и не помню какой день новой концепции пока не худеть, а хотя бы удержать то что есть.
Весь день в бегах, почти всё на глаз - хотя бы примерно понять уровень прихода. С собой был контейнер с заливным и недоеденным в субботу стейком, в кафе попробовала две давних мечты - пирожное Рафаэлло и булочку синнабон. Они по вкусу ничего такие, но не вау, лёгкое разочарование.
Для экономии калорий купила куриную грудку...
Читать далее»
Всем приветик!
В том посте напортачила немного. Девочку одну записала в 2 пары сразу
Ошибку исправила, опоздавших добавила) По итогу все равно получилось 10 пар
В этом году последний отчет)))
Сначала сайт не работал, а теперь не успеваю читать и писать.
2386 ккал вместе с театральным буфетом. Вписываться хотя бы в 2200 явно не мой конек, но я не теряю надежды начать вписываться.
Всем привет. Ох как давно я не была здесь. Ну в принципе ничего не изменилось. Если только запустила себя до прежней формы (. Надо было удерживать вес, а я все бросила, и перестала кушать! И естественно вес стал набираться. Вот результат+20 снова во мне. Теперь я буду худеть, и затем уже контролировать все. Хочу до конца мая вернуть себя в прежнюю форму. Худею для себя. Так как много чего в моем организме вылезло. Аллергия, нарушение ритма сердца и так далее
Вот как то так опять пролетели три недели. Было желание писать каждый день, но увы, получилось
только писать комментарии, и то, с утра пораньше... Маме 86 лет, заболела и слегла. В таком возрасте в больницу не взяли.
Так что сама делаю уколы и т.д. Но проблема в том, что живет в частном доме, хорошо хоть рядом.
Так что в 7 ч утра бегу, топлю печку, умываю, кормлю, лекарства и т.д. А потом бегу на работу.
После работы все в том же порядке, только добавляется 2-3 часа уборки снега...
Читать далее»
Доброго!
С последней рабочей неделей этого года!
Год промчался как курьерский поезд,
Лишь дымок растаял вдалеке,
На платформе конфетти цветное
И следы на выпавшем снежке...
А мечты, надежды и желания вдаль умчались. Что-то и сбылось...
Горечь легкого разочарования
Снежный вихрь несет под стук колес.
Пусть развеет ветер все плохое,
Сердце новою мечтой уже зажглось
Скоро прибывает новый поезд,
И Земля помчится среди звезд.
Дети начали получать подарки, довольны...
Читать далее»
Вчера нашему малышку исполнилось 2 годика
Небольшие приготовления с вечера
В кадр не вошли санки. Муж поленился идти за ними в подвал. Принес на сл день. Сфотали и отнесли в подвал. Снега-то нет И совершенно не факт, что будет
Именинник встал в 6 утра. Начали с подарков
Больше всего понравился экскаватор
На обед пошли в пиццерию рядом с домом, там есть детский уголок с большим экскаватором. Он виден в окне, много раз проходили мимо и думали, зайдем когда-нибудь...
Читать далее»
Вообще не считала еду с августа, ничего не делала, ела сколько хотела, набрала 4 кг примерно, но с начала декабря вес пошел вниз, итого с августа 2,5кг в плюсе.
Была у кардиолога - аритмия, миокардит. Т.е. проблемы есть. ЧСС на нагрузке выше 200уд. Выписали лекарства, лечусь.
Магнитные бури с 23 по 29 декабря 2024 года.
В конце декабря 2024 года на Земле ожидается
относительно спокойная геомагнитная обстановка.
В начале недели ожидаются всплески активности.
после чего ситуация нормализуется.
Согласно данным портала Meteoagent,
геомагнитная обстановка в период с 23 по 29 декабря
ПРОГНОЗ:
23 декабря - 5 баллов;
24 декабря - 4 балла;
25 декабря - 4 балла;
26 декабря - 2 балла;
27 декабря - 2 балла;
28 декабря - 3 балла;...
Читать далее»
Вес: 59,6
Завтрак: мандарин, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: штоллен, нюрнбергские пряники, чай
Ужин: молочная каша, булочка, чай
Шаги: 9561
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад