1. Доктор, подтвердите, пожалуйста, что я беременна, а то муж не верит.
Время вызова – около 2-х часов ночи. Супружеская пара явно после хорошего семейного скандала.
2. Доктор, мне нужно срочно санаторно-курортную карту заполнить – на работе «горящую» путевку в санаторий дали. Что значит – у вас нет бланков и вы этим не должны заниматься? Разве вы не врач?
Время вызова – около 20-00. Трезвый, интеллигентного вида мужчина лет 45.
3. Доктор, вы не могли бы помассировать мне шею...
Читать далее»
Чтоб не прыгать каждодневно на весы, нашла для себя выход. Просто вступила в два клуба. Отчетность у них с разностью в 4 дня. Думаю для меня это выход! надеюсь мне поможет избавится от зависимости от весов.
И еще одно достижение лично моё - отказалась совсем от растворимого кофе. Знаю, что ничего в нем полезного нет, тем болеее что пила я его литрами, особенно на работе. Перешла на натуральное, теперь двуми чашками в день обхожусь.
Прям ГОРДА СОБОЙ!
Я фататик здорового образа жизни и меня всегда мучал вопрос о полезности поливитаминных комплексов. Стоит или нет ими пользоваться. Особенно остро встает вопрос в весеннее время. На глаза попалась любопытная статья.
Осторожно: витамины!
Весной большинство покупателей традиционно отправляются в аптеки за... витаминами. Фарминдустрия приучила людей к тому, что без искусственных аналогов полезных веществ им просто не выжить...
Читать далее»
С сегодняшнего дня пытаюсь встать на путь истинный И не превышать лимит в 1400 (кроме субботы, идем на Юбилей к подруге )
Завтрак:
Яйца 2 шт - 130
Масло 5 гр - 37
Хлеб ржаной 50 гр - 95
Чай с молоком и сахаром - 60
322
Перекус:
Кофе с молоком и сахаром - 60
Сникерс - 284
344 (Компенсировала прогулкой по морозу)
Обед:
Борщ со сметаной - 200
Хлебцы - 66
266
Перекус:
Яблоко или груша
Ужин
Творогог с фруктами или борщ
сегодня у меня первый выходной день!
собрались с подружкой в который раз уже на фильм Санктум и снова не попали из-за того, что она опоздала на сеанс((((((
в результате пошли в наше любимое кафе покушать, что - то мне очень захотелось греческого салата, я его и заказала и пиццу с ней на 2х, потом ещё капучино и 2 конфетки, это было до 18.00, а после на ночь только кефира попила!
теперь мечтаю о селёдке с картошечкой, но это в следующий раз)))))))))
У меня у подружки дочь учится в Казахско-турецком колледже. Вот взяла у нее рецепт пирога. Решила с вами поделиться. Я с этого тесто и пирожки пеку. Только начинки меняю. Написала рецепт пирога Бохча:
ингредиенты для теста:
2 белка
0,5 литра молока
1 стакан подсолнечного масла
4 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
1 маленькая пачка моментальных дрожжей (я беру новосибирские, там вроде бы 10 гр.)
мука
замешиваем тесто
начинка:
2 луковицы нарезаем полукольцами...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад