В месячник щадящих физических нагрузок на Diets.ru мы не могли обойти стороной йогу. Йога – вдумчивая медленная практика, которая подходит для любого возраста и уровня физической подготовки.
Скандинавская ходьба – это один из популярнейших современных видов спорта, представляющий собой ходьбу со специальными палками.
Этой статьей мы продолжаем заявленный месяц щадящих тренировок на Diets.ru.
Этой статьей мы открываем месячник щадящих физических нагрузок на Diets.ru. Будем говорить о лечебных физкультурных комплексах, суставно-мышечной гимнастике, йоге и bodyART.
Если вы новичок в тренажерном зале, или просто давным-давно сюда не захаживали, предлагаем вам план тренировок, который отлично подойдет для старта.
Основная задача хулахупа – помощь в похудении и в формировании красивой талии. На что обратить внимание при выборе хулахупа - читайте в данной статье.
В данной статье приведена программа тренировок в стиле силового пилатеса.
Можно ли подросткам заниматься в "тренажерке" - читайте в данной статье.
В чем секрет идеального пресса – давайте разбираться вместе.
Хотим вам предложить новый план таких спортивных занятий на свежем воздухе, который вполне может стать основой вашего фитнеса в сентябре.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
10 дней назад