нашла давно на одном из вышивальных форумов
Какая нафиг диета и тренировки! я целыми днями только и сижу за инетом... просто не успеваю заниматься собой xd, я незнаю как избавиться от этой зависимости "только на 5 минут" когда сижу уже часа три. И от этого больше хочется кушать и эта школа там постоянно хочется есть! сьела две маленькие шоколадки и еще орешки на уроке грызла... ужас какой-то! дома: суп, пирог(фее с яблоком такой кислый) и чай с сладким пироженным!!! ужас какой-то
Ну вот и первый подзатыльник: утром встала на весы, а вес со вчерашнего дня не сдвинулся с точки. Хотя вчера я честно выдержала день на овощах и фруктах, а также на творожке. Правда я снова не в печали, потому что вспомнила, что вчера с утра съела кусочек соленой рыбки. Может, я воду задержала? Я вобще-то соль не очень люблю, вернее, кушаю соль крайне редко. Вот наверное, организм и обрадовался...
Читать далее»
|
Foksy
|
|
3 декабря 2010 года
|
Здорово, что мы тут еще и рукадельничать будем
Сама балуюсь разными видами творчества, так сказать
Раз котик к нг уже есть, надо елочку к нему добавить.
Сама еще не вышивала, но планирую сделать близким мини-открыточек с этим милым деревцем.
мечтаю вышить сама, но пока так и не дошли руки
Абсолютное большинство людей не завтракает по утрам. Бутерброд с чаем дома и нечто подобное на работе до обеда вот и весь завтрак. А нормальный приём пищи только в обеденный перерыв. Это совершенно не правильный подход к питанию! Полноценный завтрак очень важен и необходим. Я не призываю объедаться, но нужно взять за правило хорошо покушать утром. Позавтракав утром, вы обеспечите свой организм питательными веществами и энергией как минимум на пол дня...
Читать далее»
|
biris
|
|
3 декабря 2010 года
|
Есть хочу!! Хочу есть!!! ааа!!
Сижу ем и всё равно хочу ещё!!!
вечер... а я всё не ем...
странно это. читаю Анжар "Вся жизнь впереди"
Существует огромное количество упражнений (проверено на себе). Весь инет излазила. И на себе проверяла, благодаря чему убрала "фартук" и вобщем, живот стал животом, а не пузом. Теперь надо двигаться дальше, и... снова вернуться к хорошим упражнениям!
Одно их самых-самых - скручивание с минимальной амплитудой. Лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Оторвать от пола верхнюю часть тела и лопатки (сложнее: не отрывая лопаток) и как бы тянуться, сокращая мышцы, лицом в сторону колен...
Читать далее»
|
Джана
в |
|
3 декабря 2010 года
|
вышивается на одном дыхании. очень милое, толстопузое создание. можно подобрать другие нитки цвета и ваш воришка станет ну к примеру серым или даже пёстрым
канва: Аида 14
нитки: Гамма
(к своему стыду, я не помню производителя этого наборчика)
а моём исполнении котярка выложен в альбоме группы .
Своё твёрдое место на диетических полках и витринах аптек заняли продукты из льна. В этой статье мы расскажем о льняной семечке, и почему она так популярна.
Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад