5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК

Описание клуба

У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

Основатель: Мамка_Анка_я
Диета клуба: Диета 5 столовых ложек
Вступление: открытое
Члены клуба: 79 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Дарья1389	Идёт сохранение... [quote="Аркадия63"] А чтобы жор в это время не напал - нахожу себе занятие на весь день :D :D :D[/quote] :sport: Вот это правильно! Я на улицу иду с коляской гулять вместо объедания, а там могу купить банан съесть. Двочки, берем себя в руки! :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года Аркадия63 пишет: А чтобы жор в это время не напал - нахожу себе занятие на весь день Вот это правильно! Я на улицу иду с коляской гулять вместо объедания, а там могу купить банан съесть. Двочки, берем себя в руки!
Margosha13	Идёт сохранение... Всем привет. Кдшки закончились, я снова в строю. Ёху. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2014 года Всем привет. Кдшки закончились, я снова в строю. Ёху.
Дарья1389	Идёт сохранение... Ой, девочки! Что творотся! :dontknow: Япросто в шоке! Вчера все выполняла, и с коляской гуляла, а вечеом так пить хотелось, просто ужас! Видать напилась я, что плюс пошел! Сегодня буду пить кефирчик и мяско кушать! :bye: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Ой, девочки! Что творотся! Япросто в шоке! Вчера все выполняла, и с коляской гуляла, а вечеом так пить хотелось, просто ужас! Видать напилась я, что плюс пошел! Сегодня буду пить кефирчик и мяско кушать!
РыжикКа	Идёт сохранение... [b]Дарья1389[/b], минус 300 сегодня :blush: правда вчера было минус 600 от 82.5 которые я не указала... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Дарья1389, минус 300 сегодня правда вчера было минус 600 от 82.5 которые я не указала...
РыжикКа	Идёт сохранение... Девочки, я решилась на Дюкана!!! Сегодня 3 день!!! Для себя решила взвешиваться раз в месяц. Сейчас будет взвешивание после атаки - 17.11. 14. А потом раз в 3-4 недели. Или надо каждый день отчитываться??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Девочки, я решилась на Дюкана!!! Сегодня 3 день!!! Для себя решила взвешиваться раз в месяц. Сейчас будет взвешивание после атаки - 17.11. 14. А потом раз в 3-4 недели. Или надо каждый день отчитываться???
Margosha13	Идёт сохранение... Доброе утро. У меня сегодня -600. Ура. Всем хорошего дня . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Доброе утро. У меня сегодня -600. Ура. Всем хорошего дня .
Дарья1389	Идёт сохранение... [quote="Рыж"]Девочки, я решилась на Дюкана!!! Сегодня 3 день!!! Для себя решила взвешиваться раз в месяц. Сейчас будет взвешивание после атаки - 17.11. 14. А потом раз в 3-4 недели. Или надо каждый день отчитываться???[/quote] У нас тут ведь совсем другая история с ложками! ну пиши нам, думаю всем будет интересно хоть раз в неделю )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Рыж пишет: Девочки, я решилась на Дюкана!!! Сегодня 3 день!!! Для себя решила взвешиваться раз в месяц. Сейчас будет взвешивание после атаки - 17.11. 14. А потом раз в 3-4 недели. Или надо каждый день отчитываться??? У нас тут ведь совсем другая история с ложками! ну пиши нам, думаю всем будет интересно хоть раз в неделю ))))
Дарья1389	Идёт сохранение... [quote="Margosha13"]Доброе утро. У меня сегодня -600. Ура. Всем хорошего дня .[/quote] Мои поздравления! А у меня наоборот :cry: Сегодня все строго! Удачи нам всем! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Margosha13 пишет: Доброе утро. У меня сегодня -600. Ура. Всем хорошего дня . Мои поздравления! А у меня наоборот Сегодня все строго! Удачи нам всем!
РыжикКа	Идёт сохранение... [b]Дарья1389[/b], :blush: :blush: :blush: вот решилась, а чувствую себя 2 день просто отвратительно!!! Голова болит ужасно!!! Муж сказал чтобы я завязывала... завтра посмотрю, а то может и обратно в ваши ряды :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Дарья1389, вот решилась, а чувствую себя 2 день просто отвратительно!!! Голова болит ужасно!!! Муж сказал чтобы я завязывала... завтра посмотрю, а то может и обратно в ваши ряды
Margosha13	Идёт сохранение... [b]Дарья1389[/b], Спасибо. Скорее бы уже две циферки увидеть. [b]Рыж[/b], Давай, возвращайся. После того, как я начала пятиложничать, другие диеты для меня не катят. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2014 года Дарья1389, Спасибо. Скорее бы уже две циферки увидеть. Рыж, Давай, возвращайся. После того, как я начала пятиложничать, другие диеты для меня не катят.
Аркадия63	Идёт сохранение... :cry: Вес опять стоит на месте :cry: :cry: :cry: И вроде не нарушаю ничего... Значит, опять пора на кефир :) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Вес опять стоит на месте И вроде не нарушаю ничего... Значит, опять пора на кефир
Margosha13	Идёт сохранение... [b]Аркадия63[/b], а объёмы уходят? А то бывает, вес стоит, а объёмы уходят. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Аркадия63, а объёмы уходят? А то бывает, вес стоит, а объёмы уходят.
Дарья1389	Идёт сохранение... [quote="Рыж"][b]Дарья1389[/b], а чувствую себя 2 день просто отвратительно!!! Голова болит ужасно!!! может и обратно в ваши ряды :blush:[/quote] Я была на Дюкане трижды. Тоже не могу, ну не выходит готовить себе отдельно, да и тортика хочется, и сухарика, и хлебушка, и картошечки. Поэтому мне ДАННАЯ система ну ООООЧЕНЬ нравится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Рыж пишет: Дарья1389, а чувствую себя 2 день просто отвратительно!!! Голова болит ужасно!!! может и обратно в ваши ряды Я была на Дюкане трижды. Тоже не могу, ну не выходит готовить себе отдельно, да и тортика хочется, и сухарика, и хлебушка, и картошечки. Поэтому мне ДАННАЯ система ну ООООЧЕНЬ нравится.
Дарья1389	Идёт сохранение... [quote="Аркадия63"]:cry: Вес опять стоит на месте :cry: :cry: :cry: И вроде не нарушаю ничего... Значит, опять пора на кефир :) :thumbsup:[/quote] Не факт что пора на кефир! Ну или хотя бы после 16ч кефир пей. Не мучай себя и организм. Вес он такой, постоит-постоит, да и опять вниз поползет! Если конечно не нарушать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Аркадия63 пишет: Вес опять стоит на месте И вроде не нарушаю ничего... Значит, опять пора на кефир Не факт что пора на кефир! Ну или хотя бы после 16ч кефир пей. Не мучай себя и организм. Вес он такой, постоит-постоит, да и опять вниз поползет! Если конечно не нарушать!
Дарья1389	Идёт сохранение... Девочки! У меня в связи с КД +0.500кг :8: Ну то все понятно. Продолжаю все по той же схеме, стараюсь больше белка подключить, чтоб за эти 5 дней потом минусовать хорошо. :blush: Всем удачи! И не мучайте себя! На этой системе и так все получиться, просто здесь все будет дольше - а поэтому надежней и навсегда! :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 ноября 2014 года Девочки! У меня в связи с КД +0.500кг Ну то все понятно. Продолжаю все по той же схеме, стараюсь больше белка подключить, чтоб за эти 5 дней потом минусовать хорошо. Всем удачи! И не мучайте себя! На этой системе и так все получиться, просто здесь все будет дольше - а поэтому надежней и навсегда!
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... Всем привет. Я опять в рядах худеющих. Половину проблем вроде уладила. И жорик ушел правда принес за эту неделю 500грамм. Теперь мой режим питания это белок и свежие овощи. каждые 3 часа. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года Всем привет. Я опять в рядах худеющих. Половину проблем вроде уладила. И жорик ушел правда принес за эту неделю 500грамм. Теперь мой режим питания это белок и свежие овощи. каждые 3 часа.
Аркадия63	Идёт сохранение... К сожалению, и объемы стоят на месте :( Значит, буду радоваться тому, что нигде не прибавляется :D :D :D И сегодня у меня кефир с корицей и тренажерный зап, так что, надеюсь, завтра весы порадуют :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года К сожалению, и объемы стоят на месте Значит, буду радоваться тому, что нигде не прибавляется И сегодня у меня кефир с корицей и тренажерный зап, так что, надеюсь, завтра весы порадуют
Дарья1389	Идёт сохранение... Ой, девочки...... :cry: А у меня все +++++...... Вот держусь сижу 3й день, а есть так охотаааа, особенно конфетку, а еще лучше шоколаднуюююююю :cryriver: :cryriver: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года Ой, девочки...... А у меня все +++++...... Вот держусь сижу 3й день, а есть так охотаааа, особенно конфетку, а еще лучше шоколаднуюююююю
Мамка_Анка_я	Идёт сохранение... Девчат, у меня идея. давайте устроим турнир к новому году :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года Девчат, у меня идея. давайте устроим турнир к новому году
Дарья1389	Идёт сохранение... [quote="Мамка_Анка_я"]Девчат, у меня идея. давайте устроим турнир к новому году :knicksen:[/quote] Можно! А приз какой предлагаешь? Надо мотивировать! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2014 года Мамка_Анка_я пишет: Девчат, у меня идея. давайте устроим турнир к новому году Можно! А приз какой предлагаешь? Надо мотивировать!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
02074i
85 Nata
adina erkenova
Afana1
Aiza-00
Alina2842
Amilo4ka
amina_life1-777
Aniram45
anoshenkova lena
Anoula
Anzh40
bashor
BellaDjnna
elevik
GorrLinka
imergi
julia7774
kiryusha-2
kokat
Ksenia_2015
Lady Nn
Larika2
ledikarpova2016
Leruta
lev33 73
liliiap
LiSeNoK 27
LU30
mdasha89
Mosiandra
natalya_vinogr
Ninnelle
piratka mali
ravay
regina174chel
resnichka70
sandoroshka
sawulja
sibiratka
siviryakova
ssindi
svetlana ochneva
Swetik-60
temnuchka
tori-333
ushaneva1982
vbhjyjdf1971
verabsh
vika rad
viktoria...
Алеся Кулык
анна-ул73
Бону1
Елена Ленинск
Елена61
Звёздная ночь
Изящная кошка
Кирина1902
козибулька
КсюхаТ7
Лариса2705
Лера Корнеева
лисятко
Мамка_Анка_я
Маруся1962
Настя3737яя
Наталь
Оксана Лукашук
оля веревкина
Рыбуля
солнце солнышко
Сэмми Расвет
ТанюФкаа
Таня Витязева
Троцкая
Тупилкина Алия
ФионаПВ
Яна Махно
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см

5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры