Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Victoria-2611	Идёт сохранение... попробуй попить овар из кураги, все сразу сводить перестанет =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года попробуй попить овар из кураги, все сразу сводить перестанет =)
Гаянка	Идёт сохранение... Хорошо только после диеты Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Хорошо только после диеты
Victoria-2611	Идёт сохранение... да на диете тож можно, для кишечника полезно, иначе ты до конца диеты не продержишься Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года да на диете тож можно, для кишечника полезно, иначе ты до конца диеты не продержишься
Людмила Солнечная	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]Спасибо Ксюш к вечеру и ноги и руки сводит, каюсь отщипнула кусочек сыра соленого перед сном с ноготок . А так держусь и даже привыкла :D яйца грейем закусывать[/quote] Важно наоборот грей яйцом закусывать :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Гаянка пишет: Спасибо Ксюш к вечеру и ноги и руки сводит, каюсь отщипнула кусочек сыра соленого перед сном с ноготок . А так держусь и даже привыкла яйца грейем закусывать Важно наоборот грей яйцом закусывать
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Людмила Солнечная"][quote="Гаянка"]Спасибо Ксюш к вечеру и ноги и руки сводит, каюсь отщипнула кусочек сыра соленого перед сном с ноготок . А так держусь и даже привыкла :D яйца грейем закусывать[/quote] Важно наоборот грей яйцом закусывать :heart:[/quote] грей для голодного желудка довольно сильное испытание, лучше как раз наоборот =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Людмила Солнечная пишет: Гаянка пишет: Спасибо Ксюш к вечеру и ноги и руки сводит, каюсь отщипнула кусочек сыра соленого перед сном с ноготок . А так держусь и даже привыкла яйца грейем закусывать Важно наоборот грей яйцом закусывать грей для голодного желудка довольно сильное испытание, лучше как раз наоборот =)
averoli	Идёт сохранение... Урааа!!! Первая 6 на весах!!!!! :D 69.9!!!! Йохоооо!!!!! Девочки всем доброго утра!!! И отвесиков боооольших!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Урааа!!! Первая 6 на весах!!!!! 69.9!!!! Йохоооо!!!!! Девочки всем доброго утра!!! И отвесиков боооольших!!!!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="averoli"]Урааа!!! Первая 6 на весах!!!!! :D 69.9!!!! Йохоооо!!!!! Девочки всем доброго утра!!! И отвесиков боооольших!!!![/quote] поздравляю =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года averoli пишет: Урааа!!! Первая 6 на весах!!!!! 69.9!!!! Йохоооо!!!!! Девочки всем доброго утра!!! И отвесиков боооольших!!!! поздравляю =)
averoli	Идёт сохранение... Спасибо!!!! Я так рада. Иду дальше. В теле такая легкость!!! Девочки у нас все получится!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Спасибо!!!! Я так рада. Иду дальше. В теле такая легкость!!! Девочки у нас все получится!!!
Victoria-2611	Идёт сохранение... а главное совсем не сложно =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года а главное совсем не сложно =)
irinif55	Идёт сохранение... [quote="averoli"]Урааа!!! Первая 6 на весах!!!!! :D 69.9!!!! Йохоооо!!!!! Девочки всем доброго утра!!! И отвесиков боооольших!!!![/quote] ПО-ЗДРА-ВЛЯ-Ю!!! :thumbsup: Так держать и все получится! Удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года averoli пишет: Урааа!!! Первая 6 на весах!!!!! 69.9!!!! Йохоооо!!!!! Девочки всем доброго утра!!! И отвесиков боооольших!!!! ПО-ЗДРА-ВЛЯ-Ю!!! Так держать и все получится! Удачи!
irinif55	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]а главное совсем не сложно =)[/quote] И вот сегодня могу с тобой согласиться!Раньше-то ты помнишь как для меня это все было!Спасибо,Ксенечка,еще раз! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: а главное совсем не сложно =) И вот сегодня могу с тобой согласиться!Раньше-то ты помнишь как для меня это все было!Спасибо,Ксенечка,еще раз!
irinif55	Идёт сохранение... Водыыыыыыыыыыыыыыыы!Закончилась водичка в ооооофиииисееее! :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Водыыыыыыыыыыыыыыыы!Закончилась водичка в ооооофиииисееее!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="irinif55"]Водыыыыыыыыыыводыыы!Закончилась водичка в ооооофиииисееее! :cry:[/quote] Вот тож в непонятках...как без воды...но я запасливая Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года irinif55 пишет: Водыыыыыыыыыыводыыы!Закончилась водичка в ооооофиииисееее! Вот тож в непонятках...как без воды...но я запасливая
Гаянка	Идёт сохранение... всем привет, молодцы ну мне до 6 и не дойти. Вот безмозглая курица она и в Африке курица это я про себя. Грудку дома забыла пришлось есть салат и два кусочка маленьких буженины покупной. А так ужин яйца на месте и грей рядом. Воды выпито 1 литр пока сейчас пойду по второму кругу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года всем привет, молодцы ну мне до 6 и не дойти. Вот безмозглая курица она и в Африке курица это я про себя. Грудку дома забыла пришлось есть салат и два кусочка маленьких буженины покупной. А так ужин яйца на месте и грей рядом. Воды выпито 1 литр пока сейчас пойду по второму кругу.
irinif55	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][quote="irinif55"]Водыыыыыыыыыыводыыы!Закончилась водичка в ооооофиииисееее! :cry:[/quote] Вот тож в непонятках...как без воды...но я запасливая[/quote] Походу я завтра литра 2-4 притащу! А еще чай пойду покупать,в аптеке точно должен быть! Не знаю - он,не он,но шоколада перехотелось,а вот отвеса захотелось еще больше! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: irinif55 пишет: Водыыыыыыыыыыводыыы!Закончилась водичка в ооооофиииисееее! Вот тож в непонятках...как без воды...но я запасливая Походу я завтра литра 2-4 притащу! А еще чай пойду покупать,в аптеке точно должен быть! Не знаю - он,не он,но шоколада перехотелось,а вот отвеса захотелось еще больше!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [ quote="Гаянка"]всем привет, молодцы ну мне до 6 и не дойти. Вот безмозглая курица она и в Африке курица это я про себя. Грудку дома забыла пришлось есть салат и два кусочка маленьких буженины покупной. А так ужин яйца на месте и грей рядом. Воды выпито 1 литр пока сейчас пойду по второму кругу.[/quote] По второму кругу? Зачем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года [ quote="Гаянка"]всем привет, молодцы ну мне до 6 и не дойти. Вот безмозглая курица она и в Африке курица это я про себя. Грудку дома забыла пришлось есть салат и два кусочка маленьких буженины покупной. А так ужин яйца на месте и грей рядом. Воды выпито 1 литр пока сейчас пойду по второму кругу.[/quote] По второму кругу? Зачем?
Гаянка	Идёт сохранение... Вода второй литр начнется питься, сейчас малышок проснется и в 5 ужин и потом опять водичка пока домой не доползу, а там кофеееееее и чаек зеленый с яблочками :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Вода второй литр начнется питься, сейчас малышок проснется и в 5 ужин и потом опять водичка пока домой не доползу, а там кофеееееее и чаек зеленый с яблочками
Victoria-2611	Идёт сохранение... Аааа я и не поняла о чем ты .....теперь ясно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Аааа я и не поняла о чем ты .....теперь ясно
маруся8	Идёт сохранение... Ну вот и третий день на магги подошел к концу, пока процесс протекает без срывов. Хочется больше овощей, но как говорится коли нельзя и пучку салата радуюсь. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года Ну вот и третий день на магги подошел к концу, пока процесс протекает без срывов. Хочется больше овощей, но как говорится коли нельзя и пучку салата радуюсь.
irinif55	Идёт сохранение... А вот и я.Ура чаю со стевией.Мне перехотелось сникерса с миндалем!А я не верила Ксеньке,что поможет,так мало того что помог,он еще и настроение повысил и взбодрил,почти как кофе. :thumbsup: Вот и пятый день подходит к концу.Сейчас будем с детками делать поделку из природного материала на выставку в садик,потом уборка,заготовка еды на завтра и спать! Всем приятного вечерочка и хороших результатов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2013 года А вот и я.Ура чаю со стевией.Мне перехотелось сникерса с миндалем!А я не верила Ксеньке,что поможет,так мало того что помог,он еще и настроение повысил и взбодрил,почти как кофе. Вот и пятый день подходит к концу.Сейчас будем с детками делать поделку из природного материала на выставку в садик,потом уборка,заготовка еды на завтра и спать! Всем приятного вечерочка и хороших результатов!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры