Ну вот и пролетел мой день рождения! Стукнуло мне 42 ! Если честно, то вообще не чувствую себя на свой возраст! Ощущаю себя на 30 . Для большинства людей, судя по всему, 40+ это уже глубокая старость , но для меня нет, я вообще то в следующем году хочу родить себе дочку , а то надоел этот патриархат!
Из плохого - именно 28 числа были какие то магнитные бури и, конечно же, меня прихватило . Вообще, я не метеозависимая, обычно на меня такое не действует, но тут звезды сошлись...
Читать далее»
Всем привет!
С последней записи прошло больше года, не сказать что я бросила свои попытки похудеть, но расслабилась я однозначно в осенний период. Большую роль сыграло - запрет телефонов на работе, вечерами было уже не до дневника...
Читать далее»
Добра всем! И с первой неделей декабря! Выходим на финишную прямую, скоро закончится високосный год. Зима однако не началась, продолжается осень. Пусть так, у природы нет плохой погоды.
Не зря я тянула с квашением капусты: справа надплечье и под лопаткой сегодня болят, в шею и голову отдаёт. Не смертельно, конечно, но неприятно. Еле отлипла от кровати (не поэтому, просто так), получила нагоняй от мужа, что долго собираюсь (не впечатлил, как с гуся вода с меня, нахалки )...
Читать далее»
Сегодня, наконец, вставила новую батарейку в весы. Теперь я знаю свой текущий вес.
83,2 кг.
В предыдущий раз взвешивалась, по случаю, год назад.
Было 94 кг.
Это мой максимальный вес, который когда-либо был. После ковида сильно прибавила. Но после ковида много всякой фигни неприятной было, так что прибавка в весе еще не самое ужасное.
Итого - минус 11 кг. Что очень неплохо.
Особенно учитывая, что я больше десяти лет не могла похудеть. В 2013-14 такой результат был за 11 месяцев...
Читать далее»
Вес: 61,5
Завтрак дома: яйцо, сыр, хлеб, чай
Завтрак на работе: чизкейк, пирожное картошка, чай
Обед: пенне в томатном соусе, чай
Ужин: остатки чизкейка, чай, 2 коктейля, посикунчики с сыром
Шаги: 13 019
Чизкейк испек самый главный начальник, "картошку" приготовил коллега. После работы решили сходить в новый бар выпить по стаканчику. Но перед баром прикончили то, что осталось от чизкейка. Выпили-закусили, сильно не буянили
Надо будет написать отдельный пост про коллег
Этот пост никакого отношения с снижению веса не имеет. Что-то для досуга.
Форс-мажор (2014)
Turist 12+
Семейные отношения рушатся на фоне Альп. Драма, которая прославила режиссера «Треугольника печали»
О фильме
Год производства 2014
Страна Швеция, Франция, Норвегия, Дания, Италия
Жанр драма
Слоган «The consequences in the fear and flight situation»
Режиссер Рубен Эстлунд
Сценарий Рубен Эстлунд
Продюсер Джессика Аск, Филипп Бобер, Эрик Хеммендорф...
Читать далее»
В субботу планово сьездили за покупками в Польшу.
Напомню, ездим каждые 2 месяца, уже примерно 15 лет
В городок на границе Сувалки, он очень маленький. Там особо с шоппингом не разбежаться, несколько сетевиков, 1 маленький тц.
Ехать нам 100 км, час с лишним, зависит от количества остановок. Минимум один раз останавливаемся на границе в обменнике, так выгодней, меняем евро на злоты. Тратим 500-700 евро за раз , но считаем, что покупаем очень выгодно...
Читать далее»
Девиз дня: не хочу трудиться, хочу лениться. Ну, пылесосом пожужжу, шваброй помашу - и все, не хочу ничего. Этого тоже не хочу, но надо Хочу связать белую елочку с голубой Змеевной - это да
=========
Поленилась знатно Сменила, починила и выстирала чехол для компьютерного кресла. Оно у нас удобное, но обито кожзаменителем, который безбожно облез. Но под чехлом этого не видно. У меня их два, меняю по мере загрязнения. Не покупайте "кожаных" кресел...
Читать далее»
У меня есть аудиосеансы, "Целебный сон", "Заговор на полное здоровье", "Изначальная сила". Мне они бесплатно достались, могу поделиться, кому нужно.
Сеансы хорошие, у меня есть уже много аудио от этого психолога. Я ей доверяю, потому что уже много невероятных подвижек получила через ее сеансы.
Вес: 60,8
Завтрак: огурец, яйцо, сыр, хлеб, чай
1 кофе-пауза: пряники, чай
Обед: питьевой йогурт, слойка с творогом
2 кофе-пауза: вафельки, чай
Ужин: молочная каша, чай, 1 конфетка
Поздний ужин: пенне в томатном соусе
Шаги: 17 140
Была на тренинге, отсюда и кофе-паузы, которые, обычно, не практикую. С обедом вышла какая-то накладка, поэтому пришлось искать, где можно нормально пообедать. Не нашла. Зашла в магазин и купила, что купила...
Читать далее»
Снова в строю…
2 дня назад