Система -60

Описание клуба

Стройнеем по "системе -60", разработанной Екатериной Миримановой. P.S. Если вы не будете отчитываться в течение 3х недель, то я исключаю таких из клуба. Если вступили - давайте следовать правилам системы и не забывать отчитываться.

Основатель: violinka
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Памятки для завтрака, обеда и ужина.
Рецепты на ужин
Рецепты на обед

Ёжик-Мазик	Идёт сохранение... молодцы девочки! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года молодцы девочки!
Сильва	Идёт сохранение... Девочки, здравствуйте,решила присоединиться к вам. Столько лет безрезультатно пытаюсь похудеть. Может такой коллективный способ поможет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Девочки, здравствуйте,решила присоединиться к вам. Столько лет безрезультатно пытаюсь похудеть. Может такой коллективный способ поможет
violinka	Идёт сохранение... [quote="Сильва"]Девочки, здравствуйте,решила присоединиться к вам. Столько лет безрезультатно пытаюсь похудеть. Может такой коллективный способ поможет[/quote] Добро пожаловать! Молодец, что присоединилась. Все обязательно получится! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Сильва пишет: Девочки, здравствуйте,решила присоединиться к вам. Столько лет безрезультатно пытаюсь похудеть. Может такой коллективный способ поможет Добро пожаловать! Молодец, что присоединилась. Все обязательно получится!
Сильва	Идёт сохранение... М-да, "Новый год" неплохо оседает на наших фигурах! Трудновато будет справиться с его последствиями... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года М-да, "Новый год" неплохо оседает на наших фигурах! Трудновато будет справиться с его последствиями...
violinka	Идёт сохранение... [quote="Сильва"]М-да, "Новый год" неплохо оседает на наших фигурах! Трудновато будет справиться с его последствиями...[/quote] Да, сразу видно кто с каким размахом отмечал :) у меня был привес всего +700 на утро 1го (ела только оливье, рафаэлло и вино), за 2 дня все ушло. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года Сильва пишет: М-да, "Новый год" неплохо оседает на наших фигурах! Трудновато будет справиться с его последствиями... Да, сразу видно кто с каким размахом отмечал у меня был привес всего +700 на утро 1го (ела только оливье, рафаэлло и вино), за 2 дня все ушло.
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="violinka"]за 2 дня все ушло[/quote] Молодец, так держать :thumbsup: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года violinka пишет: за 2 дня все ушло Молодец, так держать
Сильва	Идёт сохранение... [[quote="violinka"][quote="Сильва"]М-да, "Новый год" неплохо оседает на наших фигурах! Трудновато будет справиться с его последствиями...[/quote] Да, сразу видно кто с каким размахом отмечал :) у меня был привес всего +700 на утро 1го (ела только оливье, рафаэлло и вино), за 2 дня все ушло.[/quote] А вот для этого мы все и собрались здесь - чтобы подгонять отстающих. Здоровые амбиции: "что я хуже и не смогу так!". Подождите, и мы подтянемся!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года [ violinka пишет: Сильва пишет: М-да, "Новый год" неплохо оседает на наших фигурах! Трудновато будет справиться с его последствиями... Да, сразу видно кто с каким размахом отмечал у меня был привес всего +700 на утро 1го (ела только оливье, рафаэлло и вино), за 2 дня все ушло. А вот для этого мы все и собрались здесь - чтобы подгонять отстающих. Здоровые амбиции: "что я хуже и не смогу так!". Подождите, и мы подтянемся!!!
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="Сильва"]Здоровые амбиции[/quote] :thumbsup: В это что-то есть :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года Сильва пишет: Здоровые амбиции В это что-то есть
violinka	Идёт сохранение... А может нам конкурс какой-нибудь организовать? К 8 марта себе подарочек сделать :) Кто "За"? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года А может нам конкурс какой-нибудь организовать? К 8 марта себе подарочек сделать Кто "За"?
Сильва	Идёт сохранение... Заманчивая идея. Я - за! Какие будут условия конкурса? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года Заманчивая идея. Я - за! Какие будут условия конкурса?
violinka	Идёт сохранение... Предлагаю назвать так [b]"Весна впереди, лишний вес - уходи!"[/b]. [i]Условия участия.[/i] 1. [b]До 10 января выложить в своем альбоме фото "БЫЛО"[/b] спереди, сзади, сбоку, можно голову "обрезать". Руки должны быть опущены. [i]Также написать ваши параметры ОГ, ОТ, ОБ.[/i] В какой одежде фоткаться - ваше право, лишь бы просматривались черты фигуры, чтобы было с чем сравнивать потом :) [i]О вашем участии в конкурсе сообщаете [url=http://www.diets.ru/clubpage/44878/]тут[/url] и оставляете ссылку на ваш альбом с фото.[/i] 2. [b]С 4 по 6 марта включительно выложить фото "СТАЛО" и новые параметры[/b]. Хорошо, если в той же одежде. О том, что выложили фото, также тут отписывайтесь. 3. [b]7 марта - голосование[/b] за самых постройневших :) 4. [b]8 марта - подсчет голосов и объявление 3х победителей.[/b] Выслушаю ваши предложения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года Предлагаю назвать так "Весна впереди, лишний вес - уходи!". Условия участия. 1. До 10 января выложить в своем альбоме фото "БЫЛО" спереди, сзади, сбоку, можно голову "обрезать". Руки должны быть опущены. Также написать ваши параметры ОГ, ОТ, ОБ. В какой одежде фоткаться - ваше право, лишь бы просматривались черты фигуры, чтобы было с чем сравнивать потом О вашем участии в конкурсе сообщаете тут и оставляете ссылку на ваш альбом с фото. 2. С 4 по 6 марта включительно выложить фото "СТАЛО" и новые параметры. Хорошо, если в той же одежде. О том, что выложили фото, также тут отписывайтесь. 3. 7 марта - голосование за самых постройневших 4. 8 марта - подсчет голосов и объявление 3х победителей. Выслушаю ваши предложения.
Мышка	Идёт сохранение... Запишите меня! Послезавтра выложу фотки. Надо прям 3 штуки? Оч. хороший стимул! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года Запишите меня! Послезавтра выложу фотки. Надо прям 3 штуки? Оч. хороший стимул!
violinka	Идёт сохранение... [quote="Мышуля"]Запишите меня! Послезавтра выложу фотки. Надо прям 3 штуки? Оч. хороший стимул![/quote] Хорошо, жду ссылку завтра. 3 фото, чтобы было видно со всех сторон. У кого-то с живота больше уходит, у кого-то с боков, поэтому все позиции нужны. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года Мышуля пишет: Запишите меня! Послезавтра выложу фотки. Надо прям 3 штуки? Оч. хороший стимул! Хорошо, жду ссылку завтра. 3 фото, чтобы было видно со всех сторон. У кого-то с живота больше уходит, у кого-то с боков, поэтому все позиции нужны.
violinka	Идёт сохранение... [b]Кто участвует в конкурсе, оставляйте ссылки на ваши фото [url=http://www.diets.ru/clubpage/44878/]ЗДЕСЬ[/url][/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 января 2011 года Кто участвует в конкурсе, оставляйте ссылки на ваши фото ЗДЕСЬ
Nadiya2	Идёт сохранение... Понятно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 января 2011 года Понятно!
Сильва	Идёт сохранение... Условия конкурса интересные и правильные, но я не могу их выполнить по техническим причинам (см.дневник). Поэтому буду худеть вне конкурса. Обманывать нам здесь друг друга ни к чему- для себя худеем. Результаты будут видны по таблице. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Условия конкурса интересные и правильные, но я не могу их выполнить по техническим причинам (см.дневник). Поэтому буду худеть вне конкурса. Обманывать нам здесь друг друга ни к чему- для себя худеем. Результаты будут видны по таблице.
violinka	Идёт сохранение... Осталось 2 дня, чтобы выложить фото! Девочки, давайте подтягивайтесь! А то буду одна участвовать ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 января 2011 года Осталось 2 дня, чтобы выложить фото! Девочки, давайте подтягивайтесь! А то буду одна участвовать )))
Сильва	Идёт сохранение... Девушки, неужели никто не хочет поддержать замечательную идею с конкурсом к 8-му марта?! :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2011 года Девушки, неужели никто не хочет поддержать замечательную идею с конкурсом к 8-му марта?!
Leryn4ik	Идёт сохранение... Всем привет! ;) Решилась попытать похудательного счастья в коллективе!) :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2011 года Всем привет! Решилась попытать похудательного счастья в коллективе!)
violinka	Идёт сохранение... [quote="Leryn4ik"]Всем привет! ;) Решилась попытать похудательного счастья в коллективе!) :joke:[/quote] Привет! Молодец! Присоединяйся к конкурсу [url=http://www.diets.ru/clubpage/44878/]http://www.diets.ru/clubpage/44878/[/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2011 года Leryn4ik пишет: Всем привет! Решилась попытать похудательного счастья в коллективе!) Привет! Молодец! Присоединяйся к конкурсу https://www.diets.ru/clubpage/44878/

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024
Aesonne
AlenaZaika
IrishkaXom
kroxa13
lakey1986
lena-lena51
MALINKA2
me1953
natalija195
NatashkinZ
qwerty16
tati8383
TATIANA-69
violinka
Ирина и Виктор
махонина
орловчанка
Танюшка...
черная...
	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024

Система -60

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес