Некоторые женщины уверены: лето - беззаботное время для нашей кожи. Если, допустим, зимой нужно втирать всевозможные снадобья и кремы (дабы защитить лицо от мороза и холода), то в июне-августе об уходе можно забыть. Так ли это? Конечно, нет!
Палящее солнце, ультрафиолет, ветер, пыль, жара - все это не лучшим образом сказывается на нашей коже. Чтобы сберечь и приумножить красоту, сохранив бархатистость и упругость кожи, нужно выполнять три простых действия. А именно:
1. ОЧИЩАТЬ...
Читать далее»
1 кг. баклажанов
350 гр. чеснока
3 пучка кинзы
Баклажаны кубиком, бланшируем в соленой кипящей воде до мягкости.
Чеснок и кинзу рубим и соединяем с баклажанами.
Плотненько все это в банку литровую и залить 4% уксусом, пока не перестанет впитываться.
Оставить до утра. Закрыть обычной крышкой и в холодильник.
Говорят хранится хорошо. При дегустации исчезает очень быстро.
Сегодня буду делать.
|
ams07
в |
|
26 июля 2011 года
|
Защитила диссертацию - в результате за полтора гола плюс 7 кг. Сказалась ночная работа у компьютера. ПРедел мечтаний -62 кг. В принципе у меня никогда не было такого веса, всегда была 67 и выше. Хочу стать стройной а не статной как меня сейчас называют. Конечно мне нужна поддержка.
Сегодня утром отвес в 400гр. Конечно, немного расстроилась.. так как обычно, после первого дня диеты теряю как минимум 1 кг. Но.. в этот раз, это то что нужно. Некуда спешить. Здоровье дороже.
Вчера питалась: каждые 2 часа маленькая баночка йогурта (принимаю лекарства, нельзя на пустой желудок). В обед: 2 яйца в мешочек (первый раз варила в таком виде.. разлетелись по всей кастрюле..)).+ горошек,+помидорка+творожок. На ужин: тарелка супа с фрикаделек. Перекуси: греипфрут, арбуз...
Читать далее»
Лето в разгаре и к большому счастью дары сада-огорода радуют глаз, и, соответственно, стол каждый день)))прочитала здесь множество статей про огуречную диету. и решила-время самое то! огурцы под рукой и ем их и так постоянно)так вот, вопрос в принципе возник один-я как бэ хочу не просто огуречную, а огуречно-кефирную попробовать!)но почему то здесь на сайте везде пишут что эти 2 продукта нужно употреблять отдельно.. разве нельзя вместо майонеза или сметаны кефиром заправлять? по-моему так даже лучше...
Читать далее»
До моего отъезда на море осталось 25 дней. А именно 3недели и 4 дня)))а я до сих пор не похудела до своего идела!!! В супер форму я конечно себя не приведу за это время, но сброшу лишнее это точно. А вот после моря конкретно займусь собой!!! Думаю 3 месяца мне хватит, но это с учетом диеты и занятий спортом.
Похудела я уже где-то на кг 2 и объемы ушли, но это все благодаря бегу
Я уже 3-й день кушаю нормально. Нормально это значит у меня, что я не на диете, ем не много и не все подряд...
Читать далее»
многие сейчас пользуются таблетками для похудения, у кого был какой опыт расскажите, и кто за и против таблеток?
Сходила на тренеровку! Сначала все было замечательно, Зумба это что-то, но видно я слишком увлеклась и вот результат- потянула ногу. Теперь когда восстановлюсь? На диете-третий день. Пока еще трудности с привыканием что нельзя перекусы делать. А так хочется!!! Развиваем силу воли. Пьем чай и воду.
Мы родились 13 июля в 13-05. Рост 53 см. Вес 3950. Мальчик. Малыша назвали Малик Джихан, что означает Царь Мира.
Выписали меня на следующее утро из роддома и слава Богу. Туловище моё почти приобрело нормальную форму. Осталось сбросить жирок со спины. Приступлю к занятиям после того, как болячечки мои подживут. А сейчас мы едим, спим, стираем пелёнки и плещемся в ванночке, потому что очень жарко.
Вчера вечером что-то все не заладилось. Во-первых пробежка оборвалась на половине из-за дождя, но меня подвезли домой друзья, где я еще 20 минут весело крутила хулахуп. Вес строго держится на отметке в 53. Потом я час занималась глажкой и ко мне заехала подружка. Сама себе быстренько поджарила 2 яйца у меня был готов мясной салат и шарлотка и все это она весело схомячила. Пока она ела - я вроде спокойно на все это смотрела. но честно спустя 20 минут после ее ухода поняла - если счас не поем, все - конец...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
1 день назад