Система -60

Описание клуба

Стройнеем по "системе -60", разработанной Екатериной Миримановой. P.S. Если вы не будете отчитываться в течение 3х недель, то я исключаю таких из клуба. Если вступили - давайте следовать правилам системы и не забывать отчитываться.

Основатель: violinka
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Памятки для завтрака, обеда и ужина.
Рецепты на ужин
Рецепты на обед

Nadiya2	Идёт сохранение... Попробуй медом(если нет непереносимости), мне лично очень нравится, да и девчатам в сауне тоже. Кожа потом обалденная!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2010 года Попробуй медом(если нет непереносимости), мне лично очень нравится, да и девчатам в сауне тоже. Кожа потом обалденная!!!
violinka	Идёт сохранение... Привет всем! Сегодня отчетный день! У меня +500.. (скоро КД) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 декабря 2010 года Привет всем! Сегодня отчетный день! У меня +500.. (скоро КД)
olenenokolya	Идёт сохранение... а почему у меня +500,КД нет,кормлю грудью,может из-за кормления. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 декабря 2010 года а почему у меня +500,КД нет,кормлю грудью,может из-за кормления.
violinka	Идёт сохранение... [quote="olenenokolya"]а почему у меня +500,КД нет,кормлю грудью,может из-за кормления.[/quote] Наверное, молоко же прибавляется, вода задерживается Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 декабря 2010 года olenenokolya пишет: а почему у меня +500,КД нет,кормлю грудью,может из-за кормления. Наверное, молоко же прибавляется, вода задерживается
TATIANA-69	Идёт сохранение... Лед тронулся!!! -1200!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 декабря 2010 года Лед тронулся!!! -1200!!
Мышка	Идёт сохранение... [b]Nadiya2[/b], медом надо обертывание делать? Каждый день или можно 1-2 раза в неделю? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2010 года Nadiya2, медом надо обертывание делать? Каждый день или можно 1-2 раза в неделю?
violinka	Идёт сохранение... [b]ЛИДЕРЫ НЕДЕЛИ[/b] lenarod -3кг ташечка -3кг Разалька -2,5кг Tatyana-mama -1,5кг ПОЗДРАВЛЯЮ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года ЛИДЕРЫ НЕДЕЛИ lenarod -3кг ташечка -3кг Разалька -2,5кг Tatyana-mama -1,5кг ПОЗДРАВЛЯЮ!
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="Мышуля"]можно 1-2 раза в неделю?[/quote] :rofl: Можно! А еще лучше массаж с медом, но больновато будет :cry: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года Мышуля пишет: можно 1-2 раза в неделю? Можно! А еще лучше массаж с медом, но больновато будет
violinka	Идёт сохранение... ОТЧЕТНЫЙ ДЕНЬ! У меня - 600. Думала увижу на НГ цифру 72, но не получилось, обидно... У кого как дела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года ОТЧЕТНЫЙ ДЕНЬ! У меня - 600. Думала увижу на НГ цифру 72, но не получилось, обидно... У кого как дела?
setka151082	Идёт сохранение... У меня куда-то почти целыйй килограмм подевался по сравнению со вчерашним днем, хотя вечером наелась конфет и еще КД неожиданно начались :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года У меня куда-то почти целыйй килограмм подевался по сравнению со вчерашним днем, хотя вечером наелась конфет и еще КД неожиданно начались
janchik59	Идёт сохранение... вчера взвесилась,было 75,9 кг, минус 3 кг :) ,сегодня 76,2 кг-пришли КД,как всегда к Новому году :cryriver: !!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года вчера взвесилась,было 75,9 кг, минус 3 кг ,сегодня 76,2 кг-пришли КД,как всегда к Новому году !!!!!
violinka	Идёт сохранение... [quote="setka151082"]У меня куда-то почти целыйй килограмм подевался по сравнению со вчерашним днем, хотя вечером наелась конфет и еще КД неожиданно начались :shock:[/quote] килограмм ушел, потому что КД отпустили воду ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года setka151082 пишет: У меня куда-то почти целыйй килограмм подевался по сравнению со вчерашним днем, хотя вечером наелась конфет и еще КД неожиданно начались килограмм ушел, потому что КД отпустили воду )
violinka	Идёт сохранение... [quote="janchik59"]вчера взвесилась,было 75,9 кг, минус 3 кг :) ,сегодня 76,2 кг-пришли КД,как всегда к Новому году :cryriver: !!!!![/quote] Всем прям "везет" под новый год с КД ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года janchik59 пишет: вчера взвесилась,было 75,9 кг, минус 3 кг ,сегодня 76,2 кг-пришли КД,как всегда к Новому году !!!!! Всем прям "везет" под новый год с КД )))
Nadiya2	Идёт сохранение... :( Не повезло с КД, повезет в чем-то другом :drink: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года Не повезло с КД, повезет в чем-то другом
violinka	Идёт сохранение... [b]Пусть Новый год не станет пресным, А будет ярким, интересным! Азартным, творческим и смелым, Наполнен смыслом, нужным делом! Пусть дышит счастьем обновленья, Полетом грез и вдохновенья! Пусть благодарность будет честной, А жизнь – приятной и чудесной! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!![/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2010 года Пусть Новый год не станет пресным, А будет ярким, интересным! Азартным, творческим и смелым, Наполнен смыслом, нужным делом! Пусть дышит счастьем обновленья, Полетом грез и вдохновенья! Пусть благодарность будет честной, А жизнь – приятной и чудесной! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!
Nadiya2	Идёт сохранение... :) Спасибо за поздравление, с Новым годом!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2011 года Спасибо за поздравление, с Новым годом!!!
Skarlet	Идёт сохранение... [quote="violinka"]килограмм ушел, потому что КД отпустили воду[/quote] а у меня наоборот при этом килограмм прибавляется... :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 января 2011 года violinka пишет: килограмм ушел, потому что КД отпустили воду а у меня наоборот при этом килограмм прибавляется...
Nadiya2	Идёт сохранение... :blush: В такие дни, как правило, тело становится отечным, жидкость задерживается в тканях... :secret: Но видно, у каждой женщины по-своему :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 января 2011 года В такие дни, как правило, тело становится отечным, жидкость задерживается в тканях... Но видно, у каждой женщины по-своему
violinka	Идёт сохранение... Ой, совсем забыла про лидеров недели в новогодней суете :) [b]Popolonkass - 3,9кг ташечка - 3кг janchik59 - 1,8кг[/b] Так держать, молодцы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года Ой, совсем забыла про лидеров недели в новогодней суете Popolonkass - 3,9кг ташечка - 3кг janchik59 - 1,8кг Так держать, молодцы!
Nadiya2	Идёт сохранение... Для лидеров цветы в студию :goodluck: :goodluck: :goodluck: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года Для лидеров цветы в студию

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024
Aesonne
AlenaZaika
IrishkaXom
kroxa13
lakey1986
lena-lena51
MALINKA2
me1953
natalija195
NatashkinZ
qwerty16
tati8383
TATIANA-69
violinka
Ирина и Виктор
махонина
орловчанка
Танюшка...
черная...
	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024

Система -60

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес