Дюканочки

Описание клуба

Основатель: allechka07
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

allechka07	Идёт сохранение... Ааа, забыла взвеситься :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2014 года Ааа, забыла взвеситься
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], я сегодня тоже забыла. Сутра малую в сад повела, пришла и принялась творг с чаем поедать. А про весы забыла. После съеденого было 61.6. Как-то не мало. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2014 года allechka07, я сегодня тоже забыла. Сутра малую в сад повела, пришла и принялась творг с чаем поедать. А про весы забыла. После съеденого было 61.6. Как-то не мало.
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки привет!!Всё отгуляла юбилей и снова в бой!!!Нарушений по еде не было в ресторане кушала сёмгу с овощами и зеленью,ну вот без спиртного не обошлось конечно!!!Вес радует 62.5 просто супер!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2014 года Девочки привет!!Всё отгуляла юбилей и снова в бой!!!Нарушений по еде не было в ресторане кушала сёмгу с овощами и зеленью,ну вот без спиртного не обошлось конечно!!!Вес радует 62.5 просто супер!!!
Марина Загребельская	Идёт сохранение... Слава Богу, опять вес падает: сегодня 75.500, но ведь было 74.900! Завтра белковые дни начнутся, может будут отвесы? :) Спасибо всем за советы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2014 года Слава Богу, опять вес падает: сегодня 75.500, но ведь было 74.900! Завтра белковые дни начнутся, может будут отвесы? Спасибо всем за советы!
shamne84	Идёт сохранение... Блин а я вчера объехать шоколада!!!! И сразу ➕ 500 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2014 года Блин а я вчера объехать шоколада!!!! И сразу ➕ 500
shamne84	Идёт сохранение... Объелась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2014 года Объелась
Жаклин 2014	Идёт сохранение... Девочки привет!!Опять привес после ресторана это спиртное опять +500,скорее всего вода!!!Ну да ладно расстраиваться не буду дело поправимое сегодня ЧБ день уже закончился,скоро КД может и это тоже повлияло!!! Девчонки подскажите а изолят можно чем то заменить не знаю где купить не могу пока найти,и молока сухое обезжиренное тоже не встречала ещё,а хочется сладенькое испечь и блинчики!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2014 года Девочки привет!!Опять привес после ресторана это спиртное опять +500,скорее всего вода!!!Ну да ладно расстраиваться не буду дело поправимое сегодня ЧБ день уже закончился,скоро КД может и это тоже повлияло!!! Девчонки подскажите а изолят можно чем то заменить не знаю где купить не могу пока найти,и молока сухое обезжиренное тоже не встречала ещё,а хочется сладенькое испечь и блинчики!!!!
shamne84	Идёт сохранение... [b]Жаклин 2014[/b], Блинчики делаю без сухого молока!!! 2 ст.л. кукурузного крахмала 2 яйца 100 мл. обезжиренного молока 2-3 ст.л. крутого кипятка Сода на кончике ножа щепотка соли 1 табл. сахарзама Супер!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года Жаклин 2014, Блинчики делаю без сухого молока!!! 2 ст.л. кукурузного крахмала 2 яйца 100 мл. обезжиренного молока 2-3 ст.л. крутого кипятка Сода на кончике ножа щепотка соли 1 табл. сахарзама Супер!!!
shamne84	Идёт сохранение... Только делай с начинкой творог мясо или консервации рыбная,сытнее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года Только делай с начинкой творог мясо или консервации рыбная,сытнее
shamne84	Идёт сохранение... А изолят это скорее всего как запустить используют! Не бери эту дрянь, все рецепты без него! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года А изолят это скорее всего как запустить используют! Не бери эту дрянь, все рецепты без него!
kvitka-x	Идёт сохранение... у меня есть изолят, покупала в инет магазине. Но пока нигде не пригодился. Начались привесы. Похолодало, пью целыми днями чаи, добавляю мёд, в прикуску с творогом, но в творог стала наливать сладкий 1% йогурт. Уже надоел сахзам . Малая с этим садиком из соплей не вылезает, и малого следом заражает. И я вместе с ними. Только неделю назад лечились и опять. Настроение совсем не похуденческое, и три дня уже не занимаюсь спортом. В общем как-то так... Многого себе есть всё таки не позволяю, чтоб вообще не сорваться, но привесики каждый день добавляются. Эх, как бы вернуть своё боевое настроение. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года у меня есть изолят, покупала в инет магазине. Но пока нигде не пригодился. Начались привесы. Похолодало, пью целыми днями чаи, добавляю мёд, в прикуску с творогом, но в творог стала наливать сладкий 1% йогурт. Уже надоел сахзам . Малая с этим садиком из соплей не вылезает, и малого следом заражает. И я вместе с ними. Только неделю назад лечились и опять. Настроение совсем не похуденческое, и три дня уже не занимаюсь спортом. В общем как-то так... Многого себе есть всё таки не позволяю, чтоб вообще не сорваться, но привесики каждый день добавляются. Эх, как бы вернуть своё боевое настроение.
inomarkovna	Идёт сохранение... давно блины хочу. надо попробовать. А я была на поминках.. получилось нарушала съела блин с медом 1 и кутью ложку и пригубила водки. но нигде не сказалось. на весах минус.. видимо еще нервы. а вот скоро я еду в отпуск в германию. нас там будут поить кормить я прям не знаю будет ли там еда которую мне можно, или подстраховаться с собой что то из еды взять не буду же я 5 дней голодать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года давно блины хочу. надо попробовать. А я была на поминках.. получилось нарушала съела блин с медом 1 и кутью ложку и пригубила водки. но нигде не сказалось. на весах минус.. видимо еще нервы. а вот скоро я еду в отпуск в германию. нас там будут поить кормить я прям не знаю будет ли там еда которую мне можно, или подстраховаться с собой что то из еды взять не буду же я 5 дней голодать
Жаклин 2014	Идёт сохранение... shamne84 спасибо за рецептик,обязательно попробую!! kvitka-x здоровь детишкам и тебе не грусти всё нормализуется и опять на диетку как выздоровишь :thumbsup: inomarkovna не расскисать все хорошо!!А в отпуске наверно как и везде шведский стол будет,так что выбирите что покушать!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года shamne84 спасибо за рецептик,обязательно попробую!! kvitka-x здоровь детишкам и тебе не грусти всё нормализуется и опять на диетку как выздоровишь inomarkovna не расскисать все хорошо!!А в отпуске наверно как и везде шведский стол будет,так что выбирите что покушать!!!
allechka07	Идёт сохранение... Я тоже с нарушениями. Вчера у племяша был день рожденье. Весь день держалась, пока не увидела оч вкусный торт. Ну дома потом и бутылочку пива выпила с горя. Отвесов совершенно нет, вот и надоело уже. Наверно плато, или организм уже так приспособился, что больше не хочет отдавать кг. Наверно все таки надо на закреп уходить, пока окончательно не сорвалась. А к лету попробую убрать остальные кг. Главное до лета ненаесть еще больше, а соблюдать все таки все этапы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года Я тоже с нарушениями. Вчера у племяша был день рожденье. Весь день держалась, пока не увидела оч вкусный торт. Ну дома потом и бутылочку пива выпила с горя. Отвесов совершенно нет, вот и надоело уже. Наверно плато, или организм уже так приспособился, что больше не хочет отдавать кг. Наверно все таки надо на закреп уходить, пока окончательно не сорвалась. А к лету попробую убрать остальные кг. Главное до лета ненаесть еще больше, а соблюдать все таки все этапы
allechka07	Идёт сохранение... Как смотрите на то, чтобы удалить из клуба тех, кто не отмечается совершенно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года Как смотрите на то, чтобы удалить из клуба тех, кто не отмечается совершенно?
inomarkovna	Идёт сохранение... может сначала им написать письмо.. а уж если не ответят так и удалить. а в отпуске у меня не будет шведского стола. это не просто отпуск это отпуск с нагрузкой от фирмы с программой и комплексными обедами включая алкоголь.. ну с алкоголем то ладно разберусь.. могу просто отказаться и все а вот с едой..(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года может сначала им написать письмо.. а уж если не ответят так и удалить. а в отпуске у меня не будет шведского стола. это не просто отпуск это отпуск с нагрузкой от фирмы с программой и комплексными обедами включая алкоголь.. ну с алкоголем то ладно разберусь.. могу просто отказаться и все а вот с едой..((
kvitka-x	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], если не шведский стол, то сложнее. Мы в последний раз летом были на Кипре, так там яиц в каком только виде не подавали, я ещё шутила, что через неделю такой пищи можно закукарекать:) А ещё всегда была запечёная телятина огромным куском, совсем не жирная, так что там подюканить можно было:) Но я обычно с зарубежных отдыхов килограмма 2-3 лишних на себе привожу :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года inomarkovna, если не шведский стол, то сложнее. Мы в последний раз летом были на Кипре, так там яиц в каком только виде не подавали, я ещё шутила, что через неделю такой пищи можно закукарекать А ещё всегда была запечёная телятина огромным куском, совсем не жирная, так что там подюканить можно было Но я обычно с зарубежных отдыхов килограмма 2-3 лишних на себе привожу
kvitka-x	Идёт сохранение... [quote="allechka07"]Как смотрите на то, чтобы удалить из клуба тех, кто не отмечается совершенно?[/quote] я думаю, можно я смотрю, что feelona вроде бы с нами была-была и пропала тоже Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года allechka07 пишет: Как смотрите на то, чтобы удалить из клуба тех, кто не отмечается совершенно? я думаю, можно я смотрю, что feelona вроде бы с нами была-была и пропала тоже
allechka07	Идёт сохранение... [b]kvitka-x[/b], да она пропала, а некоторые ни разу и не появились :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года kvitka-x, да она пропала, а некоторые ни разу и не появились
kvitka-x	Идёт сохранение... Девочки, решила, что в 55 обязательно награжу себя вот таким платьем.Не знаю чем, но чем-то оно мне понравилось. Хоть я вплатьях и не хожу вообще. Как вам? [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014oct/03/28/2133270_93493thumb500.jpg[/img] а ещё мечтаю одеть что-то типа такого комбеза, но врядли когда-либо решусь [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014oct/03/28/2133271_47150nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2014 года Девочки, решила, что в 55 обязательно награжу себя вот таким платьем.Не знаю чем, но чем-то оно мне понравилось. Хоть я вплатьях и не хожу вообще. Как вам? а ещё мечтаю одеть что-то типа такого комбеза, но врядли когда-либо решусь

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024
a ks iniya 2014
allechka07
Almaeva
anna...
anna vorozhun
dreammv
elisey86
feelona
fewral75
gerviros
inomarkovna
iriffka
iriska-40
Jasy
JollyJo
lche1958
Magratik
mar3656
nemf
olesyaunir
simak
tanart1
v40384810
Yamm-ka
анни киннил
Валентинушка
Виксель
Елена19863
Жаклин 2014
лидочка23
Лилия Уханова
Марина...
Мэриэнн1
Надюшка 1704
Наталья Черезова
Оксанульчик
Пухова13
сова-11
ТУАМИ
Шакирова Татьяна
Юлия Станевич
я_ZHE_прелесть
	1.11.2024	4.11.2024	7.11.2024	10.11.2024	13.11.2024	16.11.2024	19.11.2024	22.11.2024	25.11.2024

Дюканочки

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес