Дневники

	Буська	1 декабря 2010 года
	Машка в КОТЭдж

Моя кошка Буся. Гадкая, злая и боольшая любительница покушать. И всетаки я ее очень люблю
У кого есть кошка, тот может не бояться одиночества.
(с) Даниель Дефо

	Машка в КОТЭдж
	1 декабря 2010 года

+14 | Комментарии (8)

	хочу нравиться себе...	1 декабря 2010 года
	kosmar

2 года назад я родила ребенка. за время декрета разьелась до безобразия- 84 кг на свои 170 см. надо отметить, что худой не была никогда, НО в пределах 60 себя поддерживала(+\- 2 кг не считается).
так вот выражение "я кормлю грудью- нужно есть за двоих" действовала круче любого заклинания(я ела, нет-нет я ЖРАЛА что и когда хотела- чего не было наверное с детства). "заметила" изменения весной- когда перестала помещаться в любые вещи... Читать далее»

	kosmar
	1 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (3)

	Испытание на прочность: Рождественский пост	1 декабря 2010 года
	Foxy1983

28 ноября: решила сесть на Рождественский (Филипов) пост в целях очищения организма. О результатах буду по мере возможности писать) Буду выкладывать вегетарианские, лично придуманные мною, рецептики)) вкусно, полезно и просто)

	Foxy1983
	1 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (1)

	История моего успеха! Минус 90 кг!	1 декабря 2010 года
	Галина Шмелева в Конкурс "Новая жизнь с..."

Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами!
Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась!
Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год!
Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть... Читать далее»

	Галина Шмелева в Конкурс "Новая жизнь с..."
	1 декабря 2010 года

+288 | Комментарии (307)

Я о себе хочу... поведать.	1 декабря 2010 года
Селянка

Ну вот самое главное :Я очень хочу быть красивой и очень хочу любимого. У меня еще этого не было и потому мне надо спешить. Но я хочу рассказать о том что;
1 для того чтобы быть красивой необходимо бросить курить. Я это сделала и вы те кто еще курит это сделаете обязательно. Для справки- никотин не столько яд сколько очень сильный анти эстроген и потому он просто давит женские половые гормоны и вы начините увядать... Читать далее»

Селянка
1 декабря 2010 года

+4 | Комментарии (10)

Овощной суп для похудения.	1 декабря 2010 года
natocnkakom в Овощной суп для похудения

Так, как бодягу на сайте с этой диетой заварила я, то мне и писать все.
В общем, основные правила этой диеты можно прочесть здесь: https://www.diets.ru/dieta/vegetablesoup.html, так же, как и узнать точный рецепт этого супчика.
А теперь по теме. Диета сама по себе, несмотря на кажущееся разнообразие довольно жесткая и малокалорийная, поэтому тем, кому подобные ограничения нельзя, лучше уточнить у врача или худеть под его наблюдением... Читать далее»

natocnkakom в Овощной суп для похудения
1 декабря 2010 года

+29 | Комментарии (88)

	Новый сайт - новая мотивация!	1 декабря 2010 года
	Мелька

С завтрашнего дня начинаю питаться по системе Миримановой. Привыкание займет две недели, всего лишь две недели нужно себя контролировать, дальше все пойдет как по маслу
Итак, вперед!

	Мелька
	1 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (0)

	От переедания и несворения	1 декабря 2010 года
	Lillit3

Обажаю всякие вкусные пряности из которых можно чаёчки заваривать. Например обажаю кардамон, имбирь(о котором тут уже много сказано)) Кардамон вообще чудо-специя, как впрочем и все остальные. Хочу вам представить один из них.
Ароматный чай из смеси молотого кардамона, молотого сухого имбиря и гвоздики, помогает справится с болью в животе (от переедания или несварения) и способствует хорошей работе кишечника. А значит и способствует снижению веса... Читать далее»

	Lillit3
	1 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (2)

	Психология и мотивация похудения	1 декабря 2010 года
	Мелька в Диета "-60" Екатерины Миримановой

1. Начинать нужно прямо сейчас!
Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу — вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат.
2. Перестаньте винить себя за набранный вес.
Любое происшествие в нашей жизни имеет свои причины и следствия. Главное не то, что было раньше, а то, что вы делаете сейчас, для устранения проблемы и то, что вы можете достигнуть.
3... Читать далее»

	Мелька в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	1 декабря 2010 года

+53 | Комментарии (43)

	И вот я тут... потрепаная жизнью и нервами... но до сих пор в борьбе	1 декабря 2010 года
	Ангелика Цветкова

И вот я тут... потрепаная жизнью и нервами... но до сих пор в борьбе

Вообщем читая женские социалки понимаешь... все это надо и важно... Спасибо создателям. Я вот долго не решалась зайти в такой круг за черту и тем самым попасть в обязаловку, но я тут и сама рада этому. Вообщем история ссоры со своим телом старая и не кому не нужная, но путь всегда есть в обратку. В принципе не добавила себе диету, потому как все перепробовала и вывела свою концепцию. Знаю много о разных диетах с 90-х, поэтому воздержусь от комментариев. Ну бум тут обитать и читать и писать... Читать далее»