Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

averoli	Идёт сохранение... [url][url][url=http://www.diets.ru/lines/][img]http://www.diets.ru/data/lines/89252.png[/img][/url][/url][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2013 года [/url][/url]
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]averoli[/b], ЭТО ТАК ЗДОРОВО, КОГДА ДО ЦЕЛИ РУКОЙ ПОДАТЬ =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2013 года averoli, ЭТО ТАК ЗДОРОВО, КОГДА ДО ЦЕЛИ РУКОЙ ПОДАТЬ =)
Гвоздичка_85	Идёт сохранение... [quote="averoli"][url][url][url=http://www.diets.ru/lines/][img]http://www.diets.ru/data/lines/89252.png[/img][/url][/url][/url][/quote] Супер!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2013 года averoli пишет: [/url][/url] Супер!!!
A-llinka	Идёт сохранение... :) я приехала, денек на приход в себя и разбор полетов :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2013 года я приехала, денек на приход в себя и разбор полетов
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]A-llinka[/b], ура мы скучали ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2013 года A-llinka, ура мы скучали
Victoria-2611	Идёт сохранение... ну что девочки завтра день подведения итогов для некоторых из нас :thumbsup: не забываем взвешиваться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2013 года ну что девочки завтра день подведения итогов для некоторых из нас не забываем взвешиваться
Victoria-2611	Идёт сохранение... что-то у нас слишком тихо, наверное все отъедаются? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2013 года что-то у нас слишком тихо, наверное все отъедаются?
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], :joke: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2013 года Victoria-2611,
assa92	Идёт сохранение... Всем привет! Решила присоединится к вам=) Смотрю меню этой диеты меня вполне устраивает со стороны здорового питания. Если Магги поможет мне сойти с мёртвой точки, то я буду очень благодарна [b]Victoria-2611[/b], за рекламу=) Стартую с 62 кг, цель 55кг) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2013 года Всем привет! Решила присоединится к вам=) Смотрю меню этой диеты меня вполне устраивает со стороны здорового питания. Если Магги поможет мне сойти с мёртвой точки, то я буду очень благодарна Victoria-2611, за рекламу=) Стартую с 62 кг, цель 55кг)
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]assa92[/b], замечательно...добро пожаловать...вечером сделаю тебе личную страничку :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2013 года assa92, замечательно...добро пожаловать...вечером сделаю тебе личную страничку
assa92	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2013 года Victoria-2611,
assa92	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]assa92[/b], замечательно...добро пожаловать...вечером сделаю тебе личную страничку :thumbsup:[/quote] Я всё заполнила=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: assa92, замечательно...добро пожаловать...вечером сделаю тебе личную страничку Я всё заполнила=)
assa92	Идёт сохранение... Если я поменяю пятницу и вторник местами, меня никто не будет ругать и заставлять начинать заново? :) Просто сегодня у меня будет возможность кушать рыбу, а потом не будет :( А рыбка то лосось, и приготовлен диетически без масла=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2013 года Если я поменяю пятницу и вторник местами, меня никто не будет ругать и заставлять начинать заново? Просто сегодня у меня будет возможность кушать рыбу, а потом не будет А рыбка то лосось, и приготовлен диетически без масла=)
Victoria-2611	Идёт сохранение... Поменяй просто не дни, а мясо и рыбу...первая неделя самая результативная ...будет обидно получить меньший результат из-за простого изменения рациона...а белок на белок вполне равнозначный обмен Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2013 года Поменяй просто не дни, а мясо и рыбу...первая неделя самая результативная ...будет обидно получить меньший результат из-за простого изменения рациона...а белок на белок вполне равнозначный обмен
assa92	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]Поменяй просто не дни, а мясо и рыбу...первая неделя самая результативная ...будет обидно получить меньший результат из-за простого изменения рациона...а белок на белок вполне равнозначный обмен[/quote] В принципе, да! Но у меня сегодня 1 прием пищи канул в лету, и я запуталась. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: Поменяй просто не дни, а мясо и рыбу...первая неделя самая результативная ...будет обидно получить меньший результат из-за простого изменения рациона...а белок на белок вполне равнозначный обмен В принципе, да! Но у меня сегодня 1 прием пищи канул в лету, и я запуталась.
Victoria-2611	Идёт сохранение... ну ты постарайся, носи с собой =) я как хомяк - всегда с запасами =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года ну ты постарайся, носи с собой =) я как хомяк - всегда с запасами =)
assa92	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]ну ты постарайся, носи с собой =) я как хомяк - всегда с запасами =)[/quote] Был экзамен, там не поточишь=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: ну ты постарайся, носи с собой =) я как хомяк - всегда с запасами =) Был экзамен, там не поточишь=)
assa92	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/ds/2013/1030/143815.png?rnd=5859[/img] Вот я сегодня позанималась=) Решила подключить растяжку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Вот я сегодня позанималась=) Решила подключить растяжку
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="assa92"][quote="Victoria-2611"]ну ты постарайся, носи с собой =) я как хомяк - всегда с запасами =)[/quote] Был экзамен, там не поточишь=)[/quote] так можно сразу после наверстать =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года assa92 пишет: Victoria-2611 пишет: ну ты постарайся, носи с собой =) я как хомяк - всегда с запасами =) Был экзамен, там не поточишь=) так можно сразу после наверстать =)
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="assa92"][img]http://www.diets.ru/data/ds/2013/1030/143815.png?rnd=5859[/img] Вот я сегодня позанималась=) Решила подключить растяжку[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года assa92 пишет: Вот я сегодня позанималась=) Решила подключить растяжку

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры