Маска для сияющей шелковой кожи
Вам понадобится: несколько кусочков шоколада (примерно 20 г), 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка кокосового молочка (за неимением можно заменить 1 ст. ложкой сметаны), 1 ст. ложка белой глины (продается в аптеке). Растопите шоколад на водяной бане, не доводя до кипения. Добавьте остальные ингредиенты, размешивая до однородной массы. Нанесите маску на очищенное лицо и шею на 20-25 минут, затем смойте теплой водой.
Маска отлично подходит для сухой и чувствительной кожи...
Читать далее»
|
Нюрка
в |
|
1 декабря 2010 года
|
Как только мы собираемся худеть, тут же выясняется, что все вокруг сплошь специалисты по диетологии. Вам непременно расскажут, что, когда и с чем есть, подкрепив свое мнение железными аргументами типа: «Так худела моя подруга, и теперь она одевается в Детском мире, в отделе для дошколят». Стоит ли уточнять, что большинство советов не работают. Итак, какие основные мифы о похудении передаются из уст в уста и почему это не поможет вам похудеть...
Читать далее»
Я решила с завтрашнего дня сесть на жесткую диету. Три дня собираюсь голодать(полное голодание), на четвертый день выпью морковный сок разбавленный с водой, а с пятого дня целую неделю буду питаться супчиками- пюре. Надеюсь, что за это время я похудею от 4-6 кг. И до заветной цели останется всего - ничего...
Читать далее»
Шоколад - это мое!!! Ем, нюхаю, намазываю на себя. Что бы еще такого сделать?
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе и кефир(чашечка) + 1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр или кофе
Так 20 дней...
Немного конечно поправляла, например:
-яйцо варила
-половину курицы не ела (брала голени, очень удобно сварил 3 шт. в маленькой кастрюле и наелся, и нет соблазна доесть)...
Читать далее»
Зимой сложно сидеть на диете!!! Хочется ЖРАТЬ-ЖРАТЬ-ЖРАТЬ!!! даже вода не помогает Как с этим бороться???
Я Ликуся. Мне 29. Я счасливая мама 2-сыновей. Сейчас в отпуске по уходу за ребенком и за собой. Учу английский язык и худею.
Вес в девичестве 54 -56 кг. при росте 154. Но выглядело это очень подтянуто и красиво. Этакая пышная, аппетитная блондинка. Первая беременность, тяжелые роды... Вообще особо она мне облик не изменила. Но вот "сидение" с ребенком "оставило" на мне 25 кг лишних. Я удачно похудела на эти 25 кг за 8 месяцев. Худела по Монтиньяку. Дохуделась до 45 кг. Затем 2-я беременность...
Читать далее»
Рецепт из книжки "Блюда из пароварки".
Необходимые продукты: 500 г говядины, 3 луковицы, 1-2 моркови, 300г цветной капусты,150 г зелёного горошка, 50 г листьев щавеля.
Приготовление:
1. Репчатый лук, морковь очистить. Мясо вымыть, нарезать и залить водой. Поместить всё в чашу для круп, залить водой, отварить при мощности 700 Вт.
2. Очистить стебли сельдерея и нарезать тонкими ломтиками. Вымыть и нашинковать щавель. Цветную капусту разобрать на соцветия, вымыть.
3...
Читать далее»
Сегодня 1 декабря 2010гВесов у меня нет, но я предполагаю, что вешу 67(а норма для меня 58-60). И я все же решилась худеть! Муж давно уже говорит, что пора... но не могла я собраться... Хотя смотрю на себя в зеркало и думаю, что пора. Раньше в магазинах легко находила нужный размер 44-46... а теперь с 48 уже приходится посуетиться, чтобы найти красивую вещь. Даже по лестинце тяжело подниматься... Итак! Решено, худею!!!... и что-то неубедительно звучит, подумала я, доедая чебурек почти в 23 ч ночи... все...
Читать далее»
Господи! Нашелся бы кто-нибудь кто бы дал пинка. Не виртуального, а настоящего. Сила есть. Воля есть. А силы воли нет. Подскажите где взять.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад