Марафон на вылет 4-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
caremother25
Lenok Il
malmudka
marLix
Ооляля

← раньше

позже →

Форум клуба:

Брусочек	# 23 сентября 2015 года Ничего себе вы тут пообъединялись)))) Я тогда хочу поручиться за Нати))))) И обещаю сбросить 3 кг )) и к 19.10 быть 82,7)))
Мария2707	# 23 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: Так вот: У нас есть первый месяц!!!!!!!!Это с 18/09-по 19/10/15................приступимс........время пошло. Ставки сделаны господа) Сабрин107,4*-минус 5,400=цифра должна быть 102 кг Кузьмич103,2* минус 3,500=цифра 99,500 Бархатная осень73,0* минус 3,500=цифра 69,500 Нати-фокс 63,2* минус 2,200=цифра 61,0 Ого вы серьёзно взялись!!! Девочки, всем желаю удачи, вы-бойцы!!! Не подведите друг друга и утрите нам нос
Сабрин	# 23 сентября 2015 года Нати-фокс, Сабрин107,4*-минус 5,400=цифра должна быть 102 кг Кузьмич103,2* минус 3,500=цифра 99,500 Бархатная осень73,0* минус 3,500=цифра 69,500 Нати-фокс 63,2* минус 2,200=цифра 61,0 так тому и быть , я согласна все же послаблерие хоть на 2 кг а там посмотрим сколько в итоге будет
Lavvina	# 23 сентября 2015 года Девочки, а кто как худеет? У кого какая система или бессистемность?
Брусочек	# 23 сентября 2015 года Lavvina, ПП и ПК)) плюс спорт - бег и Джилиан Майклс))
Lavvina	# 23 сентября 2015 года Брусочек, видела Ваши результаты. Молодец! Я пока вот только пытаюсь считать калориий, не всегда у меня получается это. Весы еще не купила кухонные, да и вопросов много появляется. Так что пока ПП - не ем вообще сладкого, мучного, хлеб, майонезы, жареное, жирное и т.п.
Нати-фокс	# 23 сентября 2015 года Брусочек, ок,еще Брусочек 84,4***минус 3кг=81,4
Брусочек	# 23 сентября 2015 года Нати-фокс, от сегодняшнего веса считаешь или от пятничного?)) Я думала прокатит лишние кило триста потихой протащить
LoraEra	# 23 сентября 2015 года Сабрин пишет: у сына свадьба соответственно будет пир , а значит плюс Не, там такие нервы, что вся еда не усваивается . Я хоть и ела, но из свадьбы сына с минусом вышла))).
Кузмич2	# 23 сентября 2015 года Сабрин пишет: Нати-фокс, Сабрин107,4*-минус 5,400=цифра должна быть 102 кг Кузьмич103,2* минус 3,500=цифра 99,500 Бархатная осень73,0* минус 3,500=цифра 69,500 Нати-фокс 63,2* минус 2,200=цифра 61,0 так тому и быть , я согласна все же послаблерие хоть на 2 кг а там посмотрим сколько в итоге будет [/q ЗАМЕТАНО
rora35	# 23 сентября 2015 года браво девоньки такую мативашку придумали))))
Нати-фокс	# 23 сентября 2015 года Брусочек пишет: сегодняшнего веса считаешь или от пятничного?)) ой даже не знаю.Давай от сегодняшнего отталкиваться........ а если с 18-го,то значит больше сбросишь)
Нати-фокс	# 23 сентября 2015 года Сегодня чя молодец!Пробежала 7км,правда не в быстром темпе.Но нужно потихоньку увеличивать.А то как я буду бежать на марафоне!!!!!Потом еще минут 20 ть растяжка+стойка на голове+ноги поднимала+отжималась. Но я уже не лентяйка) Итак нас в команде: 1,Сабрин цифра должна быть 102 кг 2,Кузьмич цифра 99,500 3,Бархатная осень цифра 69,500 4,Нати-фокс 61,-а лучше 60. 5,Брусочек 81,4))))) Кто то еще желает?
rora35	# 23 сентября 2015 года Нати-фокс пишет: Сегодня чя молодец!Пробежала 7км,правда не в быстром темпе.Но нужно потихоньку увеличивать.А то как я буду бежать на марафоне!!!!!Потом еще минут 20 ть растяжка+стойка на голове+ноги поднимала+отжималась. Но я уже не лентяйка) Итак нас в команде: 1,Сабрин цифра должна быть 102 кг 2,Кузьмич цифра 99,500 3,Бархатная осень цифра 69,500 4,Нати-фокс 61,-а лучше 60. 5,Брусочек 81,4))))) Кто то еще желает? я желаю, но боюсь, но ладно фиг с ним вылечу так вылечу, 3кг больше точно не осилю
БлондинкаЯ	# 23 сентября 2015 года Нати, вы серьезно если не сбросите до этого веса-вылетите???
irina2006	# 23 сентября 2015 года Ого, как интересненько Молодцы! А я постаю послушаю, пока у меня есть мотивация.Буду за вас болеть, чтоб никто не вылетел :-)
Мария2707	# 23 сентября 2015 года Lavvina пишет: Девочки, а кто как худеет? У кого какая система или бессистемность? Я на Магги 3й день пока))) Из спорта: пилатес 2 р\неделю+ эллипс ежедневно (либо 5 р\нед минимум)
Сабрин	# 23 сентября 2015 года Все мои хорошие , забежала последний раз перед "затишьем ", пока-пока Я вернусь !!!Точно вернусь Всем удачи !!!
mizya	# 23 сентября 2015 года Lavvina пишет: Девочки, а кто как худеет? У кого какая система или бессистемность? У меня как раз бессистемность . В основном стараюсь на белочки налегать плюс побольше воды и усе
mizya	# 23 сентября 2015 года повтор Отредактировано Нати-фокс, 23 сентября 2015, 18:52*