Сегодня третий день на рисе... Я сейчас на диете Королевой, с завтрашнего дня можно курицу..., надо держаться...
Вес особенно не уходит (вставала на весы в дом. одежде - дома очень холодно), правда я читала во многих изданиях, что некоторые даже запрещают вставать на весы и советуют их выбросить, либо подарить "подруге" - типа пусть теперь она мучается,... но по ощущениям в теле ощущается приятная подтянутость,... но риса не хочется вообще...
Читать далее»
|
lani
|
|
2 декабря 2010 года
|
Диету я выбрала с достаточным насыщение, чувства голода нет. В основе любого блюда капуста которую я люблю, так что все норм.
Но всетаки есть одна небольшая проблема, собствено по которой я и набрала, вес... Я УЖАСНАЯ СЛАДКОЕЖКА, просто обажаю шоколад, могу вообще ни чего не есть, но только не шоколодки. и сегодня не удержалась(но маленкий кусочек)
СКАЖИТЕ КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ???
Итак, раз уж коснулись этой деликатной темы, поведём разговор дальше.
Подсознание очень любит игры, но, к сожалению, правила придумывает всегда свои и на ходу. И наша цель - в них разбираться и подыгрывать, получая удовольствие и максимальный эффект.
Давайте рассуждать логически. Подсознание уже давно усвоило истину "боже мой, какая я ужасная!". Что может в этом случае предпринять сознание? Объявить это дезинформацией! И вот каким образом:
1. Документально...
Читать далее»
Предлагаю в этой записи поделиться рецептами диетических (да пусть и не очень диетических ) салатов из сельдерея.
Начну. Мой любимый салат с сельдереем!
1 вареная куриная грудка
1 кислое яблоко
1 малюхонький маринованный огурчик
сельдерей (любой - черешки или корень, но стебли все же предпочтительнее )
Все кромсаем, заправляем по вкусу - капелька масла, майонеза, сметаны или вообще просто лимонным соком!
Не очень диетический салат, но ужасно простой -...
Читать далее»
Второй день подряд собираюсь начать новую жизнь...
Впрочем, ничего нового, сколько себя помню, постоянно в поисках ее - новой жизни. Сколько прочитано литературы на тему похудения, сколько раз я сдувалась и раздувалась, как та гармошка. Надо собраться, взять себя в руки и... Без особых усилий пересмотреть свои жизненные ценности. Что мне важнее - ежесекундное наслаждение, или здоровье, которое с каждым годом все труднее и труднее вернуть...
Читать далее»
Лазила по интернету в поисках очередной информации о здоровом питании и о том, как можно похудеть. Наткнулась на сайт совершенно случайно, но он был закрыт, и, написав свой E-mail, мне пообещали прислать приглашение. Честно говоря, не думала, что дождусь и уже через полчаса забыла. Но, как оказалось, зря. Через 2 или три дня пришло приглашение! Сейчас вот радуюсь...
Читать далее»
|
Машка
|
|
2 декабря 2010 года
|
Замечательная компания у нас подобралась! Можно порадоваться! Скоро все станем ужасно красивыми.
Есть один секретик у этого супчика Сельдерейника нашего! Я думаю и на сайте обозвали эту диету не сельдерейной, а "овощной суп для похудения". Хозяйка нашей группы Наташа много может рассказать об этом супе! Уж большее нее вряд ли кто расскажет.
Но я хочу добавить одну вещь, которую решила рассказать после прочтения записей в группе. Есть варианты приготовления именно этого супа...
Читать далее»
У меня хорошие весы, но они старые, видно только килограммы или полкило. Сейчас, я знаю, продаются весы чуть ли не с функцией компьютера. Насколько они хороши?
Всем добрый вечер! Замечательный сайт единомышленников! Среди подруг, я соратников себе не нашла. Никто не понимает, зачем мне худеть!!! Ведь я и так прекрасно выгляжу!!! А мне надо! Потому как, за то время, что я сижу дома (в активном поиске работы), я успела не только поправиться на энное количество кг, но даже умудриться почти не влезать в джинсы, которые еще прошлым летом с меня спадали. Девочки, надеюсь похудеть в вашей дружной компании.
Скажите, а можно добавить модераторов в клуб. Было бы удобнее для закрытых клубов
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
10 дней назад