Девочки, ну как так... я так старалась, так старалась! Два дня мучений, а в итоге... Встаю сегодня сутра на весы а там... на полтора кило больше(((( Почему? Может организм бунтует и на начальном этапе это нормально а?(((
Но я все равно не отступлюсь!
Очень долго шла к похудения из-за лени пока мой вес не дошел до 65 кг(((
От одного слова диета меня уже бросало вдрожь и так все откладывалось... Вообще худею для любимого мужа и для себя конечно, но больше для него)))
2 недели сижу на кашах, вешу уже на 1,5 кг меньше и с каждым днем все больше и больше хочется худеть
Вот хочу спросить может кто-то сидел нак кашках??? каков эффект??? я боюсь, что от кашках может отложится все не в те места...
Похудела за 25 дней на 4 кг 400 гр. После вторых родов вес был 81 кг 200 гр. Сейчас 76 кг 800 гр. Больше мясо, рыба, птица и овощи, фрукты. Хлеб очень редко и черный. Ходьба на степе 1 час в день. Кормлю грудью, ребенку 6 месяцев.
Просидела на гречке целый день, сейчас напало безумное чувство голода.
Не понимаю почему, но стоить сесть мне на диету и я становлюсь вредной, злой и противной.
Я это осознаю, но сделать с этим ничего не могу
А страдает мой любимый муж (а на ком еще срываться???)
Посидела я подумала, все хорошенько взвесила и решила:
да ну все эти диеты!!! Буду питаться по Миримановой.
Ну и пусть результат будет не мгновенным, а постепенным, он все же будет...
Читать далее»
А линеечки тут можно вставлять?
Я похудела на 35 кг. Рецепт простой. Перестала есть хлеб, картошку, сладкое, кроме шоколада и тренажёрный зал 3 раза в неделю. Ну и конечно у меня был стимул. Я влюбилась.
Рецепт стянула с поваренка
Ингридиенты:
Грудки куриные — 2 шт
Апельсин — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Вино белое сухое — 50 г
Специи (соль, перец)
Аджика (по желанию) — 1 ч. л.
Помидор (вяленый, по желанию) — 1-2 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Мука кукурузная (или рисовая) — 0,5 ч. л.
Из 1/2 части апельсина выжмем сок, перемешаем с вином, солью, перцем, оливковым маслом, аджикой и кольцами лука и замаринуем в этом маринаде куриные грудки (можно на ночь)...
Читать далее»
На сегодняшний день я похудела на 6 кг за 2 месяца. К весне надеюсь свой прежний вес, все кто меня долго не видел сразу замечают что похудела, а одежда начала висеть мешком.
Я услышала самый главный комплимент от мамы когда она сказала... срочно перестань носит эти джинсы, это просто кошмар как они на тебе висят!!!
Утром я выпиваю заваренную с вечера овсянку на воде+ стакан молока 1,5%+ ложка сельдерея с медом и лимоном...
Читать далее»
Я для себя нашла легкий способ избавления от морщин. Без применения дорогостоящих кремов и процедур, это льняное масло.
После месяца употребления масла вокруг глаз морщинки вообще разгладились, а у переносицы и носогубочные уменьшились прилично.
Пью его с утра на тощак 1 ст. ложка и также на ночь...
Читать далее»
Ну все, сажусь на строгую диету,
Уже зашкал объемов всех,
В награду съем еще одну конфету,
Я после искуплю свой грех.
Садиться на диету лучше летом,
Воды три литра нужно выпить,
Семью кормить еще при этом,
Самой же нужно просто выжить.
Нельзя мне есть с шести и до рассвета,
Нельзя печенье. сушки, алкоголь,
Добавить витамины, и по всем приметам,
Должна я сбросить пять кило.
А в холодильнике сметана и котлеты,
Сама готовила, а есть нельзя...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
10 дней назад