5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК

Описание клуба

У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

Основатель: Мамка_Анка_я
Диета клуба: Диета 5 столовых ложек
Вступление: открытое
Члены клуба: 79 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Дарья1389	Идёт сохранение... Приветствую ))) :thumbsup: Классно что клуб создала )) Я хотела, да все времени нет! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 ноября 2014 года Приветствую ))) Классно что клуб создала )) Я хотела, да все времени нет!
Margosha13	Идёт сохранение... Спасибо за создание клуба :thumbsup: Всем позитива и больших отвесов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 ноября 2014 года Спасибо за создание клуба Всем позитива и больших отвесов.
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... Всем доброго времяни суток. У меня за сегодня минус 400грамм. КД начались. Живот надулся как шарик. Теперь на неделю похудение замедлиться. Сегодня с утра съела хлопья фитнес с молоком. На счет обеда не знаю т.к. пойду в гости. И конечно поем только чуть чуть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2014 года Всем доброго времяни суток. У меня за сегодня минус 400грамм. КД начались. Живот надулся как шарик. Теперь на неделю похудение замедлиться. Сегодня с утра съела хлопья фитнес с молоком. На счет обеда не знаю т.к. пойду в гости. И конечно поем только чуть чуть.
Margosha13	Идёт сохранение... [b]Мамка_Анка_я[/b], поздравляю с отвесом :thumbsup: Молодец. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2014 года Мамка_Анка_я, поздравляю с отвесом Молодец.
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... Ох только завтра не будет отвеса :( Только с гостей пришла, невестка родила дочку отмечали. Я поела больше нормы, но не сильно много. Алкоголь не пила потому что за рулем. Больше сегодня не чего есть не буду :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2014 года Ох только завтра не будет отвеса Только с гостей пришла, невестка родила дочку отмечали. Я поела больше нормы, но не сильно много. Алкоголь не пила потому что за рулем. Больше сегодня не чего есть не буду
Marischa	Идёт сохранение... Девчата принимайте в свои ряды. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2014 года Девчата принимайте в свои ряды.
Дарья1389	Идёт сохранение... Ничего, девочки :D У меня сегодня мама приезжала, мы обои в детской клеили, ну и чтоб отметить привезла торт, так что я тоже сгрешила 200гр торта схомячила, правда и бегала целый день: клели, мазали, убирала, готовила кушать + малую целый день таскаю на руках (то укачиваю, то просто тягаю, чтоб не вредничала).... Короче день был напряженный, а сегодня еще и моя очередь с малой спать.... короче весело. Всем отвесов и терпения в нашем не легком деле! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2014 года Ничего, девочки У меня сегодня мама приезжала, мы обои в детской клеили, ну и чтоб отметить привезла торт, так что я тоже сгрешила 200гр торта схомячила, правда и бегала целый день: клели, мазали, убирала, готовила кушать + малую целый день таскаю на руках (то укачиваю, то просто тягаю, чтоб не вредничала).... Короче день был напряженный, а сегодня еще и моя очередь с малой спать.... короче весело. Всем отвесов и терпения в нашем не легком деле!
Margosha13	Идёт сохранение... [b]Marischa[/b], Добро пожаловать :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2014 года Marischa, Добро пожаловать
Margosha13	Идёт сохранение... Я сегодня тоже накосячила. Был и торт и иже с ним. Неожиданно гости нагрянули, эх звтра точняк привес будет. Главное настрой не растерять. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2014 года Я сегодня тоже накосячила. Был и торт и иже с ним. Неожиданно гости нагрянули, эх звтра точняк привес будет. Главное настрой не растерять.
Margosha13	Идёт сохранение... Доброе утро девочки. После вчерашнего разгуляева привесиище :( Всё беру себя в руки, буду стараться обходиться без нарушений. Всем хорошего дня и больших отвесов Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 ноября 2014 года Доброе утро девочки. После вчерашнего разгуляева привесиище Всё беру себя в руки, буду стараться обходиться без нарушений. Всем хорошего дня и больших отвесов
Рыбуля	Идёт сохранение... Всем привет ... есть дикое желание худеть, так что я с вами))). У меня вопрос по поводу жидкости.... например чай тоже учитывать в этот объем ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 ноября 2014 года Всем привет ... есть дикое желание худеть, так что я с вами))). У меня вопрос по поводу жидкости.... например чай тоже учитывать в этот объем ?
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... Всем привет. Я со своими делами немного загулялась. И сегодня не успела взвеситься утром в поликлинику ездили. Продолжаем, только КД пока мешают((( Живот вздулся..... Сегодня позавтракала хлопьями фитнес. На обед поем 200 грамм супа с индейкой. А вот про ужин еще не знаю, позже напишу :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Всем привет. Я со своими делами немного загулялась. И сегодня не успела взвеситься утром в поликлинику ездили. Продолжаем, только КД пока мешают((( Живот вздулся..... Сегодня позавтракала хлопьями фитнес. На обед поем 200 грамм супа с индейкой. А вот про ужин еще не знаю, позже напишу
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... [b]Рыбуля[/b], нет чистая жидкость практически сразу уходит из желудка. Но пищу сильно запивать не стоит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Рыбуля, нет чистая жидкость практически сразу уходит из желудка. Но пищу сильно запивать не стоит.
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... Девчат советую посмотреть видио Светланы Ахтаровой!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Девчат советую посмотреть видио Светланы Ахтаровой!!!!
РыжикКа	Идёт сохранение... [b]Мамка_Анка_я[/b], а где смотреть??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Мамка_Анка_я, а где смотреть???
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... [b]Рыж[/b], на ютубе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Рыж, на ютубе
РыжикКа	Идёт сохранение... Я посмотрела! Молодец она!!! Когда читаю или смотрю или слышу о таких ситуациях, то говорю себе что я тоже так смогу. Но когда доходит до дела... куда все девается? Не пойму??? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Я посмотрела! Молодец она!!! Когда читаю или смотрю или слышу о таких ситуациях, то говорю себе что я тоже так смогу. Но когда доходит до дела... куда все девается? Не пойму???
Дарья1389	Идёт сохранение... Я тоже посмотрела - КРУТО! Завта попробую посидеть на ее методе, посмотрю как выдержу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Я тоже посмотрела - КРУТО! Завта попробую посидеть на ее методе, посмотрю как выдержу.
РыжикКа	Идёт сохранение... Мне кажется что яиц много... и мне не реально уходить из дома на 5км. К сожалению... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Мне кажется что яиц много... и мне не реально уходить из дома на 5км. К сожалению...
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... Девочки это примерное меню . Можно и кашку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2014 года Девочки это примерное меню . Можно и кашку

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
02074i
85 Nata
adina erkenova
Afana1
Aiza-00
Alina2842
Amilo4ka
amina_life1-777
Aniram45
anoshenkova lena
Anoula
Anzh40
bashor
BellaDjnna
elevik
GorrLinka
imergi
julia7774
kiryusha-2
kokat
Ksenia_2015
Lady Nn
Larika2
ledikarpova2016
Leruta
lev33 73
liliiap
LiSeNoK 27
LU30
mdasha89
Mosiandra
natalya_vinogr
Ninnelle
piratka mali
ravay
regina174chel
resnichka70
sandoroshka
sawulja
sibiratka
siviryakova
ssindi
svetlana ochneva
Swetik-60
temnuchka
tori-333
ushaneva1982
vbhjyjdf1971
verabsh
vika rad
viktoria...
Алеся Кулык
анна-ул73
Бону1
Елена Ленинск
Елена61
Звёздная ночь
Изящная кошка
Кирина1902
козибулька
КсюхаТ7
Лариса2705
Лера Корнеева
лисятко
Мамка_Анка_я
Маруся1962
Настя3737яя
Наталь
Оксана Лукашук
оля веревкина
Рыбуля
солнце солнышко
Сэмми Расвет
ТанюФкаа
Таня Витязева
Троцкая
Тупилкина Алия
ФионаПВ
Яна Махно
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см

5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры