Дневники

	О приятных результатах и жареной картошке	26 июля 2011 года
	Светлая и легкая

Доброе утречко!
Пишу отчет за вчерашний день.
Съела: утром творог, 5 слив, кофе с сахаром 2 чашки. В обед - каша, мясо (курица) и баклажанная икра. После обеда и вечером 1,5 л воды, плюс еще вода по мелочи. Вечером - капля творога и 10 абрикосов медовых вкуууусных . Еще, кажется, кофе - не помню, пила или нет.
Вчера много ходила. На работу и с работы хожу примерно по 10-15 минут, в обед ходила за 4 квартала за посылками. Посылку не дали, т. к. забыла паспорт... Читать далее»

	Светлая и легкая
	26 июля 2011 года

+12 | Комментарии (12)

	Сырные шарики с виноградом.	26 июля 2011 года
	надежда федянович

Вот, девочки, ещё один рецептик из той же темы...
150 г творожного сыра,
50 г сыра с плесенью,
120 г фисташек,
зелень,
крупный сладкий виноград.
Виноград вымойте и обсушите. Если в винограде большие косточки - вытащите их. Зелень измельчите. Перемешайте творожный сыр с сыром с плесенью и зеленью.
Фисташки очистите от скорлупы и измельчите ножом.
Каждую ягоду винограда равномерно облепите сырной смесью и обваляйте в крошках фисташек. Охладите закуску в холодильнике... Читать далее»

	надежда федянович
	26 июля 2011 года

+9 | Комментарии (3)

	Можно ли пить спиртные напитки при диете?	26 июля 2011 года
	Mandarinka95

Диетами в последнее время увлекаются как женщины так и мужчины, причём для последних часто возникает вопрос приемлемости употребления спиртных напитков при диете. Как это часто бывает, у диетологов существует две точки зрения: по мнению одних при диете алкоголь противопоказан, другие же считают приём алкоголя в небольших дозах антистрессовой терапией, поскольку нарушая привычный уклад диета становится причиной стресса. Так можно ли пить спиртные напитки при диете... Читать далее»

	Mandarinka95
	26 июля 2011 года

+10 | Комментарии (16)

	Десерт из груши и голубого сыра...	26 июля 2011 года
	надежда федянович

Вот нашла рецептик, поразил своей оригинальностью и сочетанием продуктов... Может, кого заинтересует тоже...??? Думаю, что в особых случаях можно себе позволить... или для родных!!!
Груши почистить как зебру - в полосочку, сложить в глубокую емкость, побрызгать соком лимона или лайма и облить вином. Вино, может быть, любым по вкусу, лучше десертным, можно Мускат. Сыр с голубой плесенью помять вилкой. Грушу порезать толстыми колечками и "собрать" в креманку, промазывая каждый слой сыром... Читать далее»

	надежда федянович
	26 июля 2011 года

+3 | Комментарии (1)

	так просто. вторник.	26 июля 2011 года
	Лилька3

Оживаю. Постепенно.
В воскресенье два часа молилась в Покровском монастыре.

	Лилька3
	26 июля 2011 года

+2 | Комментарии (2)

	третья неделя протасовки	26 июля 2011 года
	oborodina

или надо кушать мясо, а не хочется...
вчера на обед ела салат с тунцом в собственном соку, на ужин запеченое мясо.
и еще мне кажется я нашла причину прышей на рожице - молочка. потому как первые 2 недели диеты ее много было и их, гадов тоже... ну не от овощей же... на улице у нас не жарко, не потею... отсатется только молочка - жалко. потому что я люблю...
еще радости и разочарования похудения - белье... 2 годна назад покупала 90C. вчера вот купила 80А... и плюс и минус так сказать... Читать далее»

	oborodina
	26 июля 2011 года

+2 | Комментарии (14)

	26/07/2011	26 июля 2011 года
	rosita

Несмотря на вчерашний праздничный обед и некоторые кондитерские излишества, весы сегодня показали снова 127кг. Снижения веса нет, но нет и прибавки!
Я вчера еще полчаса погуляла вечером в среднем темпе, поэтому дневной расход энергии составил более 3100ккал. И это меня радует!
Сегодня наела только 1369 ккал, а израсходовала 3092. Жду "отвесика" с дня на день... Читать далее»

	rosita
	26 июля 2011 года

+7 | Комментарии (15)

	Уж не знаю о весе	26 июля 2011 года
	Permanenta

Хорошо это или плохо, но весов у меня пока нет и я не могу отслеживать привес у меня или отвес
Никаких особых обжорств не было, но и небыло особых физ. нагрузок... только работа в огороде и небольшие упры на кухне
Уже через пару недель прикуплю весы и буду знааать... Надеюсь что они мне покажут поменьше, чем те, старые

	Permanenta
	26 июля 2011 года

+11 | Комментарии (52)

Наполовину	26 июля 2011 года
Marikka в Для души

Последним взглядом прошлое
окину,
Я точно знаю, что туда я не вернусь.…
Нельзя счастливой быть
наполовину,
«Наполовину» счастье - это грусть…
Я не хочу «наполовину»
Солнца,
Мне половина неба - ни к чему…
«Наполовину» песня -
оборвется,
Любви «наполовину» - не приму!
Наполовину вместе - значит
порознь,
Наполовину искренность - вранье!
Наполовину смелость - значит
подлость,
«Наполовину» - ЭТО - точно не мое!!!
источник - интернет

Marikka в Для души
26 июля 2011 года

+13 | Комментарии (3)

Никогда не жалейте...	26 июля 2011 года
Marikka в Для души

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам — усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство... Читать далее»