Второй день на этом чудесном сайте и четвёртый на луковом супе и имбирном чае. Чувствую себя прекрасно!!!
Не взвешивалась, но судя по брюкам в объёме потеряла(свободно стало, а было в обтяжку )
Сегодня семья меня не искушает любимыми блюдами, приготовлю им макароны и сердечки куринные , а сама буду есть свой суп .
Честно говоря вливаю его в себя с трудом . Но чувства голода нет, что очень радует. Кроме супа съела половину яблока и мандарин.
Жду таких результатов
В обсуждениях часто упоминается японская диета, а в списке её нет. Диета такая:
Рассчитана японская диета на 13 дней, в течение которых регулируется обмен веществ, а организм перестраивается на другой ритм работы. Соответственно значительно улучшается состояние здоровья и уменьшается вес. Авторы японской диеты обещают, что результат продержится два-три года.
Во время японской диеты нельзя употреблять сахар, соль, мучные и кондитерские изделия, алкогольные напитки...
Читать далее»
Встала с утра на весы и удивилась, отвесик... небольшой, всего 100 грамм, но откуда он взялся? Дело в том, что я вчера полдня настраивала себя на то, что буду кушать только любимо-полезные продукты. Но стоило появиться рядом со мной мужу с предложением поужинать в ресторане и крепость, что называется "пала" Пока мы шли в ресторан, в голове работал калькулятор... я подсчитывала какой салатик мне взять, чтобы не навредить и удовольствие получить...
Читать далее»
|
Foksy
|
|
2 декабря 2010 года
|
Когда я села на диету, решила что будет не лишним подумать и про целлюлит. Нашла рецепты разных обертываний и выбрала шоколадное (пусть есть нельзя, но хоть на попу намазать).
Шоколадное обертывания помогают в борьбе с целлюлитом. Убирают лишние см и тонизируют кожу.
100 грамм темного шоколада, с содержанием какао не менее 52 %, растапливаешь его на водяной бане либо просто в кастрюле но на очень слабом огне. добавляешь масло ложки 2 столовые (масло любое - косметическое, пищевое)...
Читать далее»
Нашла этот рецепт на форуме Похудеем, выложила Иволга. Я сама еще не пробовала, но обязательно попробую)))Вот только, интересно, какие лучше специи в сыр класть...
Состав
Творог обезжиренный - 500 г,
соль, специи, чеснок,
сода - 1 ч. л.
Приготовление
Обезжиренный творог положить в толстостенную посуду, добавить по вкусу соль, специи, чеснок, варить на медленном огне, помешивая, пока масса не станет жидкой, как мед...
Читать далее»
Как много нас - женщин, мечтающих похудеть! Мы садимся на всевозможные диеты и истекая слюной отказываемся от всевозможных вкусностей, которые с большим удовольствием поглощают окружающие, изнуряем себя тренировками в спорт – залах после тяжелого трудового дня вместо того, чтобы устроиться на диване с любимым журналом, терпим впиваясь руками в кушетку антицеллюлитный массаж. Так что же является самым мощным стимулом, который толкает нас на подобные подвиги...
Читать далее»
Заболела. Аппетита никакого. Так, что-то съем съедобное, чтоб не журчало. Сегодня запланировала поход на аэробику. Пришлось отложить.
Когда мне было 19, то казалось, что от того похудею я или нет зависит все - личная жизнь, карьера, счастье, словом ВСЕ!!! Тогда не было интернета, не было столько инфо про диеты, ни чудо-таблеток, не было НИЧЕГО!!! (начало 90-х, кто знает-поймет) НО!!! Была была у меня одна очень интересная книга "О лице и теле"(мне подарил ее тогда мой парень - тоже видимо сочувствуя моей проблеме) и живой пример - про это поподробнее... Это был мой коллега по работе : рыжий, усатый, сухонький дядька...
Читать далее»
ля ля ля
Вчера я на ужин от души наелась начос с соусом сальса, а потом заела халвой. В 10 часов вечера. И ничуть не корю себя за это. Сейчас и вовсе сижу на работе после обеда и ем под сок свои любимые лакричные конфетки.
А все потому, что за окном зима. Я давно поняла, что зимой пытаться похудеть бесполезно. Постоянно холодно, хочется есть, бесконечные праздники с застольями, да и организм наш очень хитрый: специально в холода жирком запасается, чтобы теплее было...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
10 дней назад