Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

assa92	Идёт сохранение... Сегодня вечером шикуем, столько еды, даже в правильное количество калорий можно попасть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года Сегодня вечером шикуем, столько еды, даже в правильное количество калорий можно попасть
Victoria-2611	Идёт сохранение... ой да так вкусно было что даж не сфоткала ничего =( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года ой да так вкусно было что даж не сфоткала ничего =(
ATB564	Идёт сохранение... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: шикарно смотрелась ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года шикарно смотрелась !
Victoria-2611	Идёт сохранение... да я про диету =) а на встрече я вообще умничка была, квашеная капустка, корейская морковка, вареная свекла, всего по немножку, тушеная говядинка, и ананас, апельсини и грейп на закуску, ну и главный на фото боржом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года да я про диету =) а на встрече я вообще умничка была, квашеная капустка, корейская морковка, вареная свекла, всего по немножку, тушеная говядинка, и ананас, апельсини и грейп на закуску, ну и главный на фото боржом
A-llinka	Идёт сохранение... :knicksen: здрасте девочки! :blush: блудная дочь вернулась :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года здрасте девочки! блудная дочь вернулась
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]A-llinka[/b], ура ура!!! ну наконец-то Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года A-llinka, ура ура!!! ну наконец-то
ATB564	Идёт сохранение... Ксюш, фото с Боржомом было выше всяких похвал... и вообще, просто конфетка! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года Ксюш, фото с Боржомом было выше всяких похвал... и вообще, просто конфетка!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]ATB564[/b], да мне еще хотябы 10 минус ... эх...но все в моих руках, к новому году обещаю быть не больше 77 =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года ATB564, да мне еще хотябы 10 минус ... эх...но все в моих руках, к новому году обещаю быть не больше 77 =)
ATB564	Идёт сохранение... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2013 года
Victoria-2611	Идёт сохранение... Ура процесс пошел ;) у меня всегда так на второй день...минус полкило Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2013 года Ура процесс пошел у меня всегда так на второй день...минус полкило
Гаянка	Идёт сохранение... А я в плюсе так что опять провал, вчера дорогой приехал и все. Интересная вещь, когда он здесь мне легче переносить диету, он заранее мне все покупает, а то я как савраска бегом и все бегом. Так что у меня старт продолжаетс держу себя но чото- нето Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2013 года А я в плюсе так что опять провал, вчера дорогой приехал и все. Интересная вещь, когда он здесь мне легче переносить диету, он заранее мне все покупает, а то я как савраска бегом и все бегом. Так что у меня старт продолжаетс держу себя но чото- нето
A-llinka	Идёт сохранение... Всем :goodluck: а я дождусь таки понедельника, чтоб дни не путать. а сейчас отъемся некошерной пищей :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2013 года Всем а я дождусь таки понедельника, чтоб дни не путать. а сейчас отъемся некошерной пищей
Victoria-2611	Идёт сохранение... Вот вы все отговорки находите...надо прям сразу начинать...что ждать то? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2013 года Вот вы все отговорки находите...надо прям сразу начинать...что ждать то?
Гаянка	Идёт сохранение... :D а я подруженцией заодно друх я или нет, с тобой 2 дня а что она моя пышечка одна :D начнет. Вот мы две булочки и начнем :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2013 года а я подруженцией заодно друх я или нет, с тобой 2 дня а что она моя пышечка одна начнет. Вот мы две булочки и начнем
Victoria-2611	Идёт сохранение... ну ждем =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2013 года ну ждем =)
Гаянка	Идёт сохранение... Так все самой противно, что силы воли нет, уже рассердилась. Понедельник стартую 100 процентно на две недели без срывов и отговорок Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2013 года Так все самой противно, что силы воли нет, уже рассердилась. Понедельник стартую 100 процентно на две недели без срывов и отговорок
Victoria-2611	Идёт сохранение... а мы это так и запишем =) я слежу за тобой =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2013 года а мы это так и запишем =) я слежу за тобой =)
Гаянка	Идёт сохранение... Честно уже плохо себя чувствую что я такая слабачка Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2013 года Честно уже плохо себя чувствую что я такая слабачка
Victoria-2611	Идёт сохранение... А время то идет... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2013 года А время то идет...
Victoria-2611	Идёт сохранение... я болею...на магги продержалась 4 дня...а потом все...но с пн магги через день...иначе так и не похудею к новому году :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2013 года я болею...на магги продержалась 4 дня...а потом все...но с пн магги через день...иначе так и не похудею к новому году

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры