Вчера закончила на двух часах дня.
16.00 йогурт -не сладкий, но с какими-то цукатами
Жутко хотелось сладкого! на горизонте "красные дни". был бы магазин ближе к дому, наверное, побежала бы за какой-нибудь сладкой "някой
17 с копейками - хотелось чего-то- "покусала" авакадо. С началом зимы меня пробило на этот овощ!!! Наверное, причина в зимней сухости кожи. Не хватает жиров в организме. Правильных жиров! Не правильных то хоть пруд пруди, могу продавать...
19.00 Ужин...
Читать далее»
Часто бывает что при смене питания первое время появляются на лице высыпания в виде прищиков. Может помочь такой лосьон. У меня бывают высыпания перед КД, второй месяц этот лосьон меня спасает.
Всем здрасти!
Моя похудательная история началась лет 5 назад с 85 кг. Сейчас я вешу 51-52 кг и строго слежу, чтобы не больше. Уже пол-года я в таком весе, а страх увидеть на весах цифру больше 53 меня держит просто в ежовых руковицах.
Хотя и вес стал для меня идеальным, но состояние мыщц еще далеко от него. Так что я теперь помимо диеты хожу на аэробику два-три раза в неделю и качаю пресс и кручу обруч дома, в свободное время. Результаты есть и не плохие
На фотке я вешу 60 кг примерно...
Читать далее»
Жить с целлюлитом нелегко?
Нам всем поможет душ Шарко!
Душ Шарко — уникальное изобретение Жана Мартена Шарко, который был не диетологом или, скажем, массажистом, а психиатром. Процедура, которая заключается в том, что ваше тело массируют струями воды различной мощности, призвана прежде всего бороться со стрессом и укреплять нервную систему...
Читать далее»
|
inio
|
|
3 декабря 2010 года
|
Сегодня в сети попалась статья про диджея. Она бабушка. Попробовала в 69 лет и ей понравилось! Ездит в туры по клубам и зажигает! Покорила родную Британю, потом Европу, теперь америкосов развлекает. Человек не побоялся в 70 лет начать новый этап своей жизни, а я всё боюсь на курсы пойти. Откуда у людей столько энергии? Так хочется на пенсии не на похороны копить, а увлечённо заниматься любимым делом! Я всё сделаю для этого!
Кому читать далее не приятно я вас пойму - сама была в шоке и не иначе как идиотизмом назвала пост. Думаю вы со мной согласитесь...
Стремясь похудеть, мы готовы к реальной жертве, в которой снижение питание часто является последним в списке. Из всех странных и опасных методов особенно шокирует: глотания яиц глистов. Развивая в себе паразитов до 40 см в длину.
На риск популяризации такого рода шокирующих методов реагируют власти Гонконга...
Читать далее»
|
|
inio
|
|
3 декабря 2010 года
|
В апреле сидела на этой диете. Первые три дня было тяжело. Хотелось не есть, хотелось просто ЖРАТЬ. Но потом как то все улеглось. Диета сытная. Привыкла. Вес стал уходить. Прошло 20 дней и я сразу почти стала питаться как раньше. Но порции были маленькими. Не хотелось уже много кушать. Вот уже декабрь. Прибавки в весе нет. Очень мне понравилась эта диета. Приглашаю попробовать.
Чтобы такое можно придумать, чтоб когда совсем не в моготу и чувствуешь, что вот-вот сорвешься, можно было посмотреть на классные фигурки. Мне, например, это всегда помогает. Сразу появляется стимул к похудению!!
сегодня я улетаю в другой город, оттуда отписывать не смогу, но как только вернусь( 8го декабря) сразу же продолжу записи в дневничке)))))))))
Посмотрела в поисковике, не нашла этот рецепт на сайте. Когда то пила, помогало
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад