Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], а я оказывается не так уж и отъелась на новый год все-го то 1,5 причем 1 кг с пн я уже сбросила =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2014 года Гаянка, а я оказывается не так уж и отъелась на новый год все-го то 1,5 причем 1 кг с пн я уже сбросила =)
Гаянка	Идёт сохранение... Молчу и не напоминай, завтра постараюсь чай и мандарины. Только если уговорю гостей не приходить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2014 года Молчу и не напоминай, завтра постараюсь чай и мандарины. Только если уговорю гостей не приходить
solt	Идёт сохранение... Блин, что-то творится не то со связью. =// И весы чокнулись окончательно. Не удаляйте пока меня, пожалуйста. Мне Магги нравится. В этом месяце куплю весы и чтобы все по чесноку было. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2014 года Блин, что-то творится не то со связью. =// И весы чокнулись окончательно. Не удаляйте пока меня, пожалуйста. Мне Магги нравится. В этом месяце куплю весы и чтобы все по чесноку было.
Evgesha_071210	Идёт сохранение... За третий день минус 200г, Как-то маловато у меня отвешивает, по отзывам начиталась, что хорошие отвесы.Может на следующей неделе как отвесит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2014 года За третий день минус 200г, Как-то маловато у меня отвешивает, по отзывам начиталась, что хорошие отвесы.Может на следующей неделе как отвесит
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], не расслабляйся, я слежу за тобой!! [b]solt[/b], ждем =) [b]Evgesha_071210[/b], самые самые отвесы на первой неделе, проверяй или ты воды мало пьешь или в туалет редко ходишь, не забывай есть много много зелени и салатов в месте с мясом =) иначе проблемы с БД обеспечены =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2014 года Гаянка, не расслабляйся, я слежу за тобой!! solt, ждем =) Evgesha_071210, самые самые отвесы на первой неделе, проверяй или ты воды мало пьешь или в туалет редко ходишь, не забывай есть много много зелени и салатов в месте с мясом =) иначе проблемы с БД обеспечены =)
Evgesha_071210	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], воды точно мало пью, в туалет плохо хожу, сегодня вообще привес, я в шоке :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2014 года Victoria-2611, воды точно мало пью, в туалет плохо хожу, сегодня вообще привес, я в шоке
Nadi_27	Идёт сохранение... Девочки дайте пожалуйста советики чтоб во время диеты дружить с туалетом :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2014 года Девочки дайте пожалуйста советики чтоб во время диеты дружить с туалетом
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Evgesha_071210[/b], [b]Nadi_27[/b], килограммами поедаем вместе с мясом- зелень, огурцы, стебель сельдерея(самый лучший друг) и пьем не менее 30 мл на 1 кг веса... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Evgesha_071210, Nadi_27, килограммами поедаем вместе с мясом- зелень, огурцы, стебель сельдерея(самый лучший друг) и пьем не менее 30 мл на 1 кг веса...
Victoria-2611	Идёт сохранение... у меня привес? наверное потому что спала мало? ну ладно начнем с такой цифры - магги вперед!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года у меня привес? наверное потому что спала мало? ну ладно начнем с такой цифры - магги вперед!!!
Nadi_27	Идёт сохранение... у меня сегодня большой привес :( ну сама виновата, ела в выходные да и отекла сегодня сильно, Ксюша поддерживаю "[quote="Victoria-2611"]ну ладно начнем с такой цифры - магги вперед!!![/quote]" сегодня я на магги :running: Ксюша, а вот я хотела спросить, вот например сегодня на ужин мясо, без салата, а ты говоришь ешь много овощей или когда написано просто мясо можно овощи еще есть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года у меня сегодня большой привес ну сама виновата, ела в выходные да и отекла сегодня сильно, Ксюша поддерживаю " Victoria-2611 пишет: ну ладно начнем с такой цифры - магги вперед!!! " сегодня я на магги Ксюша, а вот я хотела спросить, вот например сегодня на ужин мясо, без салата, а ты говоришь ешь много овощей или когда написано просто мясо можно овощи еще есть?
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Nadi_27"]у меня сегодня большой привес :( ну сама виновата, ела в выходные да и отекла сегодня сильно, Ксюша поддерживаю "[quote="Victoria-2611"]ну ладно начнем с такой цифры - магги вперед!!![/quote]" сегодня я на магги :running: Ксюша, а вот я хотела спросить, вот например сегодня на ужин мясо, без салата, а ты говоришь ешь много овощей или когда написано просто мясо можно овощи еще есть?[/quote] Привет:) У меня тоже сегодня 1и день диеты.будем худеть вместе :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Nadi_27 пишет: у меня сегодня большой привес ну сама виновата, ела в выходные да и отекла сегодня сильно, Ксюша поддерживаю " Victoria-2611 пишет: ну ладно начнем с такой цифры - магги вперед!!! " сегодня я на магги Ксюша, а вот я хотела спросить, вот например сегодня на ужин мясо, без салата, а ты говоришь ешь много овощей или когда написано просто мясо можно овощи еще есть? Привет У меня тоже сегодня 1и день диеты.будем худеть вместе
Дошкина	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], Привет.Ты это на магги так вес набрала/??? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Victoria-2611, Привет.Ты это на магги так вес набрала/???
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="solt"]Блин, что-то творится не то со связью. =// И весы чокнулись окончательно. Не удаляйте пока меня, пожалуйста. Мне Магги нравится. В этом месяце куплю весы и чтобы все по чесноку было.[/quote] Лерка,айда со мной худеть. Без отмазок только. :D Ты худей,а на весах взвесишься позже. :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года solt пишет: Блин, что-то творится не то со связью. =// И весы чокнулись окончательно. Не удаляйте пока меня, пожалуйста. Мне Магги нравится. В этом месяце куплю весы и чтобы все по чесноку было. Лерка,айда со мной худеть. Без отмазок только. Ты худей,а на весах взвесишься позже.
Nadi_27	Идёт сохранение... я заболела :( температура,голова кружится не могу, мне через неделю годовой отчет сдавать, что-то я соовсем расклеилась :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года я заболела температура,голова кружится не могу, мне через неделю годовой отчет сдавать, что-то я соовсем расклеилась
assa92	Идёт сохранение... Всем привет! Я на пару месяцев расслабилась как-то, что-то пошло не так... Я с недельку морально подготовлю организм и планирую со следующего понедельника на Магги=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Всем привет! Я на пару месяцев расслабилась как-то, что-то пошло не так... Я с недельку морально подготовлю организм и планирую со следующего понедельника на Магги=)
ATB564	Идёт сохранение... Пока себя ограничиваю, но не вижу результата...Не магги, но яйца не идут пока... :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Пока себя ограничиваю, но не вижу результата...Не магги, но яйца не идут пока...
assa92	Идёт сохранение... [b]ATB564[/b], Можно творог, он вкуснее=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года ATB564, Можно творог, он вкуснее=)
Angel198712	Идёт сохранение... Всем привет!!! Сижу на Магги с 6ого января стартовала с веса 78 за первую неделю ушло 3кг. Я очень рада, пока держусь))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Всем привет!!! Сижу на Магги с 6ого января стартовала с веса 78 за первую неделю ушло 3кг. Я очень рада, пока держусь)))
assa92	Идёт сохранение... [b]Angel198712[/b], Молодец! Удачи! А я бы и сегодня начала, но 19го ДР парня я 100% согрешу, поэтому чуть перенесла свою диету) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Angel198712, Молодец! Удачи! А я бы и сегодня начала, но 19го ДР парня я 100% согрешу, поэтому чуть перенесла свою диету)
Angel198712	Идёт сохранение... Спасибо))) Ну честно говоря даже не знаю выдержу диету до конца :popcorn: я чет проследние три дня такая слабенькая стала, :( а вообще конечно я себе поставила цель дойти хоть раз в жизни диету до конца. Пока соблюдаю все по списку. Буду здесь отписываться, вместе всё же легче. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Спасибо))) Ну честно говоря даже не знаю выдержу диету до конца я чет проследние три дня такая слабенькая стала, а вообще конечно я себе поставила цель дойти хоть раз в жизни диету до конца. Пока соблюдаю все по списку. Буду здесь отписываться, вместе всё же легче.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры