Сколько пробовала после родов и, соответственно, кучи растяжек, разных кремов...
Дорогих... среднедорогих... совсем дешевых...
Помогало все вроде, но как-то незначительно... что-то чувствовалось вначале, а когда тюбик становился пуст... растяжки все еще не уходили. Ну никак.
А вот это https://www.diets.ru/post/9803/ помогло!!!
С помощью кофейного скраба и крема с мумием я убрала растяжки, когда похудела на 15 кг и убрала нависавший (сейчас даже споминать страшно!) живот...
Читать далее»
|
Джана
в |
|
1 декабря 2010 года
|
Я православная верующая, у меня начался пост. Но реально переедаю то кураги, то сушек, то хлеба... остановиться не могу никак. Знаю, что нужно делать. Заставлю себя, ведь столько у меня наработок, что кушать в пост и вкусно и полезно))) Может, недаром мне послан сегодня этот сайт. Попробую завтра все сделать правильно)))
Наконец я осознанно признаюсь на весь мир что пора начать худеть... До беременности и родов фигура и 110кг напрягали не сильно и я позволяла себе обтягивающие вещички Но сейчас, когда сыну уже 10 месяцев, понимаю, что что-то надо делать с этим мерзким животом в виде фартука с растяжками. Блииииин. Но никак не могу себя заставить ни пресс качать ни жрать поменьше. Нет силы воли вообще. Я как тот слон из мультика, что теряет силу воли при звуке флейты Только моя флейта-это вкусная еда...
Читать далее»
Я здесь первый день. уже заметила некоторые знакомые лица ... Очень рада общаться еще и здесь
Пока не могу понять, как здесь нужно навигировать
забила свои данные... А дальше что? Просто выбирать диету и все? Или она как-то контролируется? И надо постоянно отчитываться о результатах?
В Помощь надо идти??? Эх, а я лентяйка Лень прежде меня родилась
Мож, кому не лень мне ссылок накидать?
И в чем отличие клубов от групп? Заглянула и не совсем поняла.. Блин, смайлик "донт ноу" закрыт...
Читать далее»
Вес на сегодня 70,7. с июля месяца похудела на 5 кг)))) еще как минимум 6 а как максимум 12 кг))) стоит потрудиться. Что для этого я делаю? Соблюдаю ЗОЖ питаюсь низкожировыми продуктами и спорт -велотренажер уже на сегодняшний день составляет 1час в день. Я собою довольна поборола лень так как по сравнению с предыдущей неделей время занятий составляло минут 15-20 УЖАС
Скачала уроки стриптиз-фитнесса от Кармен Электры. Попробовала. Разминка один в один, как на ритмике в школе. Отличная вещь, пока не особо напряжная) Занималась 40 минут. Единственный минус, часто показывают лицо и грудь Кармен, вместо того, чтобы её всю, дабы лучше понять упражнение.
И никакой еды после 18:00
Отлично себя чувствую, встала на весы, немного расстроилась, но думаю, это просто полный желудок))) Правда вместо пробежки по дорожке включила музыку и прыгала, танцевала бесилась почти 1,5 часа)))) Кот в шоке, убежал на кухню и спрятался за холодильник
|
aNoLi
|
|
1 декабря 2010 года
|
Какое счастье быть красивой женщиной,
И чувствовать спиной мужские взгляды,
По тротуарам не шагать, а - шествовать,
Носить не только в праздники – наряды.
Какое счастье быть красивой женщиной,
Купаться в восхищении мужчин,
Дарить улыбки с щедростью божественной –
Так просто, без особенных причин.
Какое счастье быть красивой женщиной,
Окутанной туманами духов,
В сердцах мужчин выстукивая трещины
Ударами высоких каблуков.
Всем привет! очень ждала 1 декабря и начала работы сайта. Вот теперь я здесь и буду уверенно идти вперед к своей мечте.
со 2 декабря 2010 года я начинаю новую жизнь, сегодня я вешу 72 кг. рост 166 см, хочу похудеть немного-немало на 10 кг. когда-то мне это удавалось. худеть начну с диеты Боннский суп. (5 дней) если я похудею на 10 кг, то я точно куплю себе новую машину (мечтаю, а мечты сбываются).
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад