Попался рецептик, но хочу спросить, можно ли его готовить на обед.
Биточки из крабовых палочек.
Состав
крабовые палочки - 200 г,
сыр - 150-200 г,
чеснок - 1 долька,
яйца - 2 шт,
мука
Приготовление
Крабовые палочки предварительно заморозить в морозильной камере.
Замороженные палочки натереть на мелкой терке.
Сыр натереть на крупной терке.
Чеснок пропустить через пресс.
Соединить крабовые палочки, сыр, чеснок, добавить яйца и хорошо перемешать...
Читать далее»
Та-а-а-ак, девочки-девочки, расступитесь, мадама пришал
это я к чему?
Это к тому, что сегодня седьмой день, а на повестке дня мой неожиданный отвес в 200 грамм.
Будем откровенны, всю ночь просидела у компа, работая и параллельно болтая с асоциалом, при этом потихоньку подчищая все мороженное в доме памятуя о том, что сегодня должна набрать полторы тысячи калорий. Взвешивать мороженко не стала, но, мне кажется, вчера я набрала больше 1200 калорий и...
Читать далее»
итак, у меня очередной первый день 90-дневки.
свой выбор диеты я уже объясняла ранее - мне так удобней будет вводить ребенку аллергены, надеюсь, получится выявить, на что у нас непереносимость.
сегодня на завтра яблочное пюре детское (вместо фруктов... так что-то сладенького захотелось, самой делать лень, а в составе сплошные яблоки написаны), на обед и ужин - свинина с травами и кабачком.
также сегодня второй день (: второй день взрослого питания моего солнышка...
Читать далее»
Антицеллюлитный крем, который проверила сама!)
Очень хорошо делать с ним обертывания через день, чередуя с вакуумным массажем. У меня за 2 недели 6 см упорхнуло как и не было)
Кожа стала подтянутой и упругой...
Очень привлекательная цена у крема кстати - максимум 200 рэ!)))
|
Fasya
в |
|
26 июля 2011 года
|
Предлагаю услуги профессионального массажа.
Профессионально подхожу к своей работе, занимаюсь частной практикой.
Делаю:
- медицинский массаж
- спортивный массаж
- баночный массаж
- антицелюлитный массаж
- медовый массаж
-лимфодренажный
Прост и легок в общение, а так же собственные наработки и методики.
Как всегда с пн! И как всегда откладываю еще на пару недель... Сегодня встала на весы как на эшафот, откуда эти цифры??? Выгляжу ведь явно не на 65 кило. Наверно мышцы
В планах следовать водной диете, качать верхний и нижний пресс (кстати говоря верхний пресс уже по 40 раз выжимаю за один заход!), выполнять комплек упражнений для ножек... Хочу обруч, говорят талию лепит хорошо. Делаю баночный массаж и обертывания от целлюлита В общем, комплексный подход.
на сайте я узнала о диете -60, вступила в группу "кормящие мамочки стройнеют на -60" и начала работать над собой. девчонки, старт пошел!!! результат уже заметен: с 07.07 по 25.07 я похудела из 72 да 68 кг. я довольна своим стартом!!!
Питание:
без нарушений. Правда один день без нарушений не так и сложно. Посмотрим, как будет через пару дней - не найду ли я причину "порадовать" себя.
Тренировки:
В воскресенье на трекете наткнулась на отзывы о программе Rubint Réka "4 тренировки по 20 минут"
Отзывы оказались такими "вкусными", что мне непременно захотелось попробовать.
Выполнила 2 комплекса по 20 минут. Т...
Читать далее»
Девчонки расскажите поподробней как сидеть на этой диете.
ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕ ТЕ, КТО ХОЧЕТ БЫТЬ СТРОЙНЫМ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ, ДОВОЛЬНЫМ ЖИЗНЬЮ И СОБОЙ. Я ОДНА ИЗ ВАС!
РАССКАЖУ НЕМНОГО О СЕБЕ: МЕНЯ ЗОВУТ АЛЕНА, МНЕ 27 ЛЕТ, Я ЗАМУЖЕМ, У МЕНЯ 2 ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ СЫНОЧКА, КОТОРЫХ Я БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ. ПРИ ВСЕМ МОЕМ БЛАГОПОЛУЧИИ У МЕНЯ ВОЗНИКЛА ПРОБЛЕМА: ЛИШНИЙ ВЕС И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ. МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС 57 КГ, Я ФИГУРИСТАЯ БЫЛА ВСЕГДА. ЗА ВРЕМЯ 1-Й БЕРЕМЕННОСТИ Я НАБРАЛА 24 КГ И КОГДА СЫНОЧКУ БЫЛО 9 МЕСЯЦЕВ Я ОПЯТЬ - ТАКИ ПРИШЛА В НОРМУ, НО ЭТО БЫЛО НЕ ДОЛГО...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
1 день назад