Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], отстояли на одной ноге с закрытыми глазами считая до 30ти? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2014 года Ольга Ковтун, отстояли на одной ноге с закрытыми глазами считая до 30ти?
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], у девушки дурная привычка - заедать стресс. Да, у всех бывает такое - в момент стресса жрать охота. но можно просто йогурт съесть.. Творожок. но не трехэтажные бутеры.. Кстати, наш диетолог тоже присутствовал, критиковал Дюкана. Говорил про эйфорию, потом депрессию. Что-то я у себя такого не замечала. И обрати внимание - насколько интеллигентно вел себя Дюкан и насколько не аккуратно вели себя наши. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2014 года AsTeYa, у девушки дурная привычка - заедать стресс. Да, у всех бывает такое - в момент стресса жрать охота. но можно просто йогурт съесть.. Творожок. но не трехэтажные бутеры.. Кстати, наш диетолог тоже присутствовал, критиковал Дюкана. Говорил про эйфорию, потом депрессию. Что-то я у себя такого не замечала. И обрати внимание - насколько интеллигентно вел себя Дюкан и насколько не аккуратно вели себя наши.
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], точно. а депрессия может быть если всю диету поглощать вареную курогрудку до овощи на пару и без соли, вот тогда точно депрессия настанет та еще :D а на тортиках и копченой рыбке никакой депрессии и рядом не стоять Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2014 года Ольга Ковтун, точно. а депрессия может быть если всю диету поглощать вареную курогрудку до овощи на пару и без соли, вот тогда точно депрессия настанет та еще а на тортиках и копченой рыбке никакой депрессии и рядом не стоять
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], диета Дюкана не подходит тем. кто не любит готовить. если жрать одно вареное мясо то и завыть можно. а я стараюсь разнообразить меню. Вот на завтра на обед в мульте рагу делаю - индейку, кабачки. помидорки, корень петрушки. С прованскими травами. пахнет - очуметь не встать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2014 года AsTeYa, диета Дюкана не подходит тем. кто не любит готовить. если жрать одно вареное мясо то и завыть можно. а я стараюсь разнообразить меню. Вот на завтра на обед в мульте рагу делаю - индейку, кабачки. помидорки, корень петрушки. С прованскими травами. пахнет - очуметь не встать
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], согласна, я сегодня скумбрию запекала с сыром грибами и помидорками Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2014 года Ольга Ковтун, согласна, я сегодня скумбрию запекала с сыром грибами и помидорками
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], а это мысль. надо купить и запечь. Правда я уже третий день тилапию ем. скоро светиться начну Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 ноября 2014 года AsTeYa, а это мысль. надо купить и запечь. Правда я уже третий день тилапию ем. скоро светиться начну
inomarkovna	Идёт сохранение... а я не смотрела :( я как всегда собираю чемоданы.. снова в путь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года а я не смотрела я как всегда собираю чемоданы.. снова в путь
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], куда в это раз путь держишь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года inomarkovna, куда в это раз путь держишь?
inomarkovna	Идёт сохранение... финляндия,таллин Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года финляндия,таллин
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], путешественница!!! Желаю привезти отвесы! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года inomarkovna, путешественница!!! Желаю привезти отвесы!
allechka07	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], а кем ты работаешь? Если не секрет, конечно. Просто так интересно, постоянно в командировках :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года inomarkovna, а кем ты работаешь? Если не секрет, конечно. Просто так интересно, постоянно в командировках
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], отстояла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года AsTeYa, отстояла
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], хочу магнитик . :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года inomarkovna, хочу магнитик .
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="allechka07"][b]inomarkovna[/b], а кем ты работаешь? Если не секрет, конечно. Просто так интересно, постоянно в командировках :saint:[/quote] -аль секрет?? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года allechka07 пишет: inomarkovna, а кем ты работаешь? Если не секрет, конечно. Просто так интересно, постоянно в командировках -аль секрет??
swetljazok	Идёт сохранение... Я сегодня супчик на кур каудаке.попозже блины стряпаю себе... два кофе с пртеин булочкой,вода с лимоном :thumbsup: ,вчера держала-вот труды на лицо-600!!! Уффф!! :secret: да и кд пришли т отвесик с ними.....мммммммм? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года Я сегодня супчик на кур каудаке.попозже блины стряпаю себе... два кофе с пртеин булочкой,вода с лимоном ,вчера держала-вот труды на лицо-600!!! Уффф!! да и кд пришли т отвесик с ними.....мммммммм?
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], у меня наоборот привес в связи с кд +кг :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года swetljazok, у меня наоборот привес в связи с кд +кг
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="AsTeYa"][b]swetljazok[/b], у меня наоборот привес в связи с кд +кг :8:[/quote] -das normall!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года AsTeYa пишет: swetljazok, у меня наоборот привес в связи с кд +кг -das normall!!!
Нежная колючка	Идёт сохранение... Радуюсь... весы утром показали неплохой отвес грамм 700. Теперь вешу 68 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года Радуюсь... весы утром показали неплохой отвес грамм 700. Теперь вешу 68 кг
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], поздравляю!!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года Ольга Ковтун, поздравляю!!!!!
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], спасибо. А ведь вечером съела творог с корицей и нарушила - слопала хурму и чуток красного сухого вина. вот что помогло - гадаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года AsTeYa, спасибо. А ведь вечером съела творог с корицей и нарушила - слопала хурму и чуток красного сухого вина. вот что помогло - гадаю.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры