ноября.

24 октября.

2468

25 октября.

25 октября. Бессонница.

25 октября. Планы на шоппинг.

25 сентября

26 ноября.

26 ноября. Простуда и сливы

26 октября

27 ноября. Отчет за день.

27 ноября. Плоский живот за 42 дня

27 октября.

28 ноября. Шоколад и мои ножки.

28 октября. Вынужденный срыв.

28 октября. Итоги "Любимой" диеты.

28 октября. План для себя.

29 ноября.

29 сентября

29 сентября - 1 октября

3 декабря. 1\6

3 октября.

3 октября. Дневник питания.

30 ноября. А просто все хорошо.

30 октября. Вареный омлет.

31 октября. Полезный завтрак.

31 октября. Яйца.

4 декабря.

4 декабря. 2\6

4 декабря. Мне еще никогда так сильно не хотелось сорваться.

4 октября

4 сентября. Дневник питания

400 калорий

5 декабря. А будет ли эффект?

5 декабря. Разгрузочный день на сыре

5 ноября.

5 октября.

5 октября. Дневник питания. Здравствуй, зажор.

5 плавленных сырков

5 упражнений для плоского живота

6 лепестков, пятый круг

6 ноября. 1/9

6 ноября. Приятности.

6 ноября. Процент жира

6 октября. Угу.

600 калорий

7 декабря.

7 декабря. Будем меняться.

7 декабря. Обертывания.

7 ноября. 2\9

7 ноября. Когда диета закончится...

7-8 октября.

8 ноября. 3/9

8 ноября. Мотивация

8 ноября. Хлопья на завтрак.

9 ноября. 4\9

9 ноября. И снова опрос про эффективность диет

9 ноября. Попа за неделю. С понедельника.

9 сентября. 6 лепестков, 1/6

90-дневная диета раздельного питания

be perfect

SOS

Аэробные тренировки

Бег

Белая диета

Бесперспективняк

БЖУК. Часть вторая.

Болею.

Варианты диет на четыре дня, на которые после Любимой...

Вкусная диета.

Второй день с Джилл

Выход с лепестков + переход на БУЧ, примерное меню

Детокс-неделя

Диета Дюкана, Атака

Диета на 9 дней. Для себя.

Для гладкости ног после бритья.

Для плоского животика и красивой талии

Для талии

До/После

Идеальный вес + суточная потребность в калориях

Капуста с яйцом

Комиссионные магазины

Куриный суп с лапшой

Курица в лимонном соусе

Курица в овощном рагу

Метаболическая диета

Молчание

Мотивация

Накипело.

Начало

Не могу...

Недельная, минус 4-7 кг

Низкокалорийные рецепты с просчитанный БЖУ

Низкоуглеводные перекусы

Новые упражнения

О моем шоппинге

О ужас.

Обертывания, скрабы, маски

Овощи с тофу

Оладушки.

Оно того стоило.

От 26 сентября

Первые три дня

Первый день с Майклс

Первый день четвертого круга шести лепестков

Питание и спорт

Питьевые дни

План питания на 17 октября

После Хорватии...

Последний день!

Последняя неделя

Последствия отдыха

Придумала!

Про калорийность.

Программа по восстановлению упругости кожи

Разгрузочные дни

Расчет БЖУК. Нужна помощь!

Салат с куриным филе, огурцами и апельсином

Салатик

Сладкие роллы

Сладости на 100 калорий

Соусы на основе йогурта

стрижка

Стручковая фасоль с курицей

ура-ура.

устала

Уход за кожей

Фотосессия

Французская диета

Французская диета х2

Хлеб

Хорватия

Что эффективнее?

шоко. день 2.

Экспресс. На 6 дней.

Яблочный уксус для похудения

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.