allechka07 пишет:

нормальные люди в жару есть не могут, а я как нелюдь что-ли?

не расстраивайся, нас как минимум таких двое, а значит мы - банда

Рассказываю о своих подвигах)
Прошли почти 13 км по Золотому Вавилону. Я перемерила тонны одежды, фигура весьма нестандартная) ничего не подходит толком( но все же мы с сестрой (спасибо ей, что помогала мне) нашли мне более или менее приличные брючки (полуклассика) в Фин Флаере, к ним верхушку (Marks and Spenser) и платье (Marks and Spenser) и темные очки) теперь я более или менее одета. Платье такое, что можно худеть и оно со мной еще побудет)
Брюки тоже пока нормально, скину еще кило несколько - подумаю как быть, но боковой шов не такой, чтоб легко убавить... Впрочем, они были скидочные. На сезон и ладно) может просто отдам кому-то из полненьких подруг)

Питание вот такое:
Мясо и сыр брала из дома, в контейнере. А что? После вчерашнего привеса из KFC после 652 ккал? Нет уж, только из дома.
Ужинать снова не захотела.

Девочки подскажите мне пожалуйста диета гласит "ешь и худей!" так вот я о чем первые две недели я ела нормально, и вес уходил хорошо, сейчас у меня интереса к еде нет почти могу позавтракать плотненько и потом весь день ходить не евши, и вес стоит, а то и в плюсе хоть порции сейчас совсем маленькие и ужин пропускаю, это нормально? а то боюсь что организм включил энергосберегающий режим))))

AsTeYa пишет:

Девочки подскажите мне пожалуйста диета гласит "ешь и худей!" так вот я о чем первые две недели я ела нормально, и вес уходил хорошо, сейчас у меня интереса к еде нет почти могу позавтракать плотненько и потом весь день ходить не евши, и вес стоит, а то и в плюсе хоть порции сейчас совсем маленькие и ужин пропускаю, это нормально? а то боюсь что организм включил энергосберегающий режим))))

Белка надо много кушать

allechka07, белка надо много. Это да) но если есть низкокалорийную белковую пищу, то порция большая, а по ккал - смех)

darinka293 пишет:

allechka07 пишет:

нормальные люди в жару есть не могут, а я как нелюдь что-ли?

не расстраивайся, нас как минимум таких двое, а значит мы - банда

нас трое. я не теряю аппетита

мисс Лера Ф, да у меня такое чувство что я одна в городе взвешиваюсь, только в 2 магазинах нашла весы

Ольга Ковтун, что не говори, а большой плюс жизни в москве - возможность все купить не выходя из дома
у нас тут с интернетом еденицы предприятий дружат, чаще народ и так знает куда и зачем идти
у нас эльдорадо тут есть, там закажу)

AsTeYa, начнешь есть больше, организм поймет - ага! Запасы делать не нужно, в проголодь не оставят- и начнет спокойней расставаться с кг.
... Блин, утром взвешивание. Ладно, но отвес не надеюсь, главное, не привести.

darinka293, я не сплю. Кефир перевариваю