Дневники

	Аффирмации 25.07.2011	25 июля 2011 года
	Sohmet

Я уверенно держу в руках штурвал от корабля моей жизни.
Я самостоятельно выбираю свой путь.
Я доверяю своей внутренней мудрости.
Я живу сознательно и ответственно.
Я создаю для себя светлый и прекрасный мир.
Цитата на сегодня:
Самое простое действие всегда лучше, чем самое благое намерение. Робин Шарма

	Sohmet
	25 июля 2011 года

+2 | Комментарии (3)

	Выкатывание яйцом	25 июля 2011 года
	Арана в Бабушкин блокнотик.

Выкатывание яйцом - самый простой способ нейтрализовать негативное воздействие на человека. Убрать можно: инграммы(испуг), программы(сглазы), навязанные действия и желания(с этим думаю все понятно). Есть другие методы(даже научно доказанные), но для того, чтоб ими пользоваться нужна подготовка. Для выкатывания подготовка не нужна, в большинстве случаев достаточно желания... Читать далее»

	Арана в Бабушкин блокнотик.
	25 июля 2011 года

+15 | Комментарии (16)

	10 самых вредных продуктов питания	25 июля 2011 года
	vlaska

1. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания. "Нарезной батон" не является полноценным хлебом. Это "сдоба", со всеми вытекающими последствиями
2. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.
3... Читать далее»

	vlaska
	25 июля 2011 года

+14 | Комментарии (29)

	4й день - купание в пене по-голливудски	25 июля 2011 года
	pumpusya

Сегодня 4й день моих ванн. Ну что, ванна хороша, запах обалденный из за ванилина. Но так как я не любитель принятия ванн, особых эмоций нет полежала и полежала. Для меня так лучше душ контрастный. И звездного эффекта тоже не почувствовала зато пена огого поднялась как, моя детская мечта осуществилась
Хочу кушать зато оказывается куриные дни голодные для меня, я наверно углеводный тип. На рисе было легко. И еще я мазохист лазаю на кулинарные форумы и давлюсь слюной

	pumpusya
	25 июля 2011 года

+3 | Комментарии (5)

	SOS Они возвращаются	25 июля 2011 года
	Это Я 4

Девочкиииии ну что же делать... после выходных встала на весы...+1 кг!!! при этом я его чувствую... это не вода! в пятницу попила 2 стаканчика пива и семечек погрызла... все... я так боюсь что они вернутся... прям не могу... что сделать чтоб срочно их убрать... срооооочно!!! ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!!

	Это Я 4
	25 июля 2011 года

0 | Комментарии (9)

	Как бороться с плато?	25 июля 2011 года
	Кумушка

Нашла интересную статью с хорошими советами как преодолеть плато.
Прежде всего, и в полном соответствии с законами физики, снижение массы тела и снижение энергозатрат находятся в прямой зависимости между собой:
чем меньше вес, тем меньше расход энергии организмом.
+ снижение энергозатрат практически от вас не зависящее:
* за счет относительного сокращения массы некоторых метаболически активных органов, в частности, печени. Да печень тоже уменьшается, за счёт уменьшения запасов гликогена... Читать далее»

	Кумушка
	25 июля 2011 года

+5 | Комментарии (5)

	моя трехдневочка	25 июля 2011 года
	печенюша в Банановая диета

Всем привет!!! я сегодня первый день ем бананы и пью 0.5%кефир на большой результат не рассчитываю, но хотя бы 1,5кг, да так, чтоб потом их не вернуть с утра обошлась просто кефиром, до банана не дошла, уж сильно волновалась перед первым рабочим днем на новом месте в обед съела банана и выпила зел чай без сахара, вечером уже расслабилась, пришла домой, растолкла бананусик, залила кефиркой и вот жду реакции организма а в целом считаю, что я молодец сегодня!!!

	печенюша в Банановая диета
	25 июля 2011 года

+19 | Комментарии (10)

	В память о погибших на теплоходе 'Булгария'	25 июля 2011 года
	Иринка-Картинка

В память о погибших на теплоходе ’Булгария’
дети-святое!
мама, не ругай меня, родная,
что наверх не выплыл… не успел.
там вода глубокая такая…
мама, я же мультики смотрел.
мы смеялись, чипсы поедая,
кто же знал, что так случится вдруг...
а вода-то горькая какая...
мам, со мной остался и мой друг.
захлебнулись все... и, погибая,
звали МАМУ... сколько мертвых тел...
а вода такая... неживая,
мам, я мультик так не досмотрел...

	Иринка-Картинка
	25 июля 2011 года

+3 | Комментарии (6)

	Посылочка из Ив Роше	25 июля 2011 года
	Эллусик в Приятные покупки, обновки, подарки.

Приветик девчонки! Получила я свою косметику, честно говоря не ожидала даже что так быстро. Сделала заказ на сайте, и буквально через 5 дней в почтовом ящике обнаружила "приглашение на почту" Раньше я отсылала заказ обычным письмом, и ждала недель так 4-5. Вот что я заказала:
Гель для умывания
Молочко 2 в 1 для снятия макияжа
Лосьон для жирной кожи, матирующий (его я заказывала впервые, но очень понравился, запах приятный, и кожу не сушит как все остальные лосьоны)... Читать далее»

8 фотографий

	Эллусик в Приятные покупки, обновки, подарки.
	25 июля 2011 года

+12 | Комментарии (23)

	Нашла способ расслабляться!!	25 июля 2011 года
	маришаВ

Вчера целый день провела в сети прочитала много полезной для себя информации, о мандалах их просмотр под приятную релаксирующую музыку действительно расслабляет и энергетически настраивает ваш организм на правильную работу, а еще сделала для себя открытие музыка: японский релакс,Angelight - "Исцеляющая Музыка, музыка, исцеляющая душу - самая прекрасная и любимая моя мелодия любви, Мишель Легран muz-vk.ru, включаете мандалы на слайд шоу, любую релакс музыку, двадцать минут и вы снова на коне.