Здрасте, здрасте!! У меня не правильно считает сброшенный вес. Я зарегилась 1 декабря, вес начальный 105,5, 2.12 - 104,9, 3.12-104. А считает, что я сбросила только 1 кг. А ведь получается уже 1,5 кг При возможности посмотрите плиз. Хочется то чтоб правильно считалось...
всю неделю питаюсь умеренно, а вот в вокресенье можно даже пиццей себя побаловать))))))))
Как только я решила завести кота, я сразу подумала о его личном доме, где он будет спать и играть. Покупка отпала сразу, т. к. цены на эти котодома запредельные (от 7000 и выше). Перерыв кучу информации в интернете я остановила свой выбор на огромном котодоме. Муж всегда поддерживает мои безумные идеи, поэтому я даже не переживала, так что рабочая сила была практически бесплатной. Осталось только приступить...
Читать далее»
Всем добрый день
Сегодня второй день моего голодания. Чувствую себя намного лучше чем вчера, нет чувства голода. С самого утра пью воду. Весы показали 60 с хвостиком, живот немного впал.
Завтра последний водный день и в воскресенье уже можно будет пить мой любимый морковный фреш( обязательно разбавленный с водой )
Девочки, желаю вам всем сил и терпения на пути к своей заветной цели Великолепного всем настроения
Все о белках
Белки - наиболее важная составная часть нашей пищи. Они служат основным материалом для построения клеток и тканей организма, являясь источником непрерывного их обновления. Белки участвуют в обеспечении энергетического баланса организма. они принимают участие в образовании ферментов и гормонов. Достаточное содержание белков в пище способствует регуляции функций коры головного мозга, повышает тонус центральной нервной системы...
Читать далее»
Девченки, скоро пройдет зима и мы снимем верхнюю одежду а под ней... 82, 500 было... сейчас 80 но все равно надо меньше. Хочу вернуть свой вес к тому что было до родов. Мой идеальный вес 62-65. Ну что ж заклеиваем рот скотчем и поехали...
|
inio
|
|
3 декабря 2010 года
|
Не прочитала все в обсуждении, но при чтении диет ( я пока только выбираю, с чего начать) возникает мысль распечатать содержание, дабы проанализировать, сравнить диетки. А то я вообще-то никогда на диетах не сидела и от фразы :"Заврак:100г. творога" падаю в обморок..
Пожалуйста, сделайте кнопочку "Распечатать"
день первый
Завтрак:170г апельсинового сока яйцо вкрутую
Обед:салат из любых овощей+60г индейки +кусочек нежирного сыра на листе салата
Ужин:115г макарон+креветки+шпинат с низкокаларийной заправкой
Десерт 1 яблоко
день второй
Завтрак:чашка злеков +стакан обзжиренного молока
Обед:салат из свежих фруктов +100г творога
Ужин:115г макарон и фрикадельки из индейки+листья салата с постной заправкой
Десерт груша
день третий
Завтрак:бутерброд с обезжиренным сыром...
Читать далее»
Прошу прощения за сравнение с другим сайтом, то есть со Страной Мам, я там привыкла, что есть определённый заряд, которым можно распоряжаться как душе угодно, например, раздавать плюсики за понравившийся комментарий... Здесь я их тоже ставлю, причём сколько хочу, несмотря на то, что рейтинг очень маленький... Это на первых порах, или на этом сайте батарейка с зарядом не нужна?
Задумывались ли вы о своем отношении к питанию? Может быть, давно сложившиеся привычки мешают вам похудеть?
Попробуйте ответить на следующие вопросы:
1. Вы считаете необходимым съесть все, положенное на тарелку?
2. Просите ли вы добавки в гостях, чтобы отблагодарить хозяйку?
3. Часто ли вы хватаете на бегу?
4. Склонны ли вы поесть вкусненькое, когда у вас плохое настроение?
5. Соглашаетесь ли вы на добавку, даже если ощущаете сытость?
6...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад