Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Гаянка	Идёт сохранение... Ничего я не решила я думаю мне только суббота тяжела а остальные дни легко, просто неделю черт со вторникам по списку поем ааааааа блин что придумать на. 19 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Ничего я не решила я думаю мне только суббота тяжела а остальные дни легко, просто неделю черт со вторникам по списку поем ааааааа блин что придумать на. 19
Victoria-2611	Идёт сохранение... выложила список покупок на 3ю неделю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года выложила список покупок на 3ю неделю
Гаянка	Идёт сохранение... А режим питания :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года А режим питания
Victoria-2611	Идёт сохранение... и режим =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года и режим =)
Гаянка	Идёт сохранение... :joke: суботта как нарочно фрукты а аятница мясо обидно думай голова это я себе как быть? Завтрак неизменный правильно я поняла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года суботта как нарочно фрукты а аятница мясо обидно думай голова это я себе как быть? Завтрак неизменный правильно я поняла
irinif55	Идёт сохранение... Всем привет!Делюсь новыми чудесами в решете - сегодня меня посетили-таки монстры,а весы упорно 5 раз к ряду показали 62,9!Даже не колебались!А это немалый отвес - аж 400гр!Ну что могу сказать - ура! :thumbsup: Всем удачного дня! Девочки вас с началом 3 недельки!Успехов вам! Ну,а у меня начало 2 недели пошло! Ну,в путь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Всем привет!Делюсь новыми чудесами в решете - сегодня меня посетили-таки монстры,а весы упорно 5 раз к ряду показали 62,9!Даже не колебались!А это немалый отвес - аж 400гр!Ну что могу сказать - ура! Всем удачного дня! Девочки вас с началом 3 недельки!Успехов вам! Ну,а у меня начало 2 недели пошло! Ну,в путь!
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], [b]Victoria-2611[/b], :D :thumbsup: :blush: бальзам на душу ваш диалог) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Гаянка, Victoria-2611, бальзам на душу ваш диалог)
A-llinka	Идёт сохранение... а у меня круговорот дел. сорри, что никак страничку не заполню :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года а у меня круговорот дел. сорри, что никак страничку не заполню
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]:joke: суботта как нарочно фрукты а аятница мясо обидно думай голова это я себе как быть? Завтрак неизменный правильно я поняла[/quote] НА ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛЕ НЕТ ЯИЦ ПО УТРАМ!!! И НА 4Й ТОЖЕ НЕТ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Гаянка пишет: суботта как нарочно фрукты а аятница мясо обидно думай голова это я себе как быть? Завтрак неизменный правильно я поняла НА ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛЕ НЕТ ЯИЦ ПО УТРАМ!!! И НА 4Й ТОЖЕ НЕТ
Victoria-2611	Идёт сохранение... девочки для стимула создала темку наши результаты...подивитесь =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года девочки для стимула создала темку наши результаты...подивитесь =)
Гаянка	Идёт сохранение... Ксюш спасибо...за все... но что-то со здоровьем... потеряла сознание, ходили с мужем на поминки... я знаю мне в такие места нельзя ходить.. но думала справлюсь.. друзья семьи... напугала там их. Потом заехали к врачу... говорит нервное истощение и на фоне этого все выходит наружу. Вот и сижу думаю.. как быть.. мой заехал на базар купил орехов разных видов... финики... фисташки и все что я люблю...хурма.. все сейчас передо мной.. а я ни фига не хочу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Ксюш спасибо...за все... но что-то со здоровьем... потеряла сознание, ходили с мужем на поминки... я знаю мне в такие места нельзя ходить.. но думала справлюсь.. друзья семьи... напугала там их. Потом заехали к врачу... говорит нервное истощение и на фоне этого все выходит наружу. Вот и сижу думаю.. как быть.. мой заехал на базар купил орехов разных видов... финики... фисташки и все что я люблю...хурма.. все сейчас передо мной.. а я ни фига не хочу
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]Ксюш спасибо...за все... но что-то со здоровьем... потеряла сознание, ходили с мужем на поминки... я знаю мне в такие места нельзя ходить.. но думала справлюсь.. друзья семьи... напугала там их. Потом заехали к врачу... говорит нервное истощение и на фоне этого все выходит наружу. Вот и сижу думаю.. как быть.. мой заехал на базар купил орехов разных видов... финики... фисташки и все что я люблю...хурма.. все сейчас передо мной.. а я ни фига не хочу[/quote] так дорогая, за витаминами его отправляй, витрум суперстресс, действовать начинает с 3ей таблетки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Гаянка пишет: Ксюш спасибо...за все... но что-то со здоровьем... потеряла сознание, ходили с мужем на поминки... я знаю мне в такие места нельзя ходить.. но думала справлюсь.. друзья семьи... напугала там их. Потом заехали к врачу... говорит нервное истощение и на фоне этого все выходит наружу. Вот и сижу думаю.. как быть.. мой заехал на базар купил орехов разных видов... финики... фисташки и все что я люблю...хурма.. все сейчас передо мной.. а я ни фига не хочу так дорогая, за витаминами его отправляй, витрум суперстресс, действовать начинает с 3ей таблетки
Гаянка	Идёт сохранение... да центриум у меня есть.. сейчас кофе попью давление скачкообразно наверх и вниз...все таки наверное я проигрываю...или беру тайм аут...не знаю как мне быть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года да центриум у меня есть.. сейчас кофе попью давление скачкообразно наверх и вниз...все таки наверное я проигрываю...или беру тайм аут...не знаю как мне быть
Victoria-2611	Идёт сохранение... высокое давление на магги? странно очень...ну если считаешь что это из-за диеты то ок...ты не проиграла, просто сошла с дистанции по состоянию здоровья...сошла победителем с лучшим результатом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года высокое давление на магги? странно очень...ну если считаешь что это из-за диеты то ок...ты не проиграла, просто сошла с дистанции по состоянию здоровья...сошла победителем с лучшим результатом
Гаянка	Идёт сохранение... не высокое Ксюш оно у меня ненормальное такое же как и я... и кто сказал что я схожу... я думаю и нормализуюсь...я с Вами но пока думаю как мне приноровиться... и все. Легко от меня не отделаетесь :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года не высокое Ксюш оно у меня ненормальное такое же как и я... и кто сказал что я схожу... я думаю и нормализуюсь...я с Вами но пока думаю как мне приноровиться... и все. Легко от меня не отделаетесь
Victoria-2611	Идёт сохранение... попробуй опять первую неделю...она тебе проще? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года попробуй опять первую неделю...она тебе проще?
Гаянка	Идёт сохранение... Зайди ко мне почитай и ты наверное все поймешь.. дурынду такую... просто сама себя..... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Зайди ко мне почитай и ты наверное все поймешь.. дурынду такую... просто сама себя.....
irinif55	Идёт сохранение... Я чуть не сорвалась!Но,вроде, сейчас норм,держусь. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Я чуть не сорвалась!Но,вроде, сейчас норм,держусь.
Victoria-2611	Идёт сохранение... начинается усталость от диеты похоже, можно конечно начать магги через день, это здорово помогает держаться, знание того что завтра можно, НО можно не обжираться а согласно калориям своим положенным...но лично мне интересно что там на 3й и 4й неделе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года начинается усталость от диеты похоже, можно конечно начать магги через день, это здорово помогает держаться, знание того что завтра можно, НО можно не обжираться а согласно калориям своим положенным...но лично мне интересно что там на 3й и 4й неделе
Гаянка	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]начинается усталость от диеты похоже, можно конечно начать магги через день, это здорово помогает держаться, знание того что завтра можно, НО можно не обжираться а согласно калориям своим положенным...но лично мне интересно что там на 3й и 4й неделе[/quote] может мне с понедельника так попробовать...я и так мала ем... думаю что это мне сейчас и надо... а может и нет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: начинается усталость от диеты похоже, можно конечно начать магги через день, это здорово помогает держаться, знание того что завтра можно, НО можно не обжираться а согласно калориям своим положенным...но лично мне интересно что там на 3й и 4й неделе может мне с понедельника так попробовать...я и так мала ем... думаю что это мне сейчас и надо... а может и нет

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры