ТОЛСТОПУЗ

Описание клуба

СЧИТАТЬ КАЛЛОРИИ, ВЗВЕШИВАТЬСЯ И ИЗМЕРЯТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Основатель: футы нуты
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
annuchka791
mariya28031990
НЕЛЯ3
Пуртова86
Федоровна
футы нуты

← раньше

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МНЕ ТАК ЛЕГЧЕ

футы нуты	Идёт сохранение... УРА !!! отвес 900гр за день - это круто !!! :thumbsup: подсчет калл (900) + аква, АЙ да я, ай да молодец !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года УРА !!! отвес 900гр за день - это круто !!! подсчет калл (900) + аква, АЙ да я, ай да молодец !!!
mariya28031990	Идёт сохранение... Молодец!!!!!! у меня сегодня тоже минус 900гр! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Молодец!!!!!! у меня сегодня тоже минус 900гр!
футы нуты	Идёт сохранение... а ты на какой диете сидишь ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года а ты на какой диете сидишь ?
mariya28031990	Идёт сохранение... я сама себе диету создала! 1 день курица, 2 день каши 3 день овощи, 4 день рыба с свеклой вареной, 5 день овощное рагу, 6 молочный, 7 разгрузочный! и не ем после 16:30 пью только воду и чай! хочу так недельки 2-3 посидеть, а потом буду потихоньку совмещать продукты! А ты на какой? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2014 года я сама себе диету создала! 1 день курица, 2 день каши 3 день овощи, 4 день рыба с свеклой вареной, 5 день овощное рагу, 6 молочный, 7 разгрузочный! и не ем после 16:30 пью только воду и чай! хочу так недельки 2-3 посидеть, а потом буду потихоньку совмещать продукты! А ты на какой?
футы нуты	Идёт сохранение... у тебя "6 лепестков" почти получается , я на ней как-то скинула за неделю 2,300 , больше не смогла сидеть, а я сейчас подсчитываю каллории , пока только 900 гр скинула, ну это только начало, я заметила, что если я не иду на аквааэробику, то вес вообще стоит, а как схожу, так теряю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2014 года у тебя "6 лепестков" почти получается , я на ней как-то скинула за неделю 2,300 , больше не смогла сидеть, а я сейчас подсчитываю каллории , пока только 900 гр скинула, ну это только начало, я заметила, что если я не иду на аквааэробику, то вес вообще стоит, а как схожу, так теряю
mariya28031990	Идёт сохранение... бывает такое что вес неделю стоит, а потом падает да и вообще спорт хорошо помогает в похудении! а у меня вес с начало быстро уходит а потом очень медленно, а мне очень бодифлекс нравится хорошо от него см уходят и вес Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2014 года бывает такое что вес неделю стоит, а потом падает да и вообще спорт хорошо помогает в похудении! а у меня вес с начало быстро уходит а потом очень медленно, а мне очень бодифлекс нравится хорошо от него см уходят и вес
mariya28031990	Идёт сохранение... Приветик! вчера сорвалась и съела на ночь два кусочка сыра и 3 блинчика :( :( :( да еще и с сметаной, зачем я это сделала :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: где то 1200 калорий за целый день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2014 года Приветик! вчера сорвалась и съела на ночь два кусочка сыра и 3 блинчика да еще и с сметаной, зачем я это сделала где то 1200 калорий за целый день
футы нуты	Идёт сохранение... Привет !!! Я тоже вчера два блина с мясом слупила , не знаю как себя наказать..... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2014 года Привет !!! Я тоже вчера два блина с мясом слупила , не знаю как себя наказать.....
mariya28031990	Идёт сохранение... приветик! вчера срывов не было!!!!!!!! ушло еще 400 грамм съела вчера 700 калорий, сегодня разгрузочный день и 8 день моей диеты! с 23 февраля у меня ушло 6кг100гр , Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2014 года приветик! вчера срывов не было!!!!!!!! ушло еще 400 грамм съела вчера 700 калорий, сегодня разгрузочный день и 8 день моей диеты! с 23 февраля у меня ушло 6кг100гр ,
футы нуты	Идёт сохранение... ничего себе !!! напиши поподробней о своей диете, я тоже хочу столько скинуть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2014 года ничего себе !!! напиши поподробней о своей диете, я тоже хочу столько скинуть
mariya28031990	Идёт сохранение... 1 день разгрузочный был, 2 день курица вареная (грудка, ножки без кожи) 3день рис с соевым соусом, 4 день капуста обжаренная в подсолнечном масле и свекла с чесноком, 5 день (для меня был самый вкусный) утром 2 яйца вареных, рыба варенная с приправой и свекла с чесноком. 6 день овощное рагу тушеное, 7 день творог 360гр 900гр кефира! я это все делила на завтрак обед и ужин! ела все без соли, и без сахара! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2014 года 1 день разгрузочный был, 2 день курица вареная (грудка, ножки без кожи) 3день рис с соевым соусом, 4 день капуста обжаренная в подсолнечном масле и свекла с чесноком, 5 день (для меня был самый вкусный) утром 2 яйца вареных, рыба варенная с приправой и свекла с чесноком. 6 день овощное рагу тушеное, 7 день творог 360гр 900гр кефира! я это все делила на завтрак обед и ужин! ела все без соли, и без сахара!
mariya28031990	Идёт сохранение... и до 16:30! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2014 года и до 16:30!
mariya28031990	Идёт сохранение... блин сорвалась поела :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2014 года блин сорвалась поела
mariya28031990	Идёт сохранение... Девочки как у вас дела? я вчера пила одну воду целый день, а у меня только минус 100гр, может это и за КД Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2014 года Девочки как у вас дела? я вчера пила одну воду целый день, а у меня только минус 100гр, может это и за КД
футы нуты	Идёт сохранение... ну скорее всего да, из-за этого, а у меня после аквы хорошие отвесы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2014 года ну скорее всего да, из-за этого, а у меня после аквы хорошие отвесы
Федоровна	Идёт сохранение... Сбросила 4 кг., а завтра день рождения сына. В планах - наготовить много вкуснятины. Постараюсь не переборщить с перееданием... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2014 года Сбросила 4 кг., а завтра день рождения сына. В планах - наготовить много вкуснятины. Постараюсь не переборщить с перееданием...
футы нуты	Идёт сохранение... да, уж, не переборщи, я вот три дня праздник отмечала и вернула почто все, что сбросила......... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2014 года да, уж, не переборщи, я вот три дня праздник отмечала и вернула почто все, что сбросила.........
mariya28031990	Идёт сохранение... Всем привет! долго не заходила на сайт, лежала в больнице с сердцем :( девочки худейте потихоньку не больше 3 кг в месяц! у меня все так навалилось я резко похудела на 6 кг потом стресс нервы, и попала в больничку :cry: теперь вообще худеть нельзя врач запретила, сижу на сердечных таблетках короче пипец поиздевалась над собой :( :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2014 года Всем привет! долго не заходила на сайт, лежала в больнице с сердцем девочки худейте потихоньку не больше 3 кг в месяц! у меня все так навалилось я резко похудела на 6 кг потом стресс нервы, и попала в больничку теперь вообще худеть нельзя врач запретила, сижу на сердечных таблетках короче пипец поиздевалась над собой
Федоровна	Идёт сохранение... Выздоравливай! я исключила сахар и хлеб, сразу скинула. За месяц с небольшим ушло 6 кг., сейчас зависла на 75, но главное - не набрать! Я еще грудью кормлю ребенка, но нам уже 1 год и 2 мес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2014 года Выздоравливай! я исключила сахар и хлеб, сразу скинула. За месяц с небольшим ушло 6 кг., сейчас зависла на 75, но главное - не набрать! Я еще грудью кормлю ребенка, но нам уже 1 год и 2 мес.
mariya28031990	Идёт сохранение... Девочки привет! у меня 3 мая операция на сердце, врач сказал что нужно начинать соблюдать диету №5, почитала про нее в интернете девочки пишут что если правильно питаться за первый месяц уходит где то от 6-8 кг, а потом 2-3 кг в месяц! а еще в ней есть плюсы, она убирает много болезней и приводит желудок в норму! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2014 года Девочки привет! у меня 3 мая операция на сердце, врач сказал что нужно начинать соблюдать диету №5, почитала про нее в интернете девочки пишут что если правильно питаться за первый месяц уходит где то от 6-8 кг, а потом 2-3 кг в месяц! а еще в ней есть плюсы, она убирает много болезней и приводит желудок в норму!