Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

assa92	Идёт сохранение... Самое главное, я голода не чувствую, даже понимая, что ем не так уж и много :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Самое главное, я голода не чувствую, даже понимая, что ем не так уж и много
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="assa92"]Самое главное, я голода не чувствую, даже понимая, что ем не так уж и много :dance:[/quote] это на самом деле главное заблуждение. еда это топливо, оно необходимо организму иначе он начинает есть себя и жир будет на последнем месте, первыми в расход пойдут мышцы, зубы, волосы, ногти... голодание это очень вредно на самом деле Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года assa92 пишет: Самое главное, я голода не чувствую, даже понимая, что ем не так уж и много это на самом деле главное заблуждение. еда это топливо, оно необходимо организму иначе он начинает есть себя и жир будет на последнем месте, первыми в расход пойдут мышцы, зубы, волосы, ногти... голодание это очень вредно на самом деле
assa92	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][quote="assa92"]Самое главное, я голода не чувствую, даже понимая, что ем не так уж и много :dance:[/quote] это на самом деле главное заблуждение. еда это топливо, оно необходимо организму иначе он начинает есть себя и жир будет на последнем месте, первыми в расход пойдут мышцы, зубы, волосы, ногти... голодание это очень вредно на самом деле[/quote] Да я как-бы не голодаю, просто ещё не приучила себя с собой брать еду :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: assa92 пишет: Самое главное, я голода не чувствую, даже понимая, что ем не так уж и много это на самом деле главное заблуждение. еда это топливо, оно необходимо организму иначе он начинает есть себя и жир будет на последнем месте, первыми в расход пойдут мышцы, зубы, волосы, ногти... голодание это очень вредно на самом деле Да я как-бы не голодаю, просто ещё не приучила себя с собой брать еду
50Татьяна	Идёт сохранение... Вот уже прошла первая неделя на ЯД, а у меня отвес всего на 200 граммов((((. Кушаю все как в диете прописано, но что-то грустно стало(( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Вот уже прошла первая неделя на ЯД, а у меня отвес всего на 200 граммов((((. Кушаю все как в диете прописано, но что-то грустно стало((
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="50Татьяна"]Вот уже прошла первая неделя на ЯД, а у меня отвес всего на 200 граммов((((. Кушаю все как в диете прописано, но что-то грустно стало(( :([/quote] воду не забываете? 30 мл на 1 кг веса с вашим имт у вас килограмма 2-3-4 уйти должно было а как дела с БД? проблем нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года 50Татьяна пишет: Вот уже прошла первая неделя на ЯД, а у меня отвес всего на 200 граммов((((. Кушаю все как в диете прописано, но что-то грустно стало(( воду не забываете? 30 мл на 1 кг веса с вашим имт у вас килограмма 2-3-4 уйти должно было а как дела с БД? проблем нет?
assa92	Идёт сохранение... [b]50Татьяна[/b], как то странно, с таким режимом всего 200 гр... А вы дневник питания не пишете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года 50Татьяна, как то странно, с таким режимом всего 200 гр... А вы дневник питания не пишете?
jane_ray	Идёт сохранение... Мне просто интересно, почему (зачем) наш создатель (создатель группы) пишет одну и ту же цифру в табличке с весом??? :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Мне просто интересно, почему (зачем) наш создатель (создатель группы) пишет одну и ту же цифру в табличке с весом???
Гаянка	Идёт сохранение... [quote="jane_ray"]Мне просто интересно, почему (зачем) наш создатель (создатель группы) пишет одну и ту же цифру в табличке с весом??? :beach:[/quote] А у нее второй круг за первый ушло 6. А я стою... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года jane_ray пишет: Мне просто интересно, почему (зачем) наш создатель (создатель группы) пишет одну и ту же цифру в табличке с весом??? А у нее второй круг за первый ушло 6. А я стою...
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="jane_ray"]Мне просто интересно, почему (зачем) наш создатель (создатель группы) пишет одну и ту же цифру в табличке с весом??? :beach:[/quote] просто потому что пока что вес встал, но это не страшно, я уже такое проходила, сейчас организм подуспокоится и опять пойдут отвесы =) на самом деле в тот момент пока вес стоит, на теле все перераспределяется, у меня например сильно ушли галифе, причем в общем объеме двух ног все по прежнему, а каждая стала меньше на 2 сантиметра, а все потому что бедро внутри подобралось, и ляжки больше не трутся друг об друга, что просто замечательно =) не ждите от магии перманентного волшебства, оно есть, но понемногу и всегда по-разному кстати сейчас у меня ПМС и КД наверное завтра и если бы не магги, то привес был бы два кило как минимум :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года jane_ray пишет: Мне просто интересно, почему (зачем) наш создатель (создатель группы) пишет одну и ту же цифру в табличке с весом??? просто потому что пока что вес встал, но это не страшно, я уже такое проходила, сейчас организм подуспокоится и опять пойдут отвесы =) на самом деле в тот момент пока вес стоит, на теле все перераспределяется, у меня например сильно ушли галифе, причем в общем объеме двух ног все по прежнему, а каждая стала меньше на 2 сантиметра, а все потому что бедро внутри подобралось, и ляжки больше не трутся друг об друга, что просто замечательно =) не ждите от магии перманентного волшебства, оно есть, но понемногу и всегда по-разному кстати сейчас у меня ПМС и КД наверное завтра и если бы не магги, то привес был бы два кило как минимум
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"][quote="jane_ray"]Мне просто интересно, почему (зачем) наш создатель (создатель группы) пишет одну и ту же цифру в табличке с весом??? :beach:[/quote] А у нее второй круг за первый ушло 6. А я стою...[/quote] у меня пока не второй, я еще раз повторила последние 4 дня 4 недели просто за компанию с подругой, сб и вс перерыв и с пн второй круг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Гаянка пишет: jane_ray пишет: Мне просто интересно, почему (зачем) наш создатель (создатель группы) пишет одну и ту же цифру в табличке с весом??? А у нее второй круг за первый ушло 6. А я стою... у меня пока не второй, я еще раз повторила последние 4 дня 4 недели просто за компанию с подругой, сб и вс перерыв и с пн второй круг
Гаянка	Идёт сохранение... :rofl: а я с вами с понедельника можно опять на первую неделю... только дела сердечные скоро... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года а я с вами с понедельника можно опять на первую неделю... только дела сердечные скоро...
Victoria-2611	Идёт сохранение... можно и нужно =) у меня тож КД наверное завтра, но нормально привеса нет что радует =) [b]jane_ray[/b], кстати еще одна причина одно и того же веса, у меня весы механические, на них граммы не видно, а электронные умерли, и я все никак не выберу новые, хочу идеальные и точные =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года можно и нужно =) у меня тож КД наверное завтра, но нормально привеса нет что радует =) jane_ray, кстати еще одна причина одно и того же веса, у меня весы механические, на них граммы не видно, а электронные умерли, и я все никак не выберу новые, хочу идеальные и точные =)
Гаянка	Идёт сохранение... :cry: ой командир какой же ты добрый и чтож это я такая влюбленная :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года ой командир какой же ты добрый и чтож это я такая влюбленная
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]:cry: ой командир какой же ты добрый и чтож это я такая влюбленная :D[/quote] ну ты юмористка =) я Мультю забрала сегодня, она золотая =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Гаянка пишет: ой командир какой же ты добрый и чтож это я такая влюбленная ну ты юмористка =) я Мультю забрала сегодня, она золотая =)
A-llinka	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]я Мультю забрала сегодня, она золотая =)[/quote] [b]Victoria-2611[/b], :D велик и могуч русский язык р.с. в курсе про цвет)) и р.с.2. тоже хочу золотую мультю, можно и мультю из золота, тоже не возражаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: я Мультю забрала сегодня, она золотая =) Victoria-2611, велик и могуч русский язык р.с. в курсе про цвет)) и р.с.2. тоже хочу золотую мультю, можно и мультю из золота, тоже не возражаю
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="A-llinka"][quote="Victoria-2611"]я Мультю забрала сегодня, она золотая =)[/quote] [b]Victoria-2611[/b], :D велик и могуч русский язык р.с. в курсе про цвет)) и р.с.2. тоже хочу золотую мультю, можно и мультю из золота, тоже не возражаю[/quote] ниче не поняла, но золотишко это прикольно, а у меня кстати фамилия одно время была Голдова =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года A-llinka пишет: Victoria-2611 пишет: я Мультю забрала сегодня, она золотая =) Victoria-2611, велик и могуч русский язык р.с. в курсе про цвет)) и р.с.2. тоже хочу золотую мультю, можно и мультю из золота, тоже не возражаю ниче не поняла, но золотишко это прикольно, а у меня кстати фамилия одно время была Голдова =)
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], :) нормально Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Victoria-2611, нормально
Гаянка	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][quote="A-llinka"][quote="Victoria-2611"]я Мультю забрала сегодня, она золотая =)[/quote] [b]Victoria-2611[/b], :D велик и могуч русский язык р.с. в курсе про цвет)) и р.с.2. тоже хочу золотую мультю, можно и мультю из золота, тоже не возражаю[/quote] ниче не поняла, но золотишко это прикольно, а у меня кстати фамилия одно время была Голдова =)[/quote] и я хочу золотую.... а еще паче люблю своиз золотых и бриллиантовых подружек. Ну что собакевича с собой брать... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: A-llinka пишет: Victoria-2611 пишет: я Мультю забрала сегодня, она золотая =) Victoria-2611, велик и могуч русский язык р.с. в курсе про цвет)) и р.с.2. тоже хочу золотую мультю, можно и мультю из золота, тоже не возражаю ниче не поняла, но золотишко это прикольно, а у меня кстати фамилия одно время была Голдова =) и я хочу золотую.... а еще паче люблю своиз золотых и бриллиантовых подружек. Ну что собакевича с собой брать...
Гаянка	Идёт сохранение... :D :D хи хи а я следом за Алинкой... мы с Тамарой ходим парой... только не Тамара а Алинка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года хи хи а я следом за Алинкой... мы с Тамарой ходим парой... только не Тамара а Алинка
Victoria-2611	Идёт сохранение... давай попробуем =) только у Тани спроси =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 октября 2013 года давай попробуем =) только у Тани спроси =)

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры