2 раз сходила в тренажерку, седня полтора часа занималась... первый месяц будет только общая программа для приведения мышц в тонус, но уже даже такие упражнения радуют мой организм безмерно, ну и меня заодно
Мультиварка - это современное автоматическое устройство для приготовления широчайшего выбора блюд. Мультиварка - совершенно новый этап в приготовлении пищи дома. Мультиварка - ЭТО НЕ ТОЛЬКО МОДНО! Мультиварка обеспечит Вас свободным временем, отличным настроением и замечательно приготовленными блюдами! Она будет радовать Вас каждый день.
что может мультиварка?
Мультиварка может все, что необходимо на кухне: варить, жарить, печь, тушить и готовить на пару. Выбор рецептов ничем не ограничен...
Читать далее»
|
OlgaL
в |
|
1 декабря 2010 года
|
Привет всем! Ну вот, зарегистрировалась... Кажется уже столько всего знаю про похудение, только советовать и могу . Самой за себя взяться никак не получается. Попробую худеть вместе с вами, девченки.
Обожаю жареную картошку. Могу спокойно не есть мясо, сладкое и прочее вредное для фигуры, но это блюдо-моя слабость. Дети пристали сегодня пожарь, да пожарь И плевать им что мама на диете.
Уговорили, нажарила и даже не попробовала (хотя хотелось, хотя бы на соль )От запаха аж голова закружилась и чуть не подавилась собственной слюной!
Но выдержала и теперь горда собой неимоверна
Ай да Наталья, ай да молодец!!
Вот уже почти 2 месяца я не кушаю после 18.00. Наконец-то желудок привык не просить есть. ))) Раньше не завтракала, но теперь зато с утра полноценный завтрак. ))) Родила ребенка 10 месяцев назад. Никак не могу вернуть свой вес. Специально не покупаю новые вещи, они для меня как стимул идти дальше к намеченной цели. Очень хочу одеть джинсы, которые носила до родов... Я все равно это сделаю рано или поздно! Лучше рано!!! )))
Уж кто-кто, а Кармен в этом понмиает)))
съела сегодня:
3 хурмы
2 яблока
чай травяной много
на ужин было яблоко
Здравствуйт всем. мне 25 лет, зовут Галина. я родила свою доченьку в сентябре прошлого года... конечно весмой и до беременности бы л не идеален, но все таки не такой большой. когда я забеременела, то как то все бросила и начала жрать как лошадь... в итоге:рожать я шла 100кг!! с роддома выходила с весом 89 кг, потом ка кто не заметно для себя, ушли эти 9 кг, потом 10 и 11... но потом... случилось страшное! ОТПУСК!!! и началось все сначало...
Читать далее»
Хочу поделиться рецептом шикарной маски для волос. Она совсем не сложная, возможно ее модификации известны многим. Но она действительно эффективная, а результат применения впечатляет (особенно подруг).
Берем в равных пропорциях или на глаз оливковое, репейное, миндальное масла. В принципе миндальное можно смело заменить на персиковое, абрикосовое или любое другое базовое масло.
Все масла немного подогреть на водяной бане до теплого (но не сильно горячего) состояния. Это все...
Читать далее»
Всем привет! Вот читаю дневники, и думаю сколько раз в жизни мы все начинаем "новую"жизнь? Да столько не живут... И какая же это "новая" жизнь-мы же не бросаем свою семью, работу, дом. Просто нужно бросить эти такие "миленькие"килошки-сантиметрики... Это же настоящий титанический труд, и так просто сказать:всё-начинаю новую жизнь! Удачи нам всем
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад