Здоровое питание 
Пожалуй, вопросы правильного питания волнуют практически каждого человека. Ведь то, как и что мы едим, определяет состояние здоровья, а значит, и на психологическое состояние. Об основных принципах здорового питания мы беседуем с профессором, заведующим кафедрой гастроэнтерологии Учебно-научного центра Медицинского центра Управления делами президента РФ Минушкиным Олегом Николаевичем. Олег Николаевич, как бы Вы сформулировали основные принципы здорового питания... Читать далее»
Угадайте-ка загадку: «Сидит красна девица в глухой темнице, коса на улице». Конечно, все с детства помнят отгадку - это морковка. К тому же, автор материала просчитался, указав ответ в названии статьи. Но все это не важно, ведь какие загадки не загадывай, а полезные свойства этого оптимистично-оранжевого корнеплода невозможно переценить. Ведь морковь - это не только неприхотливый в выращивании овощ, но еще и… …витамины... Читать далее»
В летнюю жару очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Повышенное потоотделение и недостаток поступающей в организм жидкости могут нарушить естественный водно-солевой баланс и вызвать серьёзные недомогания. В норме наш организм должен получать и выделять одинаковое количество воды. Если этот баланс становится отрицательным (то есть, поступление жидкости меньше, чем выделение), масса тела уменьшается... Читать далее»
Кукуруза - травянистое растение, очень необычное. Какая еще трава может достигать 3-6 метров в высоту? Только кукуруза. Ровный, прямой стебель ее достигает 3-6 метров в высоту, 6-7 сантиметров в диаметре, а из нижнего узла стебля, за несколько сантиметров до земли, ровной щеткой выползают воздушные опорные корни, очень похожие на лапу какого-то сказочного чудовища. Листья у кукурузы длинные, до 1 метра длиной и 10 сантиметров шириной. Верх стебля украшают крупные метелки. Это – мужские соцветия... Читать далее»
Вкус майонеза знаком, пожалуй, каждому человеку. Это очень популярный продукт, который потребляют с разнообразными блюдами — салатами, сырами, мясом, рыбой, птицей, картофелем и т.п. Майонез добавляют в гамбургеры, горячие бутерброды, пряные и острые закуски. Но в каких количествах его можно есть, не причиняя вреда здоровью, многие люди не задумываются. Происхождение соуса под названием «майонез» точно не установлено. Существует несколько легенд, связанных с этим деликатесом... Читать далее»
«Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу!». С народной мудростью не поспоришь, тем более, что есть веские причины не делить свой завтрак ни с кем! Завтрак – завтра? Жизнь у нас, у современных хомо сапиенс такая – все время спешим, бежим, опаздываем… Подскочил после пятого сигнала будильника, наспех умылся-оделся, о завтраке и речи не может быть! Максимум – чашка растворимого кофе для бодрости. Вот, собственно, типичное утро рабочего человека... Читать далее»
«Истина недоступна тому, кто не приобщился к пенной благодати кофе» Шейх АБД АЛЬ-КАДИР По данным статистики сегодня каждый третий человек на Земле пьет кофе. Но делает это, как правило, в спешке, отдавая предпочтение растворимому напитку, как самому простому и быстрому в приготовление. При этом утренняя чашка кофе больше не несет в себе таинства и не является частью некой церемонии. Сейчас ее роль сводится лишь к тому, чтобы дать нам дополнительный заряд энергии и бодрости на весь день... Читать далее»
Одним из важнейших даров Природы для каждого из нас является… вода. Конечно, вода, без которой жизни на Земле невозможна. И которая подчас является лучшим лекарством или успокаивающим средством. О свойствах воды мы беседуем с экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-курортологом высшей категории Натальей Владимировной Львовой. - В магазинах продается много разных видов воды - родниковая, артезианская, минеральная, минерализированная... Читать далее»
Ежевика – ягода ежа. Почему ее так назвали? Может, ежам очень нравятся эти ягоды, а возможно из-за того, что стебли, листья ежевики густо усеяны мелкими, острыми, очень противными колючками. Прежде, чем сорвешь ягоду, можешь исцарапать руки, насажать болезненных заноз. Не хочет ежевика так легко делиться своими вкусными, ароматными, ослепительно-красивыми и очень полезными плодами. Ее цель - как можно больше захватить территории, размножиться. И это у нее получается... Читать далее»
Обедая и ужиная в ресторанах, мы любуемся красивым оформлением новых блюд, вдыхаем необычные ароматы и пробуем еду на вкус, оценивая новизну и изысканность. Мы привыкли искать в блюдах изюминку, задуманную шеф-поваром при создании очередного шедевра. «Как, почему и с помощью чего «рождаются» кулинарные новинки?» – задаемся мы вопросом... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
17 дней назад