Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Планирую пока 30 дневный марафон....
Утро: вода (1л)
Второй завтрак в 10:00 чай с молоком без сахара и 3 кусочка голандского сыра ( вес не знаю, весы будут преобретены на днях
Обед: планирую куриную грудку запеченую под сырной корочкой
Перекус: возможно йогурт или кефир, чем бог наградит в магазине
Ужин: куриная грудка
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
З.ы. Какой стартовый вес?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Отличная диета