Перец чили – приправа, которую можно добавлять во всевозможные блюда.
Соус "Сальса"
Измельчите в блендере помидоры, смешайте с мелко нарезанным перцем чили, репчатым луком, авокадо, зеленью, добавьте лимонный сок – и низкокалорийный соус готов!
источник жить здорово
Солнышко светит, тепло как-то на душе становится и кажется, что мир как-будто проснулся от сна, очень долгого сна.
Даже от такого весеннего-настроения чувство страха за предстоящий экзамен как-то отошло на задний план.
Сегодня день у меня загруженный:написания реферата на английском, дописать рассказ про себя, доделать переводы на английскому, ну конечно домашние дела.
Все как всегда, но с отличным настроением.
Меню 3дня.
Завтрак
130гр. творог+чашка кофе варенного с молоком.
Обед...
Читать далее»
У меня появился вечерний жор. Как-то очень странно проявляется. В течение дня я нормально питаюсь (завтрак, обед, перекус, полдник). Прихожу домой и где-то в семь кушаю последний раз. Так как я ложусь поздно, то это получается не на ночь, успевает перевариться.
Но беда в том, что как только я поужинаю (салат или суп) - в голове остается только одна мысль "Я хочу есть!". При этом я понимаю, что на самом деле - это чисто психологическое, я только что поела, что желудок полон...
Читать далее»
С чего начинается женщина?
С красивых подтянутых ног,
С приятных на ощупь округлостей
И с нервов, которых комок.
А может она начинается
С знакомой всем буковки "Ж",
А впрочем, при чем здесь грамматика,
Не девочки мы ведь уже.
С чего начинается женщина?
С момента, быть может когда
Она перестала быть девушкой,
Сказав необдуманно "да."
А может она начинается
Со стирки носков и трусов,
И с первого в жизни проклятия
По адресу всех мужиков...
Читать далее»
3 день прошел хорошо, съела жареный кабачок на обед только так, думала он будет противней без соли то
После обеда бегала по делам, прискакала домой около 7 и то, чтобы поесть сваренное мяско))
в общем вот мое вчерашнее меню...
хочу сказать, что мне не нравится туалет... я в него сегодня сходила, но как то так...
вроде бы и чай пью очищающий и продукты такие...
вот даже не знаю, как бы запор ко мне в гости не пришел...
Может и отвесы из за этого маленькие, за 3 день 300гр всего...
Читать далее»
Ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что перец чили может способствовать сжиганию жира в организме. Капсаицин активирует процесс окисления жиров.
Исследователи из Университета Пердью доказали, что красный перец в небольших количествах подавляет аппетит, если обычно человек не потребляет острую пищу. Красный перец увеличивает температуру тела и ускоряет обменные процессы. По мнению авторов работы, перец следует употреблять в обычном виде, а не в капсулах...
Читать далее»
Афоризмы о диетах
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Толстяки живут меньше. Но едят дольше.
Станислав Ежи Лец
Треть американцев хочет похудеть, треть — прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась.
Джон Стейнбек
Чтобы быстро похудеть, надо стать полненькой.
Геннадий Малкин
Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, — хочется разместить этот вес по-другому.
Янина Ипохорская...
Читать далее»
Сегодня я на коктейле(молоко+банан+кофе)... Мне понравился.
Родиной ванили принято считать Америку, а точнее территорию современной Мексики. Издавна ацтеки почитали ваниль как ценную пряность, поэтому они добавляли ее, например, в напиток, который делали из какао-бобов. Именно ацтеки первыми обратили внимание на то, что в природе ваниль, которая порою вырастает до размеров 25 метровой лианы с травянистым стеблем, часто обвивается вокруг стволов деревьев какао...
Читать далее»
В потоке суетливых будней у нас порой не хватает ни сил, ни времени, на то чтобы остановиться и задуматься над тем, все ли гармонично в наших жилищах. И даже если вы не склонны к украшательству и придерживаетесь во всем минималистического стиля, некоторые предметы интерьера смогут не только оживить его, но и создать в доме, а может и в офисе неповторимую атмосферу уюта и гармонии с окружающим миром...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
1 день назад