Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

AsTeYa	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], рулет с печенью делала, горбушу в молоке запекала с лучком, сегодня сальтисон делала, и грудку в специях на гриле (очень вкусно получается) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2014 года inomarkovna, рулет с печенью делала, горбушу в молоке запекала с лучком, сегодня сальтисон делала, и грудку в специях на гриле (очень вкусно получается)
Нежная колючка	Идёт сохранение... Сегодня отвес. весы показали 69 кг. Вчера ела кальмаров г\к и немного нарушила - чуток сухого красного вина. Сегодня отвес. Думаю - меню так повлияло или просто стечение обстоятельств Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2014 года Сегодня отвес. весы показали 69 кг. Вчера ела кальмаров г\к и немного нарушила - чуток сухого красного вина. Сегодня отвес. Думаю - меню так повлияло или просто стечение обстоятельств
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], так кальмаров копченых хочется, а на упаковку смотру везде, соль да сахар :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2014 года Ольга Ковтун, так кальмаров копченых хочется, а на упаковку смотру везде, соль да сахар
AsTeYa	Идёт сохранение... девочки, сегодня все равно атаку сделала, хоть и думала уже на бо переходить ... запекла на гриле окорочка с прованскими травами и как то обошлась без овощей :blush: ... но сладкого захотела, сделала дю-сгущенку, так сын всю ее и сьел :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2014 года девочки, сегодня все равно атаку сделала, хоть и думала уже на бо переходить ... запекла на гриле окорочка с прованскими травами и как то обошлась без овощей ... но сладкого захотела, сделала дю-сгущенку, так сын всю ее и сьел
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], а у меня горячего копчения. Сахару нет. И не очень соленые. Муж их вообще за кусок сыра принял Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2014 года AsTeYa, а у меня горячего копчения. Сахару нет. И не очень соленые. Муж их вообще за кусок сыра принял
inomarkovna	Идёт сохранение... я в пятницу на др ходила, обошлось без нарушений. муж купил мне стейк семги и пила я тархун с расторопшей вместо алкоголя... в понедельник мой др.. планирую не нарушать заказала торт дд ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2014 года я в пятницу на др ходила, обошлось без нарушений. муж купил мне стейк семги и пила я тархун с расторопшей вместо алкоголя... в понедельник мой др.. планирую не нарушать заказала торт дд
swetljazok	Идёт сохранение... Срыв.. корю себя очень....ищу пути решения....пока только самоедство гадкое и колкое.... :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2014 года Срыв.. корю себя очень....ищу пути решения....пока только самоедство гадкое и колкое....
AsTeYa	Идёт сохранение... Я как раз за атаку сбросила то что на срыве набрала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2014 года Я как раз за атаку сбросила то что на срыве набрала
swetljazok	Идёт сохранение... За какой срок?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2014 года За какой срок??
AsTeYa	Идёт сохранение... 4 дня атаки а срыв недельный был :blush: набрала 3 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2014 года 4 дня атаки а срыв недельный был набрала 3 кг
swetljazok	Идёт сохранение... И сбросила их?? Ну молодец!!!я на завтра готовлюсь... :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2014 года И сбросила их?? Ну молодец!!!я на завтра готовлюсь...
inomarkovna	Идёт сохранение... куда все делись?(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года куда все делись?((
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], тут я. работаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года inomarkovna, тут я. работаю
AsTeYa	Идёт сохранение... девочки как вам небольшие изменения в ДД? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года девочки как вам небольшие изменения в ДД?
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], изменения радуют. Хотя я так и пила 1% кефир Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года AsTeYa, изменения радуют. Хотя я так и пила 1% кефир
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], Сына свекрови отдала)))))))))))) отдыхаю.... Япппи!!! спим с мужем до обеда)))) и в гости к подругам))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года inomarkovna, Сына свекрови отдала)))))))))))) отдыхаю.... Япппи!!! спим с мужем до обеда)))) и в гости к подругам)))
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], я биобаланс кефирный 0% только для готовки беру, пить не могу кефир, из за кислоты, а вот закваску и йогурт питьевой 1% тоже и раньше пила, только редко Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года Ольга Ковтун, я биобаланс кефирный 0% только для готовки беру, пить не могу кефир, из за кислоты, а вот закваску и йогурт питьевой 1% тоже и раньше пила, только редко
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], я кефир люблю. добавляю туда специи для похудения. На юге купила Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года AsTeYa, я кефир люблю. добавляю туда специи для похудения. На юге купила
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], дадада я в контакте читала рецепт жиросжигающего коктейля, и пила его пару раз, вкусненький Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года Ольга Ковтун, дадада я в контакте читала рецепт жиросжигающего коктейля, и пила его пару раз, вкусненький
inomarkovna	Идёт сохранение... а изменения с сом? как вам Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 октября 2014 года а изменения с сом? как вам

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры